06/07/2019
Bunda, Ternyata Kurma Sangat Bermanfaa Untuk Kesehatan dan Kecantikan Lho!
Apa saja khasiat buah kurma?
1. Mencegah Anemia
Kurma yang kaya akan zat besi ampuh mencegah anemia. Kandungan zat besi yang ada di buah kurma bisa menggantikan zat besi yang hilang di tubuh. Selain itu, kurma juga dapat mengurangi lelah dan lesu.
2. Memelihara Kesehatan Jantung
Kurma mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk jantung.
Selain zat besi, kurma juga mengandung magnesium yang bisa mengatur tekanan darah. Buah kurma juga mengandung kalium yang berfungsi menurunkan tekanan darah.
3. Mengurangi Kadar Kolesterol
Berita baik nih, konsumsi kurma secara teratur, yuk!
4. Memperbaiki Sel Kulit Rusak
Buah kecil ini mengandung asam pantotenat yang termasuk dalam kelompok vitamin B. Asam pantotenat efektif mencegah kerusakan kulit yang dipicu radikal bebas. Kulit akan terasa lebih kenyal dan bersinar setelah rutin mengonsumsi kurma.
5. Menjaga Elastisitas Kulit
Kurma juga bisa menjaga elastisitas kulit dan mencegah penuaan dini, lho Bunda. Kandungan vitamin C pada kurmalah yang bisa mengatasi dua masalah kulit yang sering dialami oleh wanita ini.
6. Mencegah Diabetes
Kurma memang memiliki rasa yang sangat manis. Namun, siapa sangka, ternyata buah ini bisa mencegah diabetes! Alasannya, kurma memiliki kandungan gula alami yang baik untuk tubuh. Kandungan serat dalam kurma ternyata bisa membantu mengontrol gula darah.
7. Mengatasi Masalah Pencernaan
Kandungan serat dalam kurma yang cukup tinggi dapat membantu memenuhi kebutuhan serat harian Bunda. Mengonsumsi buah kurma setiap hari bisa melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan sistem pencernaan. Kurma juga bisa mengatasi sembelit, diare, bahkan mengurangi risiko kanker usus.
8. Membantu Mengatasi Kebotakan
Selain buah, biji kurma juga bisa dimanfaatkan. Caranya, campurkan bubuk biji kurma dengan minyak zaitun, lalu oleskan di kulit kepala.
Selain berbagai manfaat di atas, kurma juga mengandung antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas dan meningkatkan kekebalan tubuh.
————
Kuy order kurma El-Jazirah.
Ready:
• Kurma Ajwa
• Khalas
• Tunis Tangkai
• Saidi
Info & Order
082362900077