05/03/2026
Mau diet tapi nggak mau ribet? ๐โจ
Cukup atur pola makan simpel:
ยผ karbohidrat kompleks ๐
ยผ protein ๐
ยผ sayur & buah ๐ฅฆ๐
lemak sehat secukupnya ๐ฅ๐ฅ
Lebih seimbang, lebih kenyang, nggak gampang kalap ๐
Lengkapi pola makan sehatmu dengan Gematea sebagai teman diet sehatmu ๐ต๐