DziuraWe Przepisy

DziuraWe Przepisy DziuraWe Przepisy, Étel és ital, Tóalmás elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Gotuje bo lubię i sprawia mi to przyjemność a przepisy są jedynie inspiracją- i tak kazdy z nich przechodzi modyfikacje w mojej kuchni :) DziuraWe przepisy to zbiór moich kuchennych fanaberii w wersji light...

Składniki na krem:2 kg pomidorów1 główka czosnku 3 cebule 1 średniej wielkości cukinia2 papryki3 marchewkiO...
08/09/2022



Składniki na krem:
2 kg pomidorów
1 główka czosnku
3 cebule
1 średniej wielkości cukinia
2 papryki
3 marchewki
Około 8 łyżek oliwy z oliwek
Gałązka świeżego tymianku i rozmarynu (albo po 3/4 łyżeczki suszonych)
7-8 suszonych pomidorów
5 suszonych śliwek
4 łodygi selera naciowego
1,5 litra bulionu (w moim przypadku warzywny)
1 łyżeczka mielonej wędzonej papryki
Sól i pieprz do smaku

Wszystkie warzywa układamy na blasze razem z ziołami, polewamy oliwa z oliwek posypujemy wędzoną papryką, solą, pieprzem i pieczemy w nagrzanym wcześniej piekarniku (180 stopni) około 40-45 min. W tym czasie podgrzewamy bulion razem z selerem naciowym, suszonymi pomidorami i śliwkami (do miękkości).
Warzywa wyciągamy z piekarnika, wszystkie poza pomidorami przekładamy do bulionu, razem z sokiem, który wytworzył się w trakcie pieczenia, pomidory obieramy ze skórki i wydrążamy gniazda nasienne, przekładamy (razem z sokiem z pomidorów) do garnka z resztą składników i blendujemy na gładki krem (aby zupa była bardziej jedwabista, można przecedzić ją przez sito, natomiast według mnie nie jest to konieczne), doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Składniki na klopsiki z kurczaka:
Ok 0,7 kg mięsa mielonego z piersi z kurczaka
Skórka z jednej cytryny
Sok z połowy cytryny
Ok 3-4 łyżki maki owsianej
1 j***o
Sól i pieprz
Oliwa z oliwek do smażenia

Wszystkie składniki mieszamy razem (mąkę dosypujemy partiami, chodzi o to, żeby konsystencja była dość zwarta, a klopsiki nie rozwalały się) formujemy małe kulki, smażymy na patelni.

Krem podajemy z klopsikami i łyżką jogurtu naturalnego. 🥰

Szybka sałatka idealna do pracy 🥗🥗 Składniki:Szpinak babyKilka suszonych pomidorków pociętych w paskiKilka...
02/09/2022

Szybka sałatka idealna do pracy 🥗🥗


Składniki:
Szpinak baby
Kilka suszonych pomidorków pociętych w paski
Kilka łyżeczek kukurydzy
Kilka plastrów świeżego ogórka
Garść uprażonych pestek/ orzechów - u mnie trochę nerkowców i pestek dyni
Pół garści posiekanej, suszonej żurawiny- bez cukru :)
Pol mozzarelli light
1/3 kostki fety o obniżonej zawartości tłuszczu
Sos miodowo musztardowy ( oliwa z suszonych pomidorów zmieszana z musztardą miodową i odrobina wody)

Sposób przygotowania:
Do pudełeczka na dno wykładami liście szpinaku, na to warzywka, sery, prażone pestki i żurawina. Zalewamy sosikiem i gotowe ❤️ jeśli bierzemy taką sałatkę do pracy to polecam sosik przełożyć do mniejszego pudełeczka i zakalać przed samą konsumpcją, żeby wszystko nie rozmokło😉

Składniki :200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki 2 jajka 200 g mąki orkiszowej30 - 50 g słod...
23/08/2022


Składniki :

200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
2 jajka
200 g mąki orkiszowej
30 - 50 g słodzidła
100 g mleka
30 g oleju kokosowego, płynnego plus dodatkowa ilość do smażenia
1 pasty waniliowej
1 łyżeczka proszku do pieczenia

Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki blendujemy na gładka masę i smażymy na lekko natłuszczonej i nagrzanej patelni aż się zrumienią. Serwujemy z ulubionymi dodatkami - u mnie Skyr waniliowy i dżem z czerwonej porzeczki- połączenie idealna 🥰🥰🥰😍

Słoiczkowy zawrót głowy ciąg dalszy :) Propozycja na podwójnie czekoladowy owsiany deserek z kokosową nutką 😍😍😍😍 ...
27/07/2022

Słoiczkowy zawrót głowy ciąg dalszy :)
Propozycja na podwójnie czekoladowy owsiany deserek z kokosową nutką 😍😍😍😍


Przepis:
U mnie na 4 słoiczki ok 330 ml każdy
- ok 10 łyżek płatków owsianych
- 500 ml mleka
- 2 średnie banany
- pół tabliczki gorzkiej czekolady min 70% kakao
- dwie łyżki kakao/ karobu
- łyżka ksylitolu lub innego słodzidła
- pół puszki mleczka koksowego light
- odrobina płatków/ wiórków kokosowych do dekoracji

Przygotowanie: A
Do garnka wlewamy mleko, dodajemy płatki owsiane, rozgniecione widelcem banany, pół łyżki słodzidła( bądź więcej jest wolicie słodsze), kakao i mieszamy. Gotujemy na małym ogniu aż zgęstnieje. W międzyczasie do mniejszego rondla przekładamy mleczko kokosowe, połamana gorzką czekoladę i pozostałe pół łyżki słodzidła, mieszając rózgą kuchenna gotujemy kilka minut na małym ogniu. Odstawiamy do ostygnięcia. Gotowa owsiankę rozkładamy do przygotowanych słoiczków, polewamy polewa z mleczkiem kokosowym i dekorujemy wiórkami kokosowym ☺️🍫 Smacznego ❤️

Szybka szarlotka czyli kolejna propozycja na słoiczkowy deserek :) Przygotowanie:Słoiczki bądź inne poje...
18/07/2022

Szybka szarlotka czyli kolejna propozycja na słoiczkowy deserek :)

Przygotowanie:
Słoiczki bądź inne pojemniczki zamykane
Biszkopty bez dodatku cukru ok 3 na pojemniczek
250g Jogurtu naturalnego
Pasta waniliowa ok 1 łyżeczka
Stewia/ inne słodzidło ok 2 łyżeczki Cynamon - 1 łyżeczka
4 duże jabłka

Sposób przygotowania:
Jabłka obieramy i wycinamy gniazda nasienne, kroimy w kosteczkę i „prażymy” do momentu aż będą miękkie i lekko rozpadające się. W międzyczasie dodajemy łyżeczkę cynamonu i podlewamy lekko wodą żeby się nie przypaliły. Jogurt naturalny przekładamy do miseczki, mieszamy z pasta waniliową i słodzidłem. Słoiczki napełniamy zaczynajac od pokruszonych biszkoptów, na to po łyżce/ dwie jogurtu i na górę prażone jabłuszka - gotowe :) smacznego ❤️

Here we go… zaczynamy 😃 W najbliższych dniach chciałabym przedstawić kilka propozycji dla szybkich deserów „do go”, będą...
14/07/2022

Here we go… zaczynamy 😃 W najbliższych dniach chciałabym przedstawić kilka propozycji dla szybkich deserów „do go”, będących super alternatywa dla standardowych deserów i idealnie sprawdzających się w podróży, pracy, szkole, na garden party … 😉
Przepis:
(u mnie na 3 słoiczki po ok 230ml) •Słoiczki - najlepiej nie wysokie, bądź inne zamykany pojemniczki
• 550g jogurtu naturalnego
• 130g gorzkiej czekolady mi 70% kakao
• biszkopty bez cukru - 3 szt na jeden słoiczek
•ulubione owoce do dekoracji

Sposób przygotowania:
W kąpieli wodnej rozpuszczamy 100g czekolady. Do rozpuszczonej, cieplej czekolady dodajemy po łyżce jogurtu naturalnego i mieszamy tworząc jednolitą masę( najlepiej chwile wcześniej wyciągnąć go z lodówki żeby nabrał temperatury pokojowej) - czynność powtarzamy aż do momentu wymieszania całości jogurtu. Na dno słoiczka kruszymy biszkopty, dodajemy kilka łyżek masy jogurtowo- czekoladowej, dekorujemy owocami i pokruszoną resztą czekolady. Wkładamy do lodówki na kilka godzin i gotowe ❤️ smacznego 😍

13/07/2022

Omg… nie było mnie tu ponad dwa lata. Dokładnie 07.06.2020 opublikowałam ostatni post… i zniknęłam 😅Od tamtej pory trochę sie pozmieniało w moim życiu i nie do końca mogłam znaleść czas na gotowanie a co dopiero publikacje nowych przepisów, ale nadszedł czas na reorganizacje i mocne postanowienie poprawy 😎😃
Melduję, że DziuraWe przepisy wracają do życia i juz niebawem nowe fit pyszności zagoszczą na stronie❤️❤️🥰🥰

Cím

Tóalmás

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni DziuraWe Przepisy új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória