dapu.unna

dapu.unna �Jl Karya I Simpang Tiga, Pekanbaru
�Katalog pudding
Cita Rasa Buat Bahagia Cita Rasa Membawa Cinta

07/04/2026

Mulai reset hari ini, klik link di bio ya!

#

06/04/2026

Jam Makan terbaik ?

Kalau kamu:
⚠️Usia 35+
⛔ Tidak dalam kondisi hamil atau menyusui!

1 x makan kenyang cukup !
jam makan terbaik itu antara jam 4 sore s/d jam 8 malam

Kenapa?
Karena, 2 jam sebelum bangun s/d jam 12 siang tubuh pakai energi dari hormon kortisol naikkan gula darah untuk dijadikan energi utama

Lanjut jam 12 pakai pecah lemak, tubuh bakar lemak untuk dijadikan energi

⚠️Jika dalam kondisi tertentu :
seperti kurang berat badan atau melakukan gym/olahraga berat bisa menaikkan jam makan

Paling penting:
Sesuaikan dengan kondisi tubuh!
Apakah berada dalam kelebihan lemak tubuh atau posisi ideal💕

Audio by

06/02/2026

Jangan tunggu sakit untuk mulai makan sehat. Mulai sekarang!

Pesan sehari sebelumnya klik link di profil .unna yaah🥗✨

.unna

Si Hijau yang Bikin Kangen🥬✨Awalnya mungkin ragu sama jus sayur, tapi sekali coba kesegarannya, pasti nagih. Apalagi kal...
28/01/2026

Si Hijau yang Bikin Kangen🥬✨

Awalnya mungkin ragu sama jus sayur, tapi sekali coba kesegarannya, pasti nagih. Apalagi kalau murni tanpa gula.
👉 Mau coba yang varian best-seller?
Order buat besok yuk!

"Bukan mengandung kolagen, tapi bantu tubuhmu bikin kolagen sendiri! ✨ Rahasia kulit kenyal lewat jalur nabati ada di se...
22/01/2026

"Bukan mengandung kolagen, tapi bantu tubuhmu bikin kolagen sendiri! ✨ Rahasia kulit kenyal lewat jalur nabati ada di semangkuk Peach Gum ini. Siap glow up hari ini? Klik link di bio .unna untuk order!"

03/01/2026

Penyesalan terbesar bukan saat kita gagal, tapi saat kita tahu kita bisa mencegah penyakit tapi memilih untuk abai atas nama "kasihan kalau nggak dikasih". Jangan tunggu vonis dokter keluar baru kita sibuk belajar nutrisi.

Mulai edukasi keluarga secara perlahan. Jangan langsung ekstrim, tapi mulailah dengan mengganti satu kebiasaan buruk setiap minggu.

👇Tips Kesehatan Minggu ini, Mulai sekarang ganti:
• Oleh-oleh martabak dengan buah potong segar/buah utuh rendah Glikemik indeks
• Camilan gorengan/ keripik asin dengan kacang-kacangan seperti edamame, mete, almond
• Minuman kekinian/sirup dengan Cold Pressed Juice atau teh chamomile

"Save konten ini kalau menurutmu pola hidup sehat itu harus dimulai SEKARANG, bukan nanti."

"Tag orang yang paling kamu sayang dan ingin kamu ajak sehat sampai tua!"

24/12/2025

Kadang, perawatan dari luar aja nggak cukup. Kulit kamu butuh nutrisi dari dalam!

Juss 3 Diva bukan sekadar tren, tapi investasi buat kamu yang:
✅ Sedang berjuang lawan jerawat meradang.
✅ Mau memudarkan bekas jerawat.
✅ Ingin kulit lebih kencang & glowing alami.
​
Kenapa harus Cold-Pressed?
Karena nutrisinya tetap utuh 100% tanpa rusak karena panas mesin. Jadi, khasiat Anti-Acne & Anti-Aging-nya maksimal!

Komen "3 Diva " untuk ​Resep detail, tapi buat kamu yang gak mau ribet ngupas & cuci sayur...

​👇 ORDER DI SINI:
[Klik Link di Bio] / [DM dengan kata "MAU"]

​Psst.. slot pengiriman besok pagi terbatas ya! Jangan sampai kehabisan. 🏃‍♀️💨

Peachgum Colagen✨Minuman natural yang dipercaya banyak memiliki manfaat kesehatan terutama kulit🤏🏻Yuk list order untuk p...
16/12/2025

Peachgum Colagen✨
Minuman natural yang dipercaya banyak memiliki manfaat kesehatan terutama kulit🤏🏻

Yuk list order untuk pengiriman Jum'at
DM or chat WA link di bio

27/11/2025

Dulu aku pikir makan yah tinggal makan !
Tanpa perhatikan kelengkapan sumber nutrisi penting seperti sayur dan protein!

Tapiiii,
Itu semua berubah sejak memasuki usia 30 tahunan
Disaat tubuh mulai protes dengan habbit yang selama ini aku jalanin

Wajah kusam, BB terus bertambah, cepat cape, rasa kebas/ kesemutan yang sesekali muncul di kaki, dan gong nya aku mengalami sakit kepala yang berat dan itu belum pernah aku rasakan sebelumnya. Ternyata setelah di periksa kolesterol udah melewati batas normal !

Sadar ga sii, kalau kebanyakan makanan yang kita konsumsi itu kaya Karbo dan lemak tapi minim serat dan protein!!

Sayur biasanya cuma jadi hiasan di piring, tapi sekarang bagi aku itu udah ga berlaku lagi ‼️

🥬🥕 Sayur Bukan Cuma Hiasan! 🥦✨
Ini Alasan Kenapa Sayur WAJIB Jadi "Bestie" Kita Setiap Hari! :

1️⃣ Serat Ajaib Pelancar Perut!

• Sayur itu kaya banget sama serat.

• Serat ini kerjanya kayak sapu di usus kita. Dia bantu
melancarkan BAB (Buang Air Besar) dan bikin perut
kamu nyaman, enggak gampang kembung atau
sembelit! 🥳

• Usus sehat = Badan enteng!

2️⃣ Gudang Vitamin dan Tameng Imun!

• Sayuran itu isinya Vitamin, Mineral, dan Antioksidan
yang lengkap.

• Anggap aja ini "perlengkapan tempur" harian buat
badan kamu. Mereka bantu memperkuat sistem imun
(daya tahan tubuh).

• Kalau imun kuat, kamu enggak gampang sakit!
Bye-bye flu dan gampang capek!

3️⃣ "Diet" Alami Tanpa Ribet!

• Sayur cenderung rendah kalori tapi bikin kenyang
lebih lama karena kandungan air dan seratnya tinggi.

• Ini cocok banget buat kamu yang lagi jaga atau mau
turun berat badan.
Bonus: Bikin kulit jadi lebih cerah dan sehat! ✨

Intinya: Jangan tunggu sakit baru cari sayur. Mulai sekarang, jadikan sayuran sebagai teman terbaik di piringmu setiap hari! Semangkuk kecil sudah cukup kok! 😉

Gimana, siap tambah sayur di menu makan malam ini? Coba sebutkan sayur favoritmu di kolom komentar! 👇

26/11/2025

Bete sama badan yang gampang sakit dan lemes?

Coba deh racikan super segar ini:
Jus Nanas 🍍, Pir 🍐, dan Jahe 🫚 !
Dijamin bikin mood dan imun naik!

Kenapa sih kombinasinya keren banget? Cek 3 manfaat utamanya:

1️⃣ Pencernaan "Happy" & Bebas Begah! 🥳

• 🍍punya enzim yang bantu "potong-potong"
makanan.

• 🍐 kaya serat, bikin urusan ke belakang (BAB)
lancar jaya!

• 🫚 menenangkan perut, bye-bye mual dan begah!

2️⃣ Sistem Imun Auto Kuat! 🛡️

• Vitamin C dari Nanas dan Pir jadi booster
antioksidan yang bikin kita enggak gampang kena
flu.

• Jahe itu "tentara" anti-peradangan alami, bikin
badan lebih kebal dan cepat pulih!

3️⃣ Badan "Adem" dan Anti-Nyeri! 🧘‍♀️

• Lagi pegal atau nyeri sendi? Sifat anti-radang dari
Nanas dan Jahe bisa jadi obat alami yang enak!

• Lagi batuk? Kombinasi ini bantu melegakan
tenggorokan dan mengencerkan lendir. Soothing
banget!

⚠️Tips tambahan:
Minumnya saat dingin, makin mantap!
Jangan tambahin gula ya, rasa manis alaminya sudah cukup! 😉

Yuk, langsung ngeJuice sekarang! Siapa yang mau resep jus lainnya komen di bawah! 👇

​

17/11/2025

Dulu awal kenal kubis ungu karena warnanya yang cantikdan dibalik warnanya yang nyegerin mata manfaatnya juga luarbiasa💕✨

Vitamin K nya sangat berguna dalam proses pembekuan darah dan berpotensi mencegah penyakit jantung dan stroke, karena memiliki efek mengurangi pengerasan pembuluh darah yang disebabkan timbunan plak. Mencegah penyakit alzheimer serta mengontrol kadar gula darah.

Kandungan Antosianin khusus nya pada kubis ungu selain sebagai antioksidan juga bermanfaat untuk penyembuhan penyakit diabetes, mencegah inflamasi, melindungi otak dan pembuluh darah, serta meningkatkan kemampuan melihat pada malam hari.

Manfaat lain dari konsumsi kubis ialah:
° Menyehatkan saluran pencernaan dan mencegah konstipasi
° membantu melenyapkan alkohol dalam darah
° menghilangkan racun" adiktif yang berbahaya
° mencegah kanker usus dan lambung
° menghambat pertumbuhan tumor
° menekan timbulnya infeksi
° menurunkan kolesterol darah

Jadi dengan sebegitu banyaknya manfaat dari kol ungu apakah jadi tertarik untuk coba mengkonsumsi nya?

15/11/2025

Dulu waktu mau mulai jualan makanan secara online aku pikir "mau jualan produk apa aja itu bebas" !?
Asal produknya laku dan diterima pasar,
dan ada customer loyal yang selalu repeat order

Tapi pemikiran tentang itu mulai berubah setelah aku menyadari bahwa "apa yang kita konsumsi adalah investasi kesehatan di masa depan"

Dan mulai dari itu aku ingin ajak diriku, kamu dan orang" yang kita sayang untuk lebih mindfull dalam memilih makanan apa yang mau kita konsumsi.

Yuk masukin beberapa jenis sayur dan buah kedalam menu makan harian mu🥗✨

Address

Jalan Karya I Simpang Tiga
Pekanbaru
28284

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dapu.unna posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to dapu.unna:

Shortcuts

Share

Category