Vénusz - Az étel lelke

Vénusz - Az étel lelke Akár először, akár ezredjére készítesz egy ételt, itt bármikor találsz inspirációt. Minden olyan tartalom, amely a fenti kategóriákba esik törlésre kerülhet.

HÁZIREND
Az oldal barátságos és támogató légkörének fenntartása érdekében arra kérünk, ne tegyél közzé oldalunkon semmi olyan tartalmat, kommentet, amely az alábbi kategóriákba tartozik:
• törvénybe ütközik vagy törvénybe ütköző magatartás tanúsítására buzdít;
• trágár, vulgáris szavakat tartalmaz;
• megrázó, a nyugalom megzavarására alkalmas tartalmú;
• obszcén, agresszív vagy durva;
• pornográf

vagy sz*****is tartalmú;
• bántó vagy támadó jellegű, illetve hátrányt okozhat bárki számára;
• hamis állításokat tartalmazó, igazságalapot nélkülöző kommentek (különös tekintettel az étkezésre, egészséges életmóddal kapcsolatos hamis állításokra.) bántó vagy támadó jellegű a Facebook közösség bármely tagjára nézve vagy bármely harmadik fél számára;
• rajtad kívül bármely harmadik személyről személyes adatot tartalmaz;
• versenytárs márka vagy termék jó hírnevét sértő tartalmat hordoz;
• egyértelműen mutat olyan márkát vagy terméket, amit nem a Bunge Zrt. forgalmaz;
• reklámtevékenységet tartalmaz vagy reklámtevékenységre buzdít;
• bármely harmadik személy által üzemeltetett weboldalra mutat; bármilyen szellemi tulajdonjogot sért. Azt, aki sorozatosan megszegi a házirendünket, a második alkalmat követően jogosultak vagyunk kitiltani az oldalról. A tartalom fenti szempontok szerinti minősítése az oldal üzemeltetőjének szabad mérlegelésén múlik. Az oldal üzemeltetőjének döntésével kapcsolatban jogorvoslatra nincs lehetőség. Ha házirendünkbe ütköző esetet szeretnél jelezni, kérjük, privát üzenetben írd meg nekünk észrevételed!

16/06/2026

A növényi ízek szakértőjeként jól tudjuk, hogy lesz egy szelet kenyérből valódi gasztronómiai élmény! 🍞✨ Hiszen a Vénusz kenőmargarin egy olyan alap 🧈🌿, ami segít a fűszereknek és a feltéteknek igazán érvényesülni. 🍅🌿😋

09/06/2026

Ha egy gyors, mégis tartalmas nyári fogásra vágytok, a csicseriborsós shakshuka remek választás. ☀️

A Vénusz PLUSZ Fokhagymás Fűszerolaj aromás alapot ad az ételnek, míg a Vénusz PLUSZ Zöldségkrém Csicseriborsóval, borssal és fekete köménnyel, valamint a paradicsom gazdag, sűrű szószt alkot. A római kömény karakteres fűszeressége és a lágy tojás teszi igazán harmonikussá ezt a közel-keleti ihletésű fogást. ✨

Friss korianderrel megszórva, forrón tálalva a legfinomabb – egyszerű, ízletes és pillanatok alatt elkészül.

💬 Ti mivel egészítenétek ki ezt a shakshukát?

https://bit.ly/venusz_csicseriborsos_shakshuka

A recept:

Hozzávalók:
400 g csicseriborsó (konzerv)
2 ek Vénusz PLUSZ Fokhagymás Fűszerolaj
1 üveg Vénusz PLUSZ Zöldségkrém Csicseriborsóval, borssal és fekete köménnyel
400 g darabolt paradicsom (konzerv)
1 ek sűrített paradicsom
1 ek őrölt római kömény
2 tojás
friss koriander
só, bors

Elkészítés:
1. Hevítsünk kevés Vénusz PLUSZ Fokhagymás Fűszerolajat nagy serpenyőben. 2. Adjuk hozzá a lecsepegtetett csicseriborsót, majd keverjük hozzá a csicseriborsós Vénusz PLUSZ Zöldségkrémet is.
3. Adjuk a darabolt paradicsom konzervet és a sűrített paradicsomot is hozzá.
4. Hintsük meg őrölt római köménnyel, sózzuk ízlés szerint, majd gyakran keverve pirítsuk 1-2 percig. Szórjuk meg a felvágott friss korianderrel.
5. Üssük bele a szószba a tojásokat, egyszerre egyet, majd kicsit keverjük is el körkörös mozdulatokkal a fehérjét, hogy megdermedjen.
6. Tálaljuk forrón!

