Sardina Postira

17/09/2026

🐟 Sardina recept četvrtkom 🐟

Poznato mediteransko jelo u morskom izdanju! Sočan umak od rajčice, jaja i sardine stvaraju jednostavnu shakshuku idealnu za posluživanje uz svježi kruh. 🍅

🍴 Po porciji, bez kruha (okvirno):

• 280 kcal
• Proteini: 18 g
• Ugljikohidrati: 14 g
• Masti: 16 g

📝 Sastojci:

• 2 konzerve Adriatic Queen sardine u umaku od rajčice
• 4 jaja
• 400 g sjeckane rajčice iz konzerve
• 1 crvena paprika
• 1 manji luk
• 2 češnja češnjaka
• 2 žlice maslinovog ulja
• 1 žličica mljevene slatke paprike
• ½ žličice mljevenog kima
• prstohvat čili pahuljica, po želji
• sol i papar po ukusu
• šaka svježeg peršina
• svježi kruh za posluživanje

👩‍🍳 Priprema:

Na zagrijanom maslinovom ulju pirjajte sitno nasjeckani luk.
Dodajte papriku narezanu na kockice i pirjajte još nekoliko minuta.
Umiješajte češnjak, mljevenu papriku, kim i čili pahuljice.
Dodajte sjeckanu rajčicu, začinite i kuhajte 10–15 minuta, dok se umak malo ne zgusne.
U umak dodajte Adriatic Queen sardine u umaku od rajčice i pažljivo ih rasporedite po tavi.
Napravite četiri udubljenja i u svako razbijte po jedno jaje.
Poklopite i kuhajte 5–8 minuta, dok se bjelanjci ne stisnu.
Pospite nasjeckanim peršinom i poslužite uz svježi ili prepečeni kruh.

Biste li ovu morsku shakshuku odabrali za doručak, ručak ili večeru? 🍳

14/09/2026

Za sve koji od omiljenih okusa očekuju malo više karaktera. 🌶️

Adriatic Queen sardina u biljnom ulju s feferonom spaja prepoznatljiv okus sardine s pikantnom notom koja svakom zalogaju daje dodatnu dozu intenziteta.

Uživajte u njoj samostalno, uz svježi kruh ili je dodajte salatama, tjestenini i drugim omiljenim jelima. Kako je vi najradije poslužujete?

14/09/2026

Neki se okusi jednostavno savršeno nadopunjuju. 🍅🐟

Adriatic Queen sardina u umaku od rajčice donosi spoj prepoznatljivog okusa sardine i sočnog umaka od rajčice, stvarajući ukusan i praktičan obrok za svaki dio dana.

Poslužite je uz svježi kruh, dodajte tjestenini ili od nje pripremite brz mediteranski obrok. Koja je vaša omiljena kombinacija?

14/09/2026

Kad se okusi mora i povrća nađu u istoj konzervi, ukusan obrok uvijek je nadohvat ruke. 🥕🌶️

Adriatic Queen sardina s povrćem spaja sardinu s odabranim povrćem obiteljskih OPG-ova u ukusnom umaku, stvarajući praktičnu kombinaciju punu okusa.

Poslužite je uz integralnu rižu, pečeni krumpir ili je dodajte omiljenoj salati. Kako biste je vi uklopili u svoj obrok?

10/09/2026

🐟 Sardina recept četvrtkom 🐟

Brza tjestenina, mediteranski sastojci i pikantna nota feferona – jednostavan recept za ručak pun okusa. 🌶️

🍴 Po porciji (okvirno):

• 520 kcal
• Proteini: 25 g
• Ugljikohidrati: 58 g
• Masti: 20 g

📝 Sastojci:

• 300 g tjestenine po izboru
• 2 konzerve Adriatic Queen sardine u biljnom ulju s feferonom
• 200 g cherry rajčica
• 1 manji crveni luk
• 2 češnja češnjaka
• 2 žlice maslinovog ulja
• sok ½ limuna
• 1 žličica naribane limunove korice
• šaka svježeg peršina
• sol i papar po ukusu
• 30 g ribanog tvrdog sira, po želji

👩‍🍳 Priprema:

Tjesteninu skuhajte prema uputama na pakiranju, a malo vode od kuhanja sačuvajte.
Na zagrijanom maslinovom ulju pirjajte tanko narezan crveni luk.
Dodajte nasjeckani češnjak i prepolovljene cherry rajčice te pirjajte dok rajčice ne omekšaju.
Dodajte Adriatic Queen sardine u biljnom ulju s feferonom i lagano ih razlomite vilicom.
Umiješajte tjesteninu i malo sačuvane vode od kuhanja.
Dodajte limunov sok, koricu limuna i nasjeckani peršin.
Začinite po ukusu i poslužite uz ribani tvrdi sir.

Dobar tek!

09/09/2026

SWU x Sardina Postira 💙

09/09/2026

Sunce, more i dobra energija!

Jako nam je drago što smo bili dio SWU avanture. 💙

03/09/2026

🐟 Sardina recept četvrtkom 🐟

Kremasto, hranjivo i spremno za svega nekoliko minuta – punjeni avokado s Adriatic Queen tunom idealan je izbor za lagani brunch ili brzi ručak. 🥑

🍴 Po porciji (okvirno):

* ~350 kcal

* Proteini: ~21 g

* Ugljikohidrati: ~16 g

* Masti: ~23 g

📝 Sastojci za 2 osobe:

* 1 konzerva Adriatic Queen tune u maslinovom ulju

* 1 zreli avokado

* 2 žlice grčkog jogurta

* 1 žličica majoneze

* malo limunova soka

* kapari ili sitno nasjeckani kiseli krastavci

* malo crvenog luka, po želji

* šaka slanutka

* sol i svježe mljeveni papar

* svježi peršin za posluživanje

👩🏼‍🍳 Priprema:

Avokado prerežite na pola, uklonite košticu i po potrebi malo izdubite sredinu kako biste dobili više prostora za punjenje.

Tunu ocijedite pa je u zdjeli pomiješajte s grčkim jogurtom, majonezom, limunovim sokom, kaparima ili kiselim krastavcima, crvenim lukom, slanutkom i izdubljenim dijelom avokada. Posolite, popaprite i sve dobro sjedinite u kremastu smjesu.

Smjesom napunite polovice avokada, pospite svježim peršinom i poslužite.

27/08/2026

🐟 Sardina recept četvrtkom 🐟

Sočno, lagano i puno mediteranskih okusa.

🍴 Po porciji (okvirno):
• ~390 kcal
• Proteini: ~35 g
• Ugljikohidrati: ~10 g
• Masti: ~23 g

📝 Sastojci:

• 4 fileta orade
• 1 manja tikvica
• 200 g cherry rajčica
• 2 češnja češnjaka
• 3 žlice maslinova ulja
• nekoliko grančica svježeg ružmarina
• sok pola limuna
• sol i svježe mljeveni papar

👩🏼‍🍳 Priprema:

Tikvicu narežite na kolutiće, a cherry rajčice prepolovite. Povrće rasporedite u posudu za pečenje, dodajte češnjak, ružmarin i malo maslinova ulja te pecite desetak minuta na 200 °C.

Filete orade začinite solju i paprom pa ih položite na povrće, kožom prema gore. Pokapajte ostatkom maslinova ulja i pecite još 10 do 12 minuta, dok riba ne bude sočna, a koža lagano hrskava.

Prije posluživanja pokapajte limunovim sokom.

Recept za file orade s pečenim povrćem Otkrijte jednostavan recept za file orade – lagano, hranjivo i ukusno. Idealano za vruće ljetne dane. Spoj sočne orade u maslinovom ulju, povrća i aromatičnih začina. Recept za file orade Više zanimljivih recepata potražite našoj web stranici i dru....

20/08/2026

🐟 Sardina recept četvrtkom 🐟

Hrskavo, kremasto i s daškom mediteranskog luksuza.

🍴 Po porciji – 2 bruschette (okvirno):
• ~430 kcal
• Proteini: ~15 g
• Ugljikohidrati: ~38 g
• Masti: ~24 g

📝 Sastojci:
• 4 kriške kvalitetnog kruha
• 150 g Adriatic Queen paštete od lubina i komarče s tartufima
• šaka svježe rikole
• 2 žlice tostiranih badema, grubo nasjeckanih
• maslinovo ulje
• malo limunova soka
• sol i svježe mljeveni crni papar

👩🏼‍🍳 Priprema:
Kruh tostirajte dok ne postane zlatan i hrskav, a zatim svaku krišku premažite Adriatic Queen paštetom. Dodajte rikolu i nasjeckane tostirane bademe.

Pokapajte maslinovim uljem i limunovim sokom, začinite solju i paprom te poslužite odmah.

https://sardina.hr/recepti2/recept-za-bruschette-s-adriatic-queen-pastetom/?fbclid=IwY2xjawTzj9JwZG9mAWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMUYzUzc1NmY1bENCZjNQR1lzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeffCge1vYcI9oxTjtYeWHGdNTNrDRoDLF-WZbh6yG0Qte5wt4OhXmCdLuLYc_aem_dzVF61NNTGxRDgEOXnRjAg

Recept za bruschette s Adriatic Queen paštetom od lubina i komarče s tartufima Ovaj recept za bruschette idealan je za brzi snack ili predjelo koje ostavla dojam. Hrskav tost, kremasta pašteta i svježi, pikantni dodaci – ova kombinacija jednostavnog kruha i paštete od lubina i komarče s tart...