06/11/2024
*POLA HIDUP SEHAT* ☺️
1. Kurangi Konsumsi Gula
2. Kurangi Makanan cepat saji
3. Perbanyak konsumsi buah dan serat
4. Rutin Berolah Raga
5. Perbanyak Konsumsi Suplemen & antioksidan (Chlorophyll)
6. Rutin berpuasa