EREDMÉNYHIRDETÉS!Köszönjük, hogy ilyen sokan velünk tartottatok májusi nyereményjátékunkon! ☀️🍝Nagy öröm számunkra, hogy...
29/05/2026

EREDMÉNYHIRDETÉS!
Köszönjük, hogy ilyen sokan velünk tartottatok májusi nyereményjátékunkon! ☀️🍝

Nagy öröm számunkra, hogy ennyien csatlakoztatok és velünk játszottatok!

A három szerencsés nyertes ez alkalommal:
• Gyöngyi Kispéter
• István És Böbe
• Veszeli Pálné Ildikó

Szívből gratulálunk nekik, bízunk benne, hogy a nyeremények feldobják a közös, konyhában töltött pillanatokat! 💛

26/05/2026

3 lépés a használt étolaj gyűjtéshez. ✅

Ha odafigyelünk a megfelelő gyűjtésre, nemcsak a környezetünket kíméljük, hanem egy fontos lépést is teszünk a gazdasági körforgás újrahasznosítással történő támogatása felé.

➡️Várd meg, amíg kihűl a serpenyőben, töltsd vissza a már kiürült palackba és add le a kijelölt gyűjtőpontok egyikén! 🌿

20/05/2026

Ropogós tortilla, tele ízekkel, ráadásul meglepően egyszerű elkészíteni. 🌯

Ez a wrap pont az a komfort étel, ami gyorsan összeáll, mégis igazán laktató. A Vénusz Omega étolajon pirított fűszeres darált marhahús adja az alapját, amit friss zöldségek, fekete bab és olvadt cheddar tesz teljessé.

A hajtogatott tortilla serpenyőben aranybarnára sül, kívül ropogós, belül pedig szaftos és gazdag marad. Egy adag tejföllel, friss korianderrel és egy kis chilivel tálalva lesz igazán kerek az élmény. ✨

💬 Nektek mi a kedvenc komfort ételetek?

https://bit.ly/venusz_torilla_wrap

A recept:

Hozzávalók:
1 ek Vénusz Omega étolaj
300 g darált marhahús
1 vöröshagyma
1 tk őrölt koriander
1 tk füstölt paprika
só, bors
4 db tortilla
200 g cheddar sajt
400 g fekete bab (konzerv)
60 g vegyes saláta
6 db koktélparadicsom
200 ml tejföl
friss chili
friss koriander

Elkészítés:
1. Nagy serpenyőben hevítsünk kanálnyi Vénusz Omega étolajat. Ha már elég forró, adjuk hozzá a darált marhahúst. Amikor a hús elveszti a színét, keverjük hozzá az apróra vágott vöröshagymát, majd pirítsuk meg mindkettőt 5-8 perc alatt. Közben szórjuk meg az őrölt korianderrel, füstölt paprikával. Sózzuk finoman. Ha a hús megpirult, tegyük félre.
2. Helyezzünk vágódeszkára egy tortilla lapot. Vágjuk be a közepéig. Osszuk el 4 cikkbe a hozzávalókat: egy negyedbe halmozzuk a lecsepegtetett fekete babot, egy másikba a salátát a feldarabolt paradicsommal. A harmadik cikkbe merjük a darált húst, a negyedikre pedig szórjunk reszelt cheddar sajtot. Hajtsuk egymásra a cikkeket!
3. Hevítsünk Vénusz Omega étolajat nagy serpenyőben. Helyezzük bele a tortillákat, majd süssük aranybarnára 1-2 perc alatt mindkét oldalát.
4. Tálaljuk melegen a tortillát krémesre kevert tejföllel, friss korianderrel és chilivel.

Nyereményjáték!💛A képen több Vénusz étolaj bújik meg – de vajon hány darabot találsz meg belőlük?Írd meg kommentben, hog...
15/05/2026

Nyereményjáték!💛

A képen több Vénusz étolaj bújik meg – de vajon hány darabot találsz meg belőlük?

Írd meg kommentben, hogy szerinted hány darab Vénusz étolajat rejtettünk el a képen, és legyél te a három szerencsés nyertes egyike, akik fejenként egy izgalmas ajándékcsomagot nyerhetnek. 🌻

A játék részletei:
• Időtartam: 2026. május 15. 17:00 – május 28. 23:59
• Sorsolás és közzététel: 2026. május 29.

Játssz velünk, és próbáld ki, mennyire figyelsz a részletekre! 🔍

Kérlek, a játék megkezdése előtt olvasd el promóciós szabályzatunkat és adatkezelési tájékoztatónkat:
https://bit.ly/promocios_szabalyzat_es_adatkezelesi_tajekoztato_majus

12/05/2026

Krémes vacsi, minimális effort. 🍝

Ez a zöldségkrémes tejszínes orzo pont az a fogás, ami látványos és ízekben gazdag, mégis gyorsan elkészül.

Egy kevés Vénusz PLUSZ Fokhagymás Fűszerolajon megpirított tészta adja az alapot, a Vénusz PLUSZ Zöldségkrém Szárított paradicsommal és vörös áfonyával kiegészítve tejszínnel pedig igazán krémes állagot biztosít. A parmezán és a friss bazsalikom teszi teljessé az ízélményt. ✨

Egy marék ropogós mandulával a tetején pedig egyszerre lesz izgalmas és kiegyensúlyozott, ideális választás egy gyors, mégis különleges vacsorához.

💬 Ti mivel egészítenétek ki?

https://bit.ly/venusz_zoldsegkremes_tejszines_orzo

A recept:

Hozzávalók:
1 ek Vénusz PLUSZ Fokhagymás Fűszerolaj
100 g orzo tészta
1 üveg Vénusz PLUSZ Zöldségkrém Szárított paradicsommal és vörös áfonyával
3 dl tejszín
3 dl víz (vagy alaplé)
50 g parmezán
friss bazsalikom
3-4 ek pörkölt, sós mandula

Elkészítés:
1. Hevítsünk Vénusz PLUSZ Fokhagymás Fűszerolajat nagy serpenyőben. Adjuk hozzá az orzo tésztát és finoman pirítsuk meg 1-2 perc alatt.
2. Keverjük a tésztához a Vénusz PLUSZ Zöldségkrémet Szárított paradicsommal és vörös áfonyával. Öntsük fel a tejszínnel és a vízzel, és alacsony fokozaton, gyakran keverve főzzük puhára a tésztát 15-20 perc alatt.
3. Ha már majdnem kész, szórjuk meg a reszelt parmezánnal és friss bazsalikommal, végül süssük készre további 1-2 perc alatt.
4. Tálaljuk feldarabolt pörkölt sós mandulával!

05/05/2026

Végre megérkeztek a könnyed, nyári ízek! ☀️
Ez a zöldségkrémes ricottás crostini egyszerre ropogós és krémes, tökéletes választás, ha gyorsan készítenél valami különleges vendégvárót.

A Vénusz PLUSZ Zöldfűszeres Fűszerolaj finoman átjárja a ciabattát, miközben segít, hogy a szeletek aranybarnára süljenek. A grillezett padlizsános zöldségkrém gazdag alapot ad, amit a friss paradicsom és a lágy ricotta tesz igazán kiegyensúlyozottá. 🌿

Egy csipet friss petrezselyemmel megszórva minden falat üde és nyárias - pont, amire egy könnyű összejövetelen szükség van.

💬 Ti mivel dobnátok fel ezt a crostinit?

https://bit.ly/venusz_zoldsegkremes_ricottas_crostini

A recept:

Hozzávalók:
2-3 ciabatta
2-3 ek Vénusz PLUSZ Zöldfűszeres Fűszerolaj
1 üveg Vénusz PLUSZ Zöldségkrém Grillezett padlizsánnal
150 g koktélparadicsom
200 g ricotta
friss petrezselyem

Elkészítés:
1. Melegítsük elő a sütőt 220 fokra, ha van grill fokozat, kapcsoljuk be.
2. Vágjuk vékony szeletekre a ciabattákat. Tegyük a szeleteket tepsibe, majd finoman locsoljuk meg őket Vénusz PLUSZ Zöldfűszeres Fűszerolajjal.
3. Kenjük meg a ciabattákat Vénusz PLUSZ Zöldségkrémmel. Tegyük az előmelegített sütőbe és süssük aranybarnára 10 perc alatt.
4. Halmozzunk megmosott, félbevágott koktélparadicsomokat a ropogósra sült zöldségkrémes szeletekre. Kanalazzunk rá krémes ricottát, majd hintsük meg friss petrezselyemmel.
5. Fogyasszuk azonnal!

28/04/2026

Sütőben sült zöldségek… amik valahogy mégsem az igaziak? 🥦

Egy kis Vénusz PLUSZ Zöldfűszeres fűszerolaj, és minden megváltozik: a zöldségek újra életre kelnek, fényt, színt és karakteres, fűszeres ízt kapnak. Egy gyors átforgatás, és máris minden falat szaftosabb, ízesebb és sokkal csábítóbb lesz.

Így lesz az egyszerű köretből ellenállhatatlan fogás.

💬 Ti milyen zöldségeket dobnátok fel ezzel a fűszerolajjal?

14/04/2026

Végre itt a spárgaszezon! 🌿
Még egy egyszerű csirkés szélesmetélt is igazi tavaszi különlegességgé válik, ha friss spárgát és krémes tejszínt adunk hozzá. A Vénusz D-vitamin étolaj segít, hogy a csirkemell aranybarnára süljön, a spárga roppanós maradjon, a tészta pedig finom, szaftos legyen.
Friss újhagymával tálalva minden falat a tavasz ízét idézi - tökéletes egy könnyű ebédhez vagy vacsorához.☀️

💬 Ti mivel dobnátok fel ezt a spárgás-csirkés szélesmetéltet?

https://www.venusz.hu/recept/954/spargas-csirkes-szelesmetelt

A recept:

Hozzávalók:
3 ek Vénusz D-vitamin étolaj
500 g spárga
2 db csirkemell filé
2 gerezd fokhagyma
4 dl tejszín
400 g szélesmetélt
2-3 db újhagyma
só, bors

Leírás:
1. Mossuk meg alaposan a spárgát, majd az alsó negyedét roppantsuk le. Daraboljuk fel a többit 3-4 centiméteres darabokra.
2. Hevítsünk Vénusz D-vitamin étolajat nagy serpenyőben. Ha elég forró, helyezzük az olajba a csirkemell filéket, majd süssük aranybarnára mindkét felét oldalanként 4-5 perc alatt. Tegyük félre.
3. Forraljunk bőséges mennyiségű enyhén sós vizet, majd főzzük elő benne a szélesmetéltet. Ha már megpuhult de még nincs kész, szűrjük le.
4. Süssük meg a spárgát a visszamaradt szaftban 2-3 perc alatt amíg lepirul, közben adjuk hozzá a felaprított fokhagymát is. Öntsük fel a tejszínnel és forraljuk fel.
5. Vágjuk fel a csirkét vékony szeletekre és keverjük a tejszínes mártásba. Forraljuk együtt 4-5 percig, majd keverjük hozzá az előfőzött tésztát. Főzzük készre további 3-4 perc alatt, amíg megpuhul a tészta.
6. Tálaljuk forrón, vékonyra szelt újhagymával.

Cím

Váci út 43
Budapest
1134

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Vénusz - Az étel lelke új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Vénusz - Az étel lelke számára:

Megosztás

Kategória