Cool hut juice & shakes

06/01/2021

Benefits of vegetables & fruits juices

Fruit Juice or Vegetable Juice Health Diet in hindi -

जूस पीना सेहत के लिए लाभकारी होता है लेकिन लोग इस बात से हमेशा कन्फ्यूज रहते हैं कि उन्हें फ्रूट जूस पीना चाहिए या व...

29/09/2017

22/03/2017

नरेन्द्र मोदी का देश को सन्देश....

यदि भारत के 121 करोड़ लोगों में से सिर्फ 10% लोग प्रतिदिन 10 रुपये का रस पियें तो महीने भर में होता है लगभग " 3600 करोड़ "...!!!!

अगर आप...
कोका कोला या पेप्सी पीते हैं
तो ये " 3600 करोड़ " रुपये
देश के बाहर चले जायेँगे...।

कोका कोला, पेप्सी जैसी कंपनियाँ प्रतिदिन
" 7000 करोड़ " से ज्यादा लूट लेती हैं..।

आपसे अनुरोध है क आप...
गन्ने का जूस/ नारियल पानी/ आम/ फलों के रस आदि को अपनायें और
देश का " 7000 करोड़ " रूपये बचाकर हमारे किसानों को दें...।

" किसान आत्महत्या नहीं करेंगे.."

फलों के रस के धंधे से
" 1 करोड़ " लोगो को रोजगार मिलेगा और 10 रूपये के रस का गिलास 5 रूपये में ही मिलेगा...।

स्वदेशी अपनाओ,
राष्ट्र को शक्तिशाली बनाओ..।

08/03/2017

Benefits of sugarcane juice

थकान से भरे दिन में एक गिलास गन्ने का रस मिल जाए तो आपको स्वाद भरी ताजगी मिल जाती है. लेकिन शायद आप में से कम ही लोगों को पता होगा कि इस रस में सेहत को फायदा पहुंचाने वाले कई रहस्य छुपे हैं

गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद और गुणकारी पेय है. इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम और फॉस्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं.
इनसे हड्डि‍यां मजबूत बनती हैं और दांतों की समस्या भी कम होती है.
गन्ने के रस के ये पोषक तत्व शरीर में खून के बहाव को भी सही रखते हैं.
वहीं इस रस में कैंसर व मधुमेह जैसी जानलेवा बीमारियों से लड़ने की ताकत भी होती है.

गन्ने का रस पीने से होंगे ये फायदे :

कैंसर से बचाव

गन्ने के रस में कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन और मैग्नेशियम की मात्रा इसके स्वाद को क्षारीय (खारा) करती है,
इस रस में मौजूद यह तत्व हमें कैंसर से बचाते हैं.
गन्ने का रस कई तरह के कैंसर से लड़ने में सहायक है.
प्रोस्टेट और स्तन (ब्रेस्ट) कैंसर से लड़ने में भी इसे कारगर माना जाता है.

पाचन को ठीक रखता है

गन्ने के रस में पोटैशियम की अधिक मात्रा होने की वजह से यह शरीर के पाचनतंत्र के लिए बहुत फायदेमंद है. यह रस पाचन सही रखने के साथ-साथ पेट में संक्रमण होने से भी बचाता है. गन्ने का रस कब्ज की समस्या को भी दूर करता है.

ह्रदय रोगों से बचाव

यह रस दिल की बीमारियों जैसे दिल के दौरे के लिए भी बचावकारी है.
गन्ने का रस से शरीर में कॉलेस्ट्रोल और ट्राईग्लिसराइड का स्तर गिरता है. इस तरह धमनि‍यों में फैट नहीं जमता और दिल व शरीर के अंगों के बीच खूब का बहाव अच्छा रहता है.

वजन कम करने में सहायक

गन्ने का रस शरीर में प्राकृतिक शक्कर पहुंचाकर और खराब कॉलेस्ट्रोल को कम करके आपका वजन कम करने में सहायक होता है.
इस रस में घुलनशील फाइबर होने के कारण वजन संतुलित रहता है.

डायबिटीज का इलाज

गन्ना स्वाद में मीठा और प्राकृतिक शुगर से भरपूर होता है. इसमें कम ग्लाइसीमिक इंडेक्स की वजह से यह मधुमेह के रोगियों के लिए अच्छा होता है.

त्वचा में निखार लाता है

गन्ने के रस में अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (AHAs) पदार्थ होता है, जो त्वचा संबंधित परेशानियों को दूर करता है और इसमें कसाव लेकर आता है. AHA मुहांसों से भी राहत पहुंचाता है, त्वचा के दाग कम करता है, त्वचा को नमी देकर झुर्रियां कम करता है. गन्ने के रस को त्वचा पर लगाएं और सूखने के बाद पानी से धो लें. बस इतना प्रयास करने पर ही आपकी त्वचा खिली-खि‍ली और साफ नजर आएगी.

08/03/2017

Benefits of sugarcane juice

थकान से भरे दिन में एक गिलास गन्ने का रस मिल जाए तो आपको स्वाद भरी ताजगी मिल जाती है. लेकिन शायद आप में से कम ही लोगों को पता होगा कि इस रस में सेहत को फायदा पहुंचाने वाले कई रहस्य छुपे हैं

गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद और गुणकारी पेय है. इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम और फॉस्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं.
इनसे हड्डि‍यां मजबूत बनती हैं और दांतों की समस्या भी कम होती है.
गन्ने के रस के ये पोषक तत्व शरीर में खून के बहाव को भी सही रखते हैं.
वहीं इस रस में कैंसर व मधुमेह जैसी जानलेवा बीमारियों से लड़ने की ताकत भी होती है.

गन्ने का रस पीने से होंगे ये फायदे :

कैंसर से बचाव

गन्ने के रस में कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन और मैग्नेशियम की मात्रा इसके स्वाद को क्षारीय (खारा) करती है,
इस रस में मौजूद यह तत्व हमें कैंसर से बचाते हैं.
गन्ने का रस कई तरह के कैंसर से लड़ने में सहायक है.
प्रोस्टेट और स्तन (ब्रेस्ट) कैंसर से लड़ने में भी इसे कारगर माना जाता है.

पाचन को ठीक रखता है

गन्ने के रस में पोटैशियम की अधिक मात्रा होने की वजह से यह शरीर के पाचनतंत्र के लिए बहुत फायदेमंद है. यह रस पाचन सही रखने के साथ-साथ पेट में संक्रमण होने से भी बचाता है. गन्ने का रस कब्ज की समस्या को भी दूर करता है.

ह्रदय रोगों से बचाव

यह रस दिल की बीमारियों जैसे दिल के दौरे के लिए भी बचावकारी है.
गन्ने का रस से शरीर में कॉलेस्ट्रोल और ट्राईग्लिसराइड का स्तर गिरता है. इस तरह धमनि‍यों में फैट नहीं जमता और दिल व शरीर के अंगों के बीच खूब का बहाव अच्छा रहता है.

वजन कम करने में सहायक

गन्ने का रस शरीर में प्राकृतिक शक्कर पहुंचाकर और खराब कॉलेस्ट्रोल को कम करके आपका वजन कम करने में सहायक होता है.
इस रस में घुलनशील फाइबर होने के कारण वजन संतुलित रहता है.

डायबिटीज का इलाज

गन्ना स्वाद में मीठा और प्राकृतिक शुगर से भरपूर होता है. इसमें कम ग्लाइसीमिक इंडेक्स की वजह से यह मधुमेह के रोगियों के लिए अच्छा होता है.

त्वचा में निखार लाता है

गन्ने के रस में अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (AHAs) पदार्थ होता है, जो त्वचा संबंधित परेशानियों को दूर करता है और इसमें कसाव लेकर आता है. AHA मुहांसों से भी राहत पहुंचाता है, त्वचा के दाग कम करता है, त्वचा को नमी देकर झुर्रियां कम करता है. गन्ने के रस को त्वचा पर लगाएं और सूखने के बाद पानी से धो लें. बस इतना प्रयास करने पर ही आपकी त्वचा खिली-खि‍ली और साफ नजर आएगी.

07/02/2017

20/12/2016

Helth Benefit of Green vegetable juice

जिन लोगों को हरी सब्‍जियां नहीं अच्‍छी लगती वे लोग इसका जूस पी सकते हैं। वैसे भी आजकल लोगो के बीच में वेजिटेबल जूस पीने का चलन काफी बढ गया है। एक ग्‍लास वेजिटेबल जूस में भारी मात्रा में प्रोटीन और एनर्जी पाया जाता, जिससे हमारे शरीर को हर तरह का पोषण मिल जाता है।
अगर आपको स्‍वस्‍थ्‍य रहना है, तो हफ्ते में तीन बार वेजिटेबल जूस पिएं। हर सब्‍जी का अपना अलग ही स्‍वाद और गुण होता है। यदि बात करें फल और सब्‍जी के जूस की दोनों ही अलग होते हैं। जहां फल को जूसर के माध्‍यम से निकाला जाता है वहीं सब्‍जियों को मिक्‍सर में पीस कर निकाला जाता है। इससे सब्‍जियों में खूब सारा फाइबर आ जाता है, जो कि पेट और शरीर के लिये अच्‍छा होता है।

करेले का जूस

करेले का जूस मधुमेह को ठीक करता है और साथ में शरीर में जमी चर्बी को भी बाहर निकालता है।
यदि आपको यह जूस पीने में कडुआ लग रहा है तो आप इसमें नींबू का रस मिला सकते हैं।

पालक जूस

जो लोग डायटिंग कर रहे हैं उनके लिये यह जूस बहुत उपयोगी हो सकता है। यह विटामिन और प्रोटीन से भरा रहता है इसलिये इसे पीने से स्‍वस्‍थ्‍य बाल, त्‍वचा और आंखें प्राप्‍त होती हैं।

लौकी जूस

इसका जूस मोटापा, उच्चरक्तचाप, अम्लपित्त पित्तज रोगों, हृदयरोग एवं कोलेस्ट्रॉल को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसे सीमित मात्रा में पिये और अगर यह कड़वी है तो इसे ना पिये।

खीरे का जूस

यदि आपको मोटापा कम करना है और स्‍किन को चमकदार बनाना है तो खीरे का जूस रोज पीजिये। यह आसानी से पच भी जाता है और शरीर को अंदर से साफ भी करता है।

20/10/2016

New juice shop open Lucknow kapurthala

08/04/2016

Aayiye jante hain Ganne ke ras se hone wale fayde ke baare mein

(Benefits of Sugarcane Juice)

Energy Deta hain.
Garmiyon mein Ganne ka juice isliye bhi pasand kiya jata hain, Kyonki ise turant peene ke baad energy milti hain. Ganne ka juice Glucose ka bahut achcha source hota hain, Jisse yeh body ko carbohydrate rakhne ke saath energy booster ka kaam bhi karta hain. To kisi bhi packaged Juice ko peene se behtar hain rojana ek glass ganne ka ras peena.

Diabetes se rakhe door

Ganne ke juice mein pahle se hi Chini (sugar) ki bahut jyada matra hoti hain. Lekin phir bhi yeh Diabetes ke rogiyo ke liye bahut hi faydemand hota hain, Kyonki iski meethas ka karan natural sugar hain jo Glycemic Index ke saath hi blood mein glucose ki matra ko bhi control karta hain. Type-2 Diabetes ke mareezo ko ganne ke ras ka sewan jaroor karna chahiye.

Cancer se bachaye

Ganne ke juice mein mauzood calcium, magnesium, potassium, iron aur meganize body mein alkaline ke roop mein kaam karta hain. Jisse cancer hone ki sambhavna kafi had tak kam ho jati hain. Ek research mein bhi yeh mana gya hain ki Ganne ka juice peene se Cancer ka virus hone ka khatra kafi kam ho jata hain. aur Mahilaon mein sabse jyada hone wale breast aur prostate ka cancer hone ki sambhavna kafi hud tak kam ho jati hain.

Kidney Surkash*t rakhta hain.

Ganne ke juice body mein maujoo protein level ko control karta hain. Jo kidney ki sehat ke liye bahut jaroori hain. Garmiyo ke mausam mein mahilaon ko hone wale Urinary Tract Infection , STD bimari aur jalan jaise samsyaon ko Ganne ka ras peekar door kiya ja sakta hain. Aur to aur kharaab khane-peene ka sabse jyada asar Kidney par padta hain, Jisse kai prakar ki bimariya gher leti hain. In sabse chhutkara pane ke liye ganne ka ras bahut hi labhdayak hota hain.

17/11/2015

Health benefits of fruit juice

फल खाने का चलन बहुत तेजी से चल रहा है। आज कल लोग इतने ज्‍यादा हेल्‍थ के प्रति सतर्क हो गए हैं कि भूख लगने पर वह केवल फल खाना ही पसंद करते हैं।

माना जाता है कि फल उसके जूस के मुकाबले कहीं ज्‍यादा पौष्टिक और फायदेमंद होता है।
मगर ऐसी बात नहीं है कि केवल फल ही सेहतमंद होते हैं और जूस में कुछ नहीं होता,
फल के रस में भी उतना ही पोषण होता है जितना एक फल में। यदि फल के रस में चीनी और पानी ना मिलाया जाए तो यह बहुत स्‍वास्‍थ्‍य वर्धक माना जाता है।
घर पर तैयार फल का रस पीने से उसमें स्‍वाद और गुण दोनों ही बरकरार रहते हैं। फ्रूट जूस में मिनरल्स और न्यूट्रीएंट्स की मात्रा ज्यादा होती है
जिससे स्किन ग्लो करती है। माना जाता है कि फ्रूट जूस को हमारा शरीर जल्दी एबजॉर्ब कर लेता है इसलिए स्किन पर भी इसके परिणाम जल्दी दिखाई देते हैं। कुछ फलों के रस बहुत ही पौष्टिक होते हैं और शरीर में पानी की कमी को पूरा करते हैं।

इससे कई बीमारियां भी दूर होती है। यदि आप मोटापा से परेशान हैं तो रोज फल का रस पीजिये, इससे आपके शरीर में जमी चर्बी घटेगी