Swee-thy

Swee-thy prodotti proteici per intolleranze

Quando si parla di pancia gonfia, si pensa subito alla disbiosi.In realtà il rapporto è più complesso.📖 Uno studio su 42...
28/08/2026

Quando si parla di pancia gonfia, si pensa subito alla disbiosi.
In realtà il rapporto è più complesso.

📖 Uno studio su 42 adulti con gonfiore addominale funzionale ha rilevato un indice di disbiosi elevato nel 90,5% dei partecipanti.

È un dato interessante, ma non significa che chiunque abbia gonfiore abbia automaticamente disbiosi.

Il gonfiore può essere multifattoriale e, se è frequente o persistente, è importante evitare diagnosi fai-da-te o eliminazioni alimentari indiscriminate.

Capire cosa c’è dietro può fare davvero la differenza.

💛 In Swee-thy scegliamo formulazioni semplici, senza lattosio e senza polioli, con ingredienti selezionati con attenzione.

👉 Scopri i prodotti sul nostro shop: link in bio.
Fonte studio: Akkoyunlu DS et al. Functional Abdominal Bloating Is Associated With Gut Microbiota Dysbiosis and Altered Intestinal Barrier Function: Experimental Evidence. In Vivo, 2025. DOI: 10.21873/invivo.14130

Dietro Swee-thy non c’è solo un brand.Ci siamo noi: Claudia e Chiara, due sorelle, una passione in comune e un’esigenza ...
27/08/2026

Dietro Swee-thy non c’è solo un brand.

Ci siamo noi: Claudia e Chiara, due sorelle, una passione in comune e un’esigenza vissuta in prima persona. 💛

Per anni abbiamo cercato prodotti proteici semplici, di qualità e più adatti anche a chi convive con un intestino sensibile. Ma troppo spesso ci trovavamo davanti a formulazioni piene di aromi, polioli ed edulcoranti.

Così ci siamo fatte una domanda semplice:
perché non crearli noi?

Avevamo le competenze, avevamo l’idea e, dopo il lockdown, abbiamo trovato anche il coraggio di trasformarla in qualcosa di reale.

È così che nasce Swee-thy: da un’esigenza personale diventata un progetto per tante persone.

E oggi continuiamo a lavorare proprio in questa direzione: ampliare sempre di più le alternative per chi ha esigenze alimentari specifiche, senza perdere di vista ciò da cui siamo partite — semplicità, qualità, artigianalità e attenzione al benessere digestivo.

Perché per noi mangiare bene non dovrebbe significare rinunciare al gusto.

Sweet + Healthy = Swee-thy. 💛

Pancia più pronunciata del solito: gonfiore o grasso addominale? 🤔A vista possono sembrare simili, ma ci sono alcuni seg...
25/08/2026

Pancia più pronunciata del solito: gonfiore o grasso addominale? 🤔

A vista possono sembrare simili, ma ci sono alcuni segnali che possono aiutarti a capire meglio cosa stai osservando.

🕐 VARIABILITÀ
Il gonfiore può cambiare nell’arco della giornata e aumentare dopo i pasti o verso sera.
Il tessuto adiposo, invece, non compare e scompare in poche ore.

✋ CONSISTENZA
Il gonfiore può dare una sensazione di addome pieno, teso o duro.
Il grasso sottocutaneo è invece più morbido e può essere “pizzicato” tra le dita.

💭 SINTOMI
Il gonfiore può accompagnarsi a tensione, pressione, crampi, gorgoglii o altri fastidi digestivi.
Il tessuto adiposo, di per sé, non provoca questo tipo di sintomi.

Capire la differenza aiuta anche a scegliere l’approccio giusto.

Se si tratta di gonfiore, “mangiare meno” non è necessariamente la risposta: possono entrare in gioco alimentazione, stitichezza, motilità intestinale e una maggiore sensibilità dell’intestino.

Osservare quando compare, quanto dura e quali altri sintomi lo accompagnano può essere molto più utile che concentrarsi solo sull’aspetto della pancia 🫂

È anche da questa attenzione che nasce Swee-thy 💛

Oltre a formulazioni senza lattosio e senza polioli, abbiamo creato la linea Pro+Pro, arricchita con Bacillus coagulans BC30™, un probiotico selezionato per supportare il benessere digestivo.

La particolarità di questo probiotico è la sua resistenza, che gli permette di sopportare meglio le condizioni legate alla produzione, alla conservazione e al passaggio attraverso lo stomaco.

👉 Scopri la linea Pro+Pro dal link in bio.

⚠️ Le informazioni condivise hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico o nutrizionista. In caso di gonfiore frequente, persistente o intenso, rivolgiti a un professionista.

Pancia gonfia = troppo gas? Non sempre. 👀È uno dei falsi miti più comuni quando si parla di gonfiore addominale.🎈La sens...
20/08/2026

Pancia gonfia = troppo gas? Non sempre. 👀

È uno dei falsi miti più comuni quando si parla di gonfiore addominale.

🎈La sensazione di pancia gonfia può comparire anche quando la quantità di gas presente nell’intestino è nella norma. In alcuni casi entra infatti in gioco la sensibilità con cui l’intestino percepisce ciò che accade al suo interno.

È quella che viene chiamata ipersensibilità viscerale: stimoli che per una persona sono quasi impercettibili, per un’altra possono essere avvertiti come tensione, pressione o dolore.

E non è l’unico fattore.

Il gonfiore può essere influenzato anche da:
→ motilità intestinale
→ interazione intestino-cervello
→ stress
→ alimentazione e abitudini quotidiane

Per questo non esiste una soluzione uguale per tutti e eliminare cibi a caso non è necessariamente la risposta.

Può essere più utile osservare quando compare il gonfiore, cosa sembra peggiorarlo, mangiare con più calma, muoversi dopo i pasti e parlarne con un professionista se il disturbo è frequente o intenso.

In Swee-thy scegliamo formulazioni semplici, prodotti senza lattosio e ingredienti selezionati con attenzione, pensando anche a chi convive con un intestino più sensibile. 💛

👉 Scopri i nostri prodotti nel link in bio.

⚠️ Le informazioni condivise hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un professionista.

La KETO KRISPY Arachidi & Cioccolato Swee-thy è cremosa, croccante e super golosa, con una ricetta semplice a base di 80...
19/08/2026

La KETO KRISPY Arachidi & Cioccolato Swee-thy è cremosa, croccante e super golosa, con una ricetta semplice a base di 80% di arachidi.

🥜 80% arachidi
💪 32 g di proteine per 100 g
🥛 Senza lattosio
🚫 Senza polioli come maltitolo, eritritolo e xilitolo
✨ Senza zuccheri aggiunti
🌱 Dolcificata con stevia
🤎 Solo 1 g di carboidrati per porzione da 20 g

Da spalmare sul pane, abbinare alla frutta o alle gallette oppure aggiungere ai pancake come topping o direttamente nell’impasto.

👉 Se vuoi provarla anche tu la trovi nel link in bio

Non tutte le whey sono uguali. 👀💪Le Zero Whey Protein Isolate Pro+Pro nascono per offrire un elevato apporto proteico co...
18/08/2026

Non tutte le whey sono uguali. 👀💪

Le Zero Whey Protein Isolate Pro+Pro nascono per offrire un elevato apporto proteico con una formulazione pensata anche per chi presta particolare attenzione alla digeribilità 💛

✨ 94 g di proteine per 100 g
💪 +10 g di BCAA + EAA per porzione
🥛 Zero lattosio
🌿 Zero aromi e zero dolcificanti artificiali
🦠 Con probiotico brevettato

Proteine isolate e una formula pensata per accompagnare il recupero e il raggiungimento del proprio fabbisogno proteico senza ingredienti superflui.

🍫Gusti disponibili: neutre, cioccolato, cappuccino

Il confronto nel post si riferisce genericamente alle whey tradizionali che contengono lattosio: formulazioni e caratteristiche possono variare da prodotto a prodotto.

👉 Scopri le Zero Whey Isolate Pro+Pro sul sito Swee-thy nel link in bio

Leggere un’etichetta non deve essere complicato. 👀Bastano pochi controlli per capire molto di più di quello che stai com...
13/08/2026

Leggere un’etichetta non deve essere complicato. 👀
Bastano pochi controlli per capire molto di più di quello che stai comprando.

Parti sempre dalla lista ingredienti: sono indicati in ordine decrescente di peso, quindi quelli che trovi per primi sono generalmente presenti in quantità maggiore.

Poi guarda:
🔍 i primi ingredienti
🍯 zuccheri, sciroppi ed eventuali edulcoranti
⚠️ allergeni e diciture come “può contenere tracce di…”
📊 valori nutrizionali e porzione
🏷️ claim come “proteico”, “light” o “senza zucchero”
Perché una singola scritta sul fronte della confezione non racconta tutto il prodotto.

Il consiglio? Leggi sempre l’etichetta nel suo insieme e confronta prodotti simili prima di scegliere.

In Swee-thy puntiamo su formulazioni semplici, ingredienti chiari e prodotti senza lattosio, per rendere le scelte un po’ più trasparenti ogni giorno 💛

👉 Scopri tutti i nostri prodotti nel link in bio

Salva il carosello e usalo la prossima volta che fai la spesa.

⭐ Quando a parlare è chi li ha già provati!Piccoli, versatili e perfetti per ottenere un porridge cremoso: i Fiocchi di ...
12/08/2026

⭐ Quando a parlare è chi li ha già provati!

Piccoli, versatili e perfetti per ottenere un porridge cremoso: i Fiocchi di Avena