03/06/2026
Quante volte, in una giornata, fai una cosa ma pensi a un’altra?Guidi e e pensi a come avresti potuto rispondere a quella conversazione, mangi davanti al telefono senza sentire il sapore, qualcuno ti parla e tu stai pensando a quello che devi fare dopo. Passiamo molto tempo così, sempre indietro o avanti, mai qui.
Eppure è qui che succede la vita.
La vita è adesso è un laboratorio esperienziale che lavora su questo. Ci si siede, si respira, si scrive, si parla insieme se va. Non serve avere alcuna esperienza pregressa con la mindfulness.
A condurlo è Marika Camposano (.camposano), mindfulness coach e insegnante di meditazione e fondatrice di Ben.essere Studio, che accompagna le persone a praticare presenza e consapevolezza.
Posti limitati, prenotazione obbligatoria.
📞 366 8915041 | 081 9225110
