13/05/2026
Dari semenjak punya anak tubuhku sudah banyak perubahan. Apalagi berat badan, pokok'e wes mbuh lah. Mana tinggi cuma 155 bb sampai 60kg dulu, macam jadi bola bekel 😂😅,ekspetasi bisa lah ya BB turun ke 45kg. Dulu berbagai macam diet ku lakukan tapi ya hasilnya hanya sesaat doang. Setelah anak ke dua usia 3tahun, aku udah nggak pernah lagi diet diet apapun.
1. Udah paham metabolisme tubuh sendiri.
2. Udah paham apa saja yang harus di kurangi
3. Nikmati saja perjalanan hidup ini 😉
Dan sampai sekarang bb tetap stabil di 55kg 😂😂
Sesekali jalan santai 1-3km.
