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Frutas y Verduras Melany

Casa
Guatemala
Guatemala City
Frutas y Verduras Melany

Distribuidora de verduras y frutas al por mayor a Guatemala, El Salvador, Honduras.

10/10/2025

🍂✨ Receta de temporada: Crema de Calabaza ✨🍂
Nada como una buena crema casera para disfrutar el otoño con sabor y calidez. Esta crema de calabaza es suave, reconfortante y perfecta para acompañar tus días frescos. 🌬️🎃
🥄 Solo necesitas calabaza, cebolla, ajo, caldo de verduras y un toque de amor.
💡 Ideal para cenas ligeras o como entrada en una comida especial.
👇 ¿Te animas a prepararla? Te dejo la receta paso a paso en las imágenes.
✅ Guárdala para cuando tengas antojo de algo rico y saludable.
📸 Si la haces, ¡etiquétame! Me encantaría ver tu versión. 💛

08/10/2025

🥬 Escarola fresca y llena de beneficios 🌿
En Frutas y Verduras Melany te traemos lo mejor de la naturaleza. La escarola es perfecta para cuidar tu salud:
✅ Rica en fibra
✅ Fuente de vitamina A y K
✅ Ideal para ensaladas, jugos verdes y más
¿Ya la incluyes en tu alimentación diaria? Cuéntanos en los comentarios cómo la preparas tú 👇💚

01/10/2025

🍂✨ ¡Hola octubre!
Damos la bienvenida a uno de los meses más coloridos y acogedores del año. 🍂
¡Empieza oficialmente la temporada de calabazas! Perfectas para decorar, cocinar y disfrutar en miles de formas deliciosas. 🧡
¿Ya estás listo para disfrutar todo lo que este mes trae?
🍁🎃

30/09/2025

¿Haces ejercicio? ¡La remolacha es tu aliada!
En Verduras Melany te contamos que la remolacha mejora el rendimiento deportivo gracias a sus nitratos naturales, que ayudan a optimizar el flujo sanguíneo y el uso del oxígeno en tu cuerpo. 🚴‍♀️🔥
🥤 ¿La has probado antes de entrenar?
🗨️ Cuéntanos cómo te fue o etiqueta a alguien que debería saber esto.

26/09/2025

🥦 ¡Es viernes de recetas, Melany! 🥣✨
Y hoy te traigo una que reconforta el alma y nutre el cuerpo: crema de brócoli casera, súper fácil, saludable y deliciosa. 🌿💚
Preparada con ingredientes simples y naturales, es perfecta para una cena ligera, un almuerzo nutritivo o esos días en los que necesitas algo calentito y reconfortante. Además, puedes hacerla 100% vegana si usas leche vegetal.
✔️ Rica en fibra y vitaminas
✔️ Lista en menos de 30 minutos
✔️ Súper cremosa sin necesidad de mucha grasa
¡Una receta ideal para toda la familia!
🔪 Ingredientes y preparación más abajo 👇
🥖 Acompáñala con pan tostado o croutones para un toque extra

25/09/2025

🍓🥭🍉 ¡En Frutas y Verduras Melany encuentras lo mejor de la naturaleza!
Deliciosas, frescas y llenas de vida 💚
Porque comer saludable nunca fue tan rico.
✨ Vitamina pura, energía saludable y sabor natural ✨
¡Ven y descubre tus frutas favoritas con nosotros! 🌿
👇 Cuéntanos en los comentarios:
¿Cuál es tu fruta favorita? ¿Mango, fresa, durazno o sandía? 🍑🍓🥭🍉
💬 ¡Te leemos!

23/09/2025

🥬💚 ¡El verde más fresco está aquí!
En Frutas y Verduras Melany llevamos lo mejor del campo directamente a tu cocina.
Nuestros productos no solo nutren, ¡también inspiran! ✨
🔎 ¿Ya probaste nuestros pimientos verdes?
Cuéntanos en los comentarios tu receta favorita con ellos 👇
Y si aún no los has probado… ¿qué esperas?
📍Encuéntranos en
📦 ¡Calidad garantizada hasta tu mesa!

19/09/2025

🍴
Hoy: Muffins de remolacha y chocolate 🤎🧁
Húmedos, intensos, ¡y nadie nota el ingrediente secreto! 👀
✔️ Fáciles
✔️ Sorprendentes
✔️ Perfectos para merienda o desayuno
📌 Guardá esta receta y contame:
¿Te animás a probarlos?

17/09/2025

🌶️ ¡Descubre la frescura y el sabor auténtico de los chiles!
En Melany S.A. te ofrecemos una gran variedad de chiles frescos y secos, ideales para realzar el sabor de tus platillos.
Desde el chile pimiento hasta el chile seco, nuestros productos son seleccionados con calidad y frescura garantizada.
Perfectos para salsas, guisos o asados, y además ricos en antioxidantes y vitaminas como la A y C.
👉 ¿Cuál es tu chile favorito para cocinar? ¡Cuéntanos en los comentarios!
📍 Disponible en Melany S.A.

15/09/2025

¡La arveja en grano lo tiene todo!
No es casualidad que sea tan querida en la cocina… 💚
✨ Nutritiva y llena de proteína vegetal
✨ Súper práctica y fácil de guardar
✨ ¡Va bien con casi todo!
👀 ¿Ya la usas en tus recetas?
✍️ Cuéntanos tu forma favorita de prepararla y etiqueta a quien no puede vivir sin arvejas 😋

10/09/2025

¡Lleva a tus clientes lo mejor del sabor natural! 🍓
Frambuesas frescas, irresistibles y llenas de beneficios.
💥 Explosión roja de sabor y salud.
📦 Disponible en Melany S.A — calidad que se vende sola.

09/09/2025

🍑🥭 Papaya, Mango y Durazno: mucho más de lo que crees…
Estas frutas no solo son deliciosas y tropicales, también esconden secretos que pocos conocen:
🔸 La papaya verde tiene un látex que ablanda carne y… ¿puede provocar contracciones?
🔸 El mango puede darte alergia… ¡solo por tocar su cáscara!
🔸 El durazno es pariente de la rosa, y su semilla guarda una “almendra” con cianuro.
¿Quién diría que lo exótico también puede ser misterioso? 🌿✨
Conoce las curiosidades que no te contaron sobre estas tres joyas naturales.

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