Iatrofology - Health Promotion & Wellbeing Center

Iatrofology - Health Promotion & Wellbeing Center Εξειδικευμένα επιστημονικά προγράμματα διατροφής.Πρό

Τζίνα Τσιχλιά MSc, RD, BSc
Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Master Αθλητικής Διατροφής
Λέκτορας, Υποψήφια Διδάκτωρ Robert Gordon University, Aberdeen, UK

🏀 Preseason mode: ON Η απόδοση χτίζεται και έξω από το γήπεδο. FUEL• REBUILD • REFUEL • RECOVER 📩 Για περισσότερες πληρο...
28/08/2026

🏀 Preseason mode: ON

Η απόδοση χτίζεται και έξω από το γήπεδο.

FUEL• REBUILD • REFUEL • RECOVER

📩 Για περισσότερες πληροφορίες & εξατομικευμένη καθοδήγηση, επικοινώνησε μαζί μας.

•FULLER LONGER•Απόλαυσε τις διακοπές σου χωρίς ενοχές και χωρίς να εγκαταλείψεις τις καλές σου συνήθειες!📩 Για περισσότε...
15/08/2026

•FULLER LONGER•

Απόλαυσε τις διακοπές σου χωρίς ενοχές και χωρίς να εγκαταλείψεις τις καλές σου συνήθειες!

📩 Για περισσότερες πληροφορίες & εξατομικευμένη καθοδήγηση, επικοινώνησε μαζί μας.

Το καλοκαιρινό «πιάτο» της επιδερμίδας ✨📩 Για περισσότερες πληροφορίες & εξατομικευμένη καθοδήγηση, επικοινώνησε μαζί μα...
12/08/2026

Το καλοκαιρινό «πιάτο» της επιδερμίδας ✨

📩 Για περισσότερες πληροφορίες & εξατομικευμένη καθοδήγηση, επικοινώνησε μαζί μας.

•Nutritional Photoprotection•☀️ Το καλύτερο αντηλιακό δεν βρίσκεται μόνο στο μπουκάλι.Η σωστή διατροφή μπορεί να αποτελέ...
08/08/2026

•Nutritional Photoprotection•

☀️ Το καλύτερο αντηλιακό δεν βρίσκεται μόνο στο μπουκάλι.

Η σωστή διατροφή μπορεί να αποτελέσει έναν πολύτιμο σύμμαχο στην υγεία της επιδερμίδας, υποστηρίζοντας τη φυσική της άμυνα απέναντι στον ήλιο.

📩 Για περισσότερες πληροφορίες & εξατομικευμένη καθοδήγηση, επικοινώνησε μαζί μας.

•The Ultimate Synbiotic Bowl• Eat Your Science:  γιατί όταν φροντίζεις το μικροβίωμά σου, δεν υποστηρίζεις μόνο την πέψη...
02/08/2026

•The Ultimate Synbiotic Bowl•

Eat Your Science: γιατί όταν φροντίζεις το μικροβίωμά σου, δεν υποστηρίζεις μόνο την πέψη σου…υποστηρίζεις τον μεταβολισμό, το ανοσοποιητικό, τη φλεγμονή, αλλά και την ψυχική σου ευεξία.

Γιατί κάθε κουταλιά μπορεί να είναι μια επένδυση στην υγεία σου. ✨

📩 Για περισσότερες πληροφορίες & εξατομικευμένη καθοδήγηση, επικοινώνησε μαζί μας.

Οι διακοπές είναι για να τις απολαμβάνουμε, όχι για να τις φοβόμαστε.Μερικές μικρές καθημερινές επιλογές αρκούν για να υ...
31/07/2026

Οι διακοπές είναι για να τις απολαμβάνουμε, όχι για να τις φοβόμαστε.

Μερικές μικρές καθημερινές επιλογές αρκούν για να υποστηρίξουν το μικροβίωμα του εντέρου σας και να σας βοηθήσουν να νιώθετε καλύτερα σε όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού.

📩 Για περισσότερες πληροφορίες & εξατομικευμένη καθοδήγηση, επικοινώνησε μαζί μας.

⚽ Η preseason είναι η περίοδος που χτίζεις τις βάσεις της σεζόν.Η σωστή διατροφή δεν αφορά μόνο την απόδοση στο γήπεδο. ...
26/07/2026

⚽ Η preseason είναι η περίοδος που χτίζεις τις βάσεις της σεζόν.

Η σωστή διατροφή δεν αφορά μόνο την απόδοση στο γήπεδο. Επηρεάζει την ενέργεια, την αποκατάσταση, τη διαχείριση της κόπωσης και την ικανότητα του οργανισμού να ανταποκρίνεται στο αυξημένο προπονητικό φορτίο.

Στο σημερινό carousel θα βρεις δύο εύκολες συνταγές που χρησιμοποιώ συχνά με ποδοσφαιριστές.

💬 Ποια από τις δύο συνταγές θα δοκιμάσεις πρώτη;

📌 Αποθήκευσε το post για την επόμενη προπόνησή σου και στείλε το σε έναν συμπαίκτη σου που βρίσκεται στην preseason.

📩 Για περισσότερες πληροφορίες & εξατομικευμένη καθοδήγηση, επικοινώνησε μαζί μας.

⚽ Μην αφήνεις τη διατροφή στην τύχη.Οι επαγγελματικές ομάδες επενδύουν στη διατροφική υποστήριξη γιατί γνωρίζουν ότι μπο...
22/07/2026

⚽ Μην αφήνεις τη διατροφή στην τύχη.

Οι επαγγελματικές ομάδες επενδύουν στη διατροφική υποστήριξη γιατί γνωρίζουν ότι μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην καλή και την εξαιρετική απόδοση.

Αν είσαι ποδοσφαιριστής ή προπονητής και θέλεις να βελτιώσεις την απόδοση της ομάδας σου μέσα από εξατομικευμένη αθλητική διατροφή, επικοινώνησε μαζί μας.

👉Αποθήκευσε το post και στείλε το στον συμπαίκτη σου που κάνει τουλάχιστον ένα από αυτά τα λάθη!

Επίσημα στην καρδιά του καλοκαιριού! 🌊Συμβουλές για να πίνετε ‘υπεύθυνα’!🍸📩 Για περισσότερες πληροφορίες & εξατομικευμέν...
16/07/2026

Επίσημα στην καρδιά του καλοκαιριού! 🌊

Συμβουλές για να πίνετε ‘υπεύθυνα’!🍸

📩 Για περισσότερες πληροφορίες & εξατομικευμένη καθοδήγηση, επικοινώνησε μαζί μας.

ginatsichli

Address

Γεροκωστοπούλου 1
Patras
26221

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Iatrofology - Health Promotion & Wellbeing Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Iatrofology - Health Promotion & Wellbeing Center:

Shortcuts

Share