19/08/2026
🌴 பனங்கிழங்கு மாவு – நம் பாரம்பரிய உணவின் இயற்கையான சத்து! 🌴
பனங்கிழங்கிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பனங்கிழங்கு மாவில் நார்ச்சத்து, புரதம், கனிமச்சத்துக்கள் போன்ற பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. 💪🌿
தினசரி உணவில் பாரம்பரிய உணவுகளை சேர்க்க விரும்புபவர்கள் பனங்கிழங்கு மாவையும் முயற்சி செய்து பார்க்கலாம். ❤️
🥣 கஞ்சி
🥞 தோசை / அடை
🍲 கூழ்
என பல வகைகளில் பயன்படுத்தலாம்.
நம் மண்ணின் பாரம்பரிய உணவு… நம் உடலுக்கு இயற்கையான ஊட்டம்! 🌴❤️
📦 Udangudi Rams – பனங்கிழங்கு மாவு
📩 ஆர்டர் செய்ய DM செய்யுங்கள்.9080449704
#பனங்கிழங்குமாவு #பனங்கிழங்கு