Healthy Go Indonesia

Home
Indonesia
Pekanbaru
Healthy Go Indonesia

Healthy Go merupakan penyedia makanan sehat. Setiap makanan mengandung gizi yang seimbang mulai dari protein, karbohidrat, dan lemak baik.

Healthy Go sangat cocok untuk orang-orang yang sulit untuk mengatur pola makannya.

15/08/2026

14 Hari Turun 5 KG? Bukan cuma wacana, ini bukti nyata kalau itu beneran BISA!🤩

Jujur, seneng banget tiap kali dapet kabar atau update progres dari Healthy People yang langganan Healthy Go x dr. dr. Gia Pratama

Kayak Healthy People yang satu ini. Dalam 14 hari, bener-bener konsisten banget: makan menu Healthy Go sesuai kebutuhan kalori, plus rajin olahraga sesuai saran dari Nutritionist kita.

Hasilnya? Nggak main-main, timbangannya turun dari 93 kg ke 88 kg! Bukan cuma angkanya yang turun, tapi badannya juga kelihatan jauh lebih bugar dan fit.📉💪

Buat kamu yang lagi pengen mulai tapi masih bingung harus dari mana, yuk bareng-bareng sama Healthy Go. Kita siap bantu dan dampingi kamu! Psstt.. bisa coba 5 HARI DULU loh!

👉 Konsultasi dulu atau mau langsung pesan? Klik link di bio yaa!

14/08/2026

Diet jalur galau emang bikin turun, tapi yakin sehat? 💔❌

Inget kata dr. dr. Gia Pratama , diet itu membatasi kalori, bukan membatasi nutrisi! Apalagi pas galau, tubuh malah butuh asupan yang bikin imun dan mood tetap terjaga.

Biar tetep dapet hormon bahagia, mending olahraganya dirutinin dan makannya dijaga.

Siapa yang pernah "diet jalur patah hati"? Coba ngaku di kolom komentar! 👇🏼

13/08/2026

Pernah nggak, saat lagi down, tiba-tiba selera makan berubah? Bisa jadi nggak nafsu makan, atau malah craving makanan tertentu? 🥺

Ternyata, apa yang kita rasakan bisa ikut memengaruhi bagaimana kita makan loh! 🧠🍴Penelitian menemukan bahwa individu dengan depresi cenderung memiliki keragaman makanan yang lebih rendah dan lebih banyak mengonsumsi ultra-processed foods (UPF).

Bagaimana bisa?!! 🤔😱

Yuk, dive deeper ke hubungan antara food & feelings bersama Raiguna Sonjaya M.Psi., Psikolog dan Sekarmirah Octila Abby, S.Gz., Dietisien di Live Instagram Healthy Go
Food & Feelings: Bagaimana Kondisi Psikologis Pengaruhi Cara Kita Makan?💭✨
📅 : Jumat, 14 Agustus
🕒 : 14.00-15.00

Mulai bangun hubungan yang sehat dengan makanan mungkin dimulai dari memahami diri sendiri 🥰
See you ! 💚

12/08/2026

Cobain special menu Healthy Go x dr. Gia Pratama: Squid Ink Seafood Rice! Kombinasi nasi gurih saus tinta cumi, calamari ring renyah, plus fish slice empuk yang disiram saus creamy dipadu rasa gurih.

Mulai dari 47 ribuan aja, kamu udah bisa tetep makan enak tanpa takut diet berantakan.

👉 Chat WA Minthy di bio untuk cobain menunya sekarang!

11/08/2026

Ternyata... Semuanya Akan DIKIMPULKAN Pada Waktunya!

Penasaran gak sih, kenapa si umbi lokal satu ini belakangan jadi perbincangan orang-orang? Selain viral karena semua di kimpul-kan, umbi lokal asli Indonesia ini adalah 'kerabat dekat' talas yang dulu sering diolah jadi camilan hangat yang bikin kangen.

Kimpul ini punya nutrisi di dalamnya. Kimpul jadi juara bertahan soal Pati Resisten (RS3) yang super penting buat metabolisme tubuh dan pencernaan stabil. Melihat melimpahnya nutrisi dalam umbi lokal seperti kimpul, gak heran kalau sumber karbohidrat kompleks satu ini jadi pilihan buat kamu yang mau makan sehat.

Karbohidrat sehat umbi-umbian terbukti bantu menjaga energi stabil seharian, bikin kenyang lebih lama, dan ramah gula darah.

10/08/2026

BATCH 32 IS OFFICIALLY OPEN! 🔥

Buat yang minggu lalu kelewat atau masih mikir-mikir, ini kesempatan kamu buat ngerasain sendiri serunya bareng Healthy Go x dr. dr. Gia Pratama .

Di Batch ini, kamu bisa cobain menu pilihan dr. Gia mulai dari Sate Ayam Klopo with Healthy Lontong + Tempe Geprek dan Squid Ink Seafood Rice + Spanish Omelette.

Benefit Tambahan Minggu Ini:
🚚 FREE Ongkir & Personalize Menu
🎥 Video Series & E-Book Eksklusif dr. Gia
🎁 Kesempatan Pemenang Happy Healthy Kit buat 100 orang!
Penasaran sama takaran kalori & menu lengkap dari Senin–Minggu?

👉 Komen "BAHAGIA" sekarang! Minthy langsung kirim list menu lengkap Batch 32 ke DM kamu sebelum slotnya penuh lagi!

09/08/2026

Bahaya Tren Diet "Cyclospora Skinny"! 😱

Serem banget denger cerita DM hari ini… Di US lagi ada wabah parasit Cyclospora gara-gara selada iceberg terkontaminasi yang bikin diare parah sampai berat badan turun drastis.

Malah yang bikin makin ngeri, hal ini sempat dijadikan tren & lelucon "Cyclospora Skinny" buat jalan pintas kurus. Padahal yang hilang itu cuma cairan & nutrisi tubuh, bukan lemak!

Jangan sampai mengorbankan kesehatan demi turun BB instan ya, Healthy People! Diet itu harusnya bikin bahagia, sehat, dan nutrisi tetap terpenuhi.

Yuk, mulai pola hidup sehat yang aman bareng Healthy Go x dr. Gia Pratama di ✨🥗

08/08/2026

🎉TRAKTIRAN TANGGAL KEMBAR IS COMING! 🎉

Jangan sampe besok kamu nge-DM Minthy sambil nanya: "Min, promo Beli 2 Bulan Gratis 2 Minggu masih ada gak?"

Jawabannya: ENGGAK ADA!
Promo super dahsyat ini CUMA ADA DI 8.8 HARI INI! Besok promo langsung hangus dan balik ke harga normal, Healthy People🥺

Daripada menyesal melihat orang lain makin glow up, mumpung masih ada di periode promo, KLIK LINK DI BIO CHAT WA MINTHY SEKARANG!

07/08/2026

Intip Dulu, Kebahagiaan Orang-Orang yang Udah Unlock Menu Ini!✨

Minthy spill dikit deh, ternyata makan enak dan porsi pas itu kuncinya biar perjalanan sehat tetap fun dan konsisten.

Bareng Healthy Go x dr. Gia Pratama, tiap porsinya udah ditakar bernutrisi dan di bawah 500 kkal. Jadi gak perlu pusing ngitung kalori atau takut makanannya hambar. Makan puas, badan berasa lebih segar!

Penasaran mau ngerasain sendiri vibes ? Langsung hubungi Minthy di WhatsApp lewat link bio ya!

06/08/2026

"Dipendam aja, nanti juga hilang"

Kalimat ini mungkin sering kita dengar. Tapi, benarkah emosi yang terus dipendam benar-benar menghilang? 🧠💭

Faktanya, stres psikologis yang berlangsung terus-menerus dapat mengaktifkan hormon stres seperti kortisol, yang dalam jangka panjang berpotensi memengaruhi nafsu makan, kualitas tidur, sensitivitas insulin, hingga penyimpanan lemak di area perut. Inilah mengapa kesehatan mental dan kesehatan metabolik ternyata saling berkaitan ‼️

Bahkan, sebuah meta-analisis yang dipublikasikan di Obesity Reviews menemukan bahwa individu dengan tingkat stres psikologis yang tinggi memiliki risiko sekitar 45% lebih besar mengalami sindrom metabolik dibandingkan mereka yang tingkat stresnya lebih rendah 😨😶‍🌫️

Jadi, benarkah emosi yang terpendam bisa "menjadi penyakit"? Atau justru yang terjadi adalah emosi memengaruhi kebiasaan dan respons tubuh yang akhirnya berdampak pada kesehatan metabolik? 🤔

Yuk, jari jawabannya di Live Instagram Instagram Healthy Go bersama Olphi Disya Arinda, M.Psi., Psikolog dan Zahra Aloudya Ayu Utami Handoko, S.Gz., Dietisien
“The Mind-Metabolism Connection: Saat Emosi yang Terpendam Pengaruhi Kesehatan Metabolikmu!”
📅 : Jumat, 7 Agustus 2026
🕒 : 16.30-17.30 WIB

Menjaga kesehatan bukan hanya tentang apa yang kita makan, tetapi juga tentang apa yang kita rasakan ✨
See you ! 💚

Address

JABODETABEK, Surabaya, Bandung, Medan
Pekanbaru

Website

http://healthy-go.id/order

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Go Indonesia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Food & Beverage Service in Pekanbaru?