Onattukara FPO

31/12/2025

നമുക്ക് വിതയ്ക്കാം നാളെയുടെ സന്തോഷത്തെ.... കൂട്ടായി താങ്ങായി, ഞങ്ങളുണ്ടാകും.... എന്നെന്നും....
__ഓണാട്ടുകര കർഷക ഉത്പാദക കമ്പനി

26/12/2025

വെളിച്ചെണ്ണ പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്, കാരണം ഇതിൽ ലോറിക് ആസിഡ് പോലുള്ള നല്ല കൊഴുപ്പുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ നല്ല കൊളസ്‌ട്രോൾ (HDL) വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും സഹായിക്കുന്നു, ഉയർന്ന ചൂടിൽ പോലും ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ചില ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

വെളിച്ചെണ്ണയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ:
ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: വെളിച്ചെണ്ണ നല്ല കൊളസ്‌ട്രോൾ (HDL) കൂട്ടുന്നു, ഇത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഉപയോഗിക്കാം: ഇതിന്റെ സ്ഥിരത കാരണം ഉയർന്ന താപനിലയിൽ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, ഇത് സൂര്യകാന്തി എണ്ണ പോലുള്ളവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: ലോറിക് ആസിഡ് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനത്തിനും അവയവങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിനും പ്രധാനമാണ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: ഉപാപചയ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും നല്ലതാണ്: ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഘടകങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നൽകാനും ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാനും മുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു (പുറമെ പുരട്ടുന്നത്).
ദഹനത്തിന് നല്ലതാണ്: പാൻക്രിയാസിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ദഹനത്തിനും സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:
വെളിച്ചെണ്ണയിൽ പൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ (saturated fats) കൂടുതലായതിനാൽ, മിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
പല ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരും ഇതിന്റെ അമിത ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നുണ്ട്, ഇത് "പൂർണ്ണമായും വിഷമാണ്" എന്ന് വാദിക്കുന്നവരുമുണ്ട്.
പാചകത്തിന് പുറമെ, ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും മുടി സംരക്ഷണത്തിനും ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ, വെളിച്ചെണ്ണ പല ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണെങ്കിലും, അതിന്റെ അളവ് ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

ഓണാട്ടുകരയുടെ സ്വന്തം വെളിച്ചെണ്ണയിലൂടെ ഇനി രുചിക്കാം ആരോഗ്യത്തേയും...

കേരളഗ്രോ പ്രീമിയം ഔട്ട്-ലെറ്റ്, ഗ്രൗണ്ട് ഫ്ലോർ,കെ.കെ. ആർക്കേഡ്, ചാങ്ങേത്തറ ജം. (രണ്ടാംകുറ്റി മൂന്നാംകുറ്റി ജംഗ്ഷനുകൾക്കു മദ്ധ്യേ), കെ.പി. റോഡ്, കായംകുളം, ആലപ്പുഴ, കേരളം-690537. ഫോൺ- 91 9544273787/ 72

22/12/2025

പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ...

പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ടിനെ അത്ര നിസാരമായി കാണേണ്ട. ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങളുള്ള ജ്യൂസുകളിലൊന്നാണ് പാഷൻ ഫ്രൂട്ട്.

കടുത്ത വേനലില്‍ വെന്തുരുകുന്ന ശരീരത്തിനും മനസിനും കുളിര്‍മ നല്‍കാന്‍ ഏറെ അനുയോജ്യമായ പഴമാണ് പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട്.വിറ്റാമിന്‍ സി, റിബോഫ്ലാവിന്‍, വിറ്റാമിന്‍ ബി 2, കോപ്പര്‍ എന്നീ ധാതുക്കള്‍ പാഷൻ ഫ്രൂട്ടിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

പ്രമേഹ രോഗികള്‍ പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇവ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുവാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. മലബന്ധ പ്രശ്നം തടയാൻ ദിവസവും ഒരു കപ്പ് പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.

ബീറ്റാ കരോട്ടിന്‍ അഥവാ പ്രോ വിറ്റാമിന്‍ എ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതാണ്
ഇളം മഞ്ഞ, കടും ചുവപ്പ് നിറങ്ങളിലുള്ള പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട്.

ഈ ബീറ്റാ കരോട്ടിനുകള്‍ കരളിലെത്തുമ്പോള്‍ ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് അർബുദം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ എന്നിവയെ ചെറുക്കുന്നു. കൂടാതെ ഉയർന്ന രക്ത സമ്മർദ്ദത്തെ അതി ജീവിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ബീറ്റാ കരോട്ടിനുകള്‍ എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും വളർച്ചക്ക് സഹായിക്കുന്നു.

സന്ധിവാതം, വന്ധ്യത, വിഷാദം എന്നിവയെയും ചെറുക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ശ്വാസ കോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് നല്ലൊരു മരുന്നാണെന്ന് പറയാം. ആസ്തമ രോഗ ലക്ഷണങ്ങളെ ഒരു പരിധി വരെ തടയാന്‍ പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസിന് കഴിയും.

വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് ശരീരത്തില്‍ ഒരു ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് ആയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇത് ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു. വരണ്ട ചർമ്മമുള്ളവർ നിർബന്ധമായും കുടിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ്. ചർമ്മം കൂടുതൽ ലോലമാകാനും വരണ്ട ചർമ്മം അകറ്റാനും സഹായിക്കും.

പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഫൈബർ, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി, രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്; ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും, ചർമ്മത്തിനും, ഉറക്കത്തിനും, പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

നാഡികളെ ശാന്തമാക്കാനും വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാനും ഇത് നല്ലതാണ്.

പ്രധാന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
• ദഹന ആരോഗ്യം: ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ മലബന്ധം തടയാനും ദഹനം സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• പ്രതിരോധശേഷി: വിറ്റാമിൻ സി, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• ഹൃദയാരോഗ്യം: പൊട്ടാസ്യം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര: ഉയർന്ന ഫൈബർ കാരണം പഞ്ചസാര രക്തത്തിൽ പതിയെ കലരാനും പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• മാനസിക ആരോഗ്യം: പാസിഫ്ലോറിൻ പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഉറക്കമില്ലായ്മ പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കും.
• ചർമ്മം: വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും നല്ലതാണ്.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
• ലാറ്റക്സ് അലർജിയുള്ളവർക്ക് അലർജിയുണ്ടാക്കാം.
• വൃക്കരോഗമുള്ളവർ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് കല്ലുണ്ടാകാൻ കാരണമായേക്കാം, കാരണം ഇതിൽ ഓക്സലേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• പാഷൻ ഫ്രൂട്ടിന്റെ തൊലി കഴിക്കരുത്.

പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് വളരെ രുചികരവും പോഷകസമൃദ്ധവുമാണ്, ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഇനി രുചിക്കാം ഓണാട്ടുകരയുടെ സ്വന്തം പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് സിറപ്പ്...

കേരളഗ്രോ പ്രീമിയം ഔട്ട്-ലെറ്റ്, ഗ്രൗണ്ട് ഫ്ലോർ,കെ.കെ. ആർക്കേഡ്, ചാങ്ങേത്തറ ജം. (രണ്ടാംകുറ്റി മൂന്നാംകുറ്റി ജംഗ്ഷനുകൾക്കു മദ്ധ്യേ), കെ.പി. റോഡ്, കായംകുളം, ആലപ്പുഴ, കേരളം-690537. ഫോൺ- 91 9544273787/ 72

21/12/2025

ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ മധുരം: മില്ലറ്റ് കുക്കീസുകളെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം

ഇന്നത്തെ fast food യുഗത്തിൽ, രുചിയോടൊപ്പം ആരോഗ്യവും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക എന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. എന്നാൽ, ഈ രണ്ട് ഗുണങ്ങളും ഒരുമിച്ച് ചേർന്നാൽ എങ്ങനെയുണ്ടാകും? അതാണ് മില്ലറ്റ് കുക്കീസ് (Millet Cookies).

പരമ്പരാഗത ധാന്യങ്ങളായ അരി, ഗോതമ്പ് എന്നിവയെ അപേക്ഷിച്ച് പോഷകഗുണങ്ങളിൽ ഏറെ മുന്നിലാണ് ചെറുധാന്യങ്ങൾ അഥവാ മില്ലറ്റുകൾ.

ചെറുധാന്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന കുക്കീസുകൾ വെറുമൊരു പലഹാരമല്ല, മറിച്ച് പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു കലവറയാണ്. എന്തുകൊണ്ട് മില്ലറ്റ് കുക്കീസുകൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലത്തിൻ്റെ ഭാഗമാക്കണം എന്ന് നോക്കാം:

മില്ലറ്റുകളുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ

ഫൈബർ അഥവാ നാരുകൾ ധാരാളം: മില്ലറ്റുകളിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ഭക്ഷ്യനാരുകൾ (Dietary Fiber) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ദഹന പ്രക്രിയ സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും വയറ് നിറഞ്ഞതായി തോന്നിക്കാനും ഫൈബർ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് ഉത്തമമാണ്.

പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് അനുയോജ്യം: മില്ലറ്റുകൾക്ക് കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡെക്സ് (Low Glycemic Index) ആണ് ഉള്ളത്. അതിനാൽ ഇവ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പെട്ടെന്ന് ഉയർത്തുന്നില്ല. ഇത് പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് പേടി കൂടാതെ കഴിക്കാവുന്ന ഒരു സ്നാക്ക് ആക്കി മാറ്റുന്നു.

വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ഉറവിടം: കാത്സ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ അവശ്യ ധാതുക്കളാലും ബി-വിറ്റാമിനുകളാലും മില്ലറ്റുകൾ സമ്പന്നമാണ്. റാഗി അഥവാ കൂവരക് കാത്സ്യത്തിൻ്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്, ഇത് എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്.

ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ (Gluten-Free): ഗോതമ്പിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഗ്ലൂറ്റൻ എന്ന പ്രോട്ടീൻ ചിലർക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ മില്ലറ്റുകൾ സ്വാഭാവികമായും ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ആയതിനാൽ, ഗ്ലൂറ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉള്ളവർക്ക് ഇത് സുരക്ഷിതമായ ഒരു ബദലാണ്.

ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ: മില്ലറ്റുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫീനോളിക് സംയുക്തങ്ങളും ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകളും ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

കുക്കീസുകളിലെ മില്ലറ്റ് മാജിക്

പരമ്പരാഗത കുക്കീസുകളിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ശുദ്ധീകരിച്ച മൈദയ്ക്കും പഞ്ചസാരയ്ക്കും പകരമാണ് മില്ലറ്റ് പൊടി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മില്ലറ്റുകളുടെ ഈ ഗുണങ്ങളെല്ലാം കുക്കീസുകളിലേക്ക് പകർത്തപ്പെടുന്നു. ഇത് വഴി നിങ്ങളുടെ ലഘുഭക്ഷണം രുചികരമായിരിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം ആരോഗ്യകരവുമാകുന്നു.

ചുരുക്കത്തിൽ, മില്ലറ്റ് കുക്കീസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയിലേക്കുള്ള മികച്ചൊരു ചുവടുവെപ്പാണ്. ഇനി ഒരു കുക്കീസ് കഴിക്കുമ്പോൾ കുറ്റബോധം വേണ്ട, അത് ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ മധുരമാണെന്ന് ഓർക്കാം!

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും മില്ലറ്റ് വിഭവങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാനും www.onattukarafpo.com (https://www.onattukarafpo.com/product-page/homemdae-millet-cookies) പോലുള്ള ആരോഗ്യ ബ്ലോഗുകൾ സന്ദർശിക്കാവുന്നതാണ്.

കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ആരോഗ്യത്തെ രുചിക്കും വിധം ഓണാട്ടുകര കർഷക ഉത്പാദക കമ്പനിയുടെ സമ്മാനം! ഓണാട്ടുകര മില്ലറ്റ് കുക്കീസ് –

ഇന്ന് തന്നെ ഓർഡർ ചെയ്യൂ... https://wix.to/AvNXpE5 വിളിക്കൂ... 9544273772-87 (വാട്ട്സാപ്പിലും)

20/12/2025

പ്രകൃതിയുടെ ശുദ്ധിയും, തലമുറകളുടെ വിശ്വാസവും മുടിവീഴ്ചയ്ക്ക് പരിഹാരവും, സൗന്ദര്യത്തിന് കാവലാളുമാകുന്നു...

തിളക്കമുള്ള നീളൻമുടി സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രതീകമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. കൂടാതെ മുടിയുടെ ബലവും ഏറെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ പേരും നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം മുടി കൊഴിച്ചിൽ തന്നെയാണ്. ഇതിന്റെ പ്രധാനകാരണം മുടിയിൽ കൂടുതൽ കെമിക്കലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും, ഒപ്പം എണ്ണകളോടുള്ള വിമുഖതയും തന്നെയാണ്.

മുടി വളരുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന പല വഴികളില്‍ ഒന്നായി പറയുന്നതാണ് ഓയില്‍ മസാജ് എന്നത്. ഇതിന് സഹായിക്കുന്നതില്‍ നാം ആയുര്‍വേദ ഓയിലുകള്‍ക്ക് പ്രധാന സ്ഥാനം നല്‍കുന്നു മുടി തഴച്ച് വളരാന്‍ സഹായിക്കുന്ന, മുടിയ്ക്ക് കറുപ്പും ആരോഗ്യവും നല്‍കുന്ന പരമ്പരാഗത എണ്ണകള്‍ പലതുമുണ്ട്. നമ്മുടെ പഴമക്കാരെല്ലാം മുടിയിഴകളുടെ ബലവും വളർച്ചയും മികച്ചതാക്കാൻ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഇത്തരം പരമ്പരാഗത ഹെയർ ഓയിലുകളാണ് ഉപയോഗിച്ചു വന്നിരുന്നത്.

കറിവേപ്പില തലയോട്ടിയിലെ മുടിയിഴകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മുടിയിഴകൾക്ക് അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട് ഹെയർ ഫോളിക്കിളുകൾക്ക് ആരോഗ്യം പകരുകയും ചെയ്യുന്നു. കറിവേപ്പിലയിലെ വിറ്റാമിൻ ബി മുടി വേരുകളെ പരിപോഷിപ്പിക്കുകയും നര മാറ്റി കറുപ്പുനിറം കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്നു.

തികച്ചും പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളാണ് മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുക. ഇത്തരത്തിൽ പണ്ടു കാലത്ത് ഉപയോഗിച്ച് വന്നിരുന്ന വഴികളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് തൊടിയിൽ നിന്നും ഉപയോഗിച്ചു വന്നിരുന്ന ഇലത്താളികൾ. ഇതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ചെമ്പരത്തി.

ഉലുവ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് മുടി കൊഴിയുന്നതു തടയും. മുടി വളര്‍ച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്തും. താരന്‍ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കു നല്ല പരിഹാരമാണ്. മുടിയ്ക്കു തിളക്കവും മൃദുത്വവുമെല്ലാം നല്‍കും. ഏറെ പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഇത് മുടിയ്ക്കു തിളക്കം നല്‍കാനും നല്ലൊരു ഷാംപൂവിന്റെയും കണ്ടീഷണറുടേയും ഗുണം നല്‍കാനും നല്ലതാണ്.

മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ച വൈറ്റമിന്‍ ഇ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് കറ്റാര്‍ വാഴ. മുടിയ്ക്ക് തിളക്കവും മിനുസവും നല്‍കാന്‍ മികച്ചത്. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ കുരുമുളകും മുടിയ്ക്ക് ആരോഗ്യം നല്‍കുന്നു. ഇത് മുടിനര അകറ്റാനും ഓയില്‍ തലയില്‍ തേയ്ക്കുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന കോള്‍ഡ് പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അകറ്റാനും നല്ലതാണ്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ചതാണ് വെളിച്ചെണ്ണ.

കേശ സംരക്ഷണത്തില്‍ കേരളത്തിന് തനത് രീതികളുണ്ട്. ഇന്ത്യയില്‍ തന്നെ നോക്കിയാല്‍ ഒരു കാലത്ത് കേരളത്തിലെ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് അഴകുള്ളതും, നീളമുള്ളതും, കട്ടിയുള്ളതുമായ നല്ല കറുകറുത്ത തലമുടി ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇന്ന് പലരും അത്തരത്തില്‍ മനോഹരമായ മുടി ലഭിക്കാന്‍ കൊതിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും പലപ്പോഴും ലഭിക്കാറില്ല. മുടി പൊട്ടിപ്പോകുന്നത്, മുടി കൊഴിയുന്നത്, വേഗത്തില്‍ നരയ്ക്കുന്നതെല്ലാം പലപ്പോഴും നീണ്ട ഉള്ളോടുകൂടിയ മുടി എന്ന സ്വപ്‌നം സാക്ഷാത്ക്കാരത്തിന് ഒരു തടസ്സമായി മാറാറുണ്ട്.

ഉള്ളോടുകൂടിയതും, കറുപ്പ് നിറത്തോടുകൂടിയതുമായ മുടി എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്‌നമാണ്. സ്ത്രീകള്‍ മാത്രമല്ല, പുരുഷന്മാരും കേശ സംരക്ഷണത്തില്‍ പുറകിലല്ല. ഒരു പ്രായം കഴിയുമ്പോള്‍ സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും മുടി കൊഴിച്ചില്‍ അമിതമായി കാണുന്നു. പുരുഷന്മാരില്‍ കഷണ്ടി വരുന്നതിനും കാരണമാകാം.

ഈ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒന്നും തന്നെ ഇല്ലാതെ, ഇന്നും പഴമക്കാർക്കുണ്ടായിരുന്ന അതേ രീതിയില്‍ മുടി നിങ്ങള്‍ക്കും വളര്‍ത്തി എടുക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നതാണ്. ഇതിനായി പണ്ടുകാലത്ത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നതും, പരമ്പരാഗത രീതിയില്‍ തയ്യാറാക്കിയിരുന്നതുമായ ഒരു എണ്ണക്കൂട്ടാണ്.....

ഓണാട്ടുകരയുടെ സ്വന്തം ഹെയർ ഓയിൽ

കേരളഗ്രോ പ്രീമിയം ഔട്ട്-ലെറ്റ്, ഗ്രൗണ്ട് ഫ്ലോർ,കെ.കെ. ആർക്കേഡ്, ചാങ്ങേത്തറ ജം. (രണ്ടാംകുറ്റി മൂന്നാംകുറ്റി ജംഗ്ഷനുകൾക്കു മദ്ധ്യേ), കെ.പി. റോഡ്, കായംകുളം, ആലപ്പുഴ, കേരളം-690537. ഫോൺ- 91 9544273787/ 72

16/12/2025

Discover the sweet taste of health with Onattukara Millet Cookies! These delightful cookies are made for both children and adults by the Onattukara Farmers' Production Company. Check them out: https://wix.to/Yw3ERby

11/12/2025

Discover how smart software and apps can empower sustainable farming with Onattukara FPO. Learn practical tools that boost yields and protect the environment. Visit https://wix.to/6uOI6uQ to get started today. 🌱💻

Ready to learn more? Click the link and join the movement.

11/12/2025

Onattukara FPO champions sustainable farming and smart dairy practices to boost community livelihoods and protect Kerala’s environment. Discover our approach and join the movement: https://wix.to/PH1rO36 🌱🐄🌏 Learn more and get involved today!

11/12/2025

Discover how cutting-edge software and apps are helping farmers boost yields and practice sustainable dairy and agriculture. Learn more about technology solutions supporting Onattukara FPO’s mission: https://wix.to/22mz5kK 🌱💻 Visit our site to get involved and share your thoughts!

11/12/2025

Onattukara FPO is helping Kerala grow greener and healthier with sustainable farming and quality dairy solutions. Support local farmers and enjoy better produce for your community. Learn more: https://wix.to/Brl7OPu 🌱🥛 — Visit our site to get involved!

11/12/2025

Discover the countless health benefits of incorporating brown rice into your diet—rich in fibers, essential vitamins, magnesium, and antioxidants. Perfect for maintaining your wellness goals naturally. 🌾🍚

#പോഷകങ്ങൾ ധാരാളം അടങ്ങിയ തവിടു കളയാത്ത അരി, വെളുത്ത അരിയേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമാണ്. ഇതിൽ നാരുകൾ, #വൈറ്റമിൻ_ബി ഉൾപ്പെടെയ...

11/12/2025

🌾 Rediscover the sweetness of health with Onattukara Millet Cookies! Made with love and traditional grains, these cookies are not just a treat—they're a nutritional treasure. Perfectly suited for children and adults alike, indulge guilt-free and taste the fusion of heritage and health. 🍪💚 Click here to learn more and place your order: https://wix.to/EGMFCRR 🌟

A gift from Onattukara Farmers' Production Company that makes health a taste for children and adults! Onattukara Millet Cookies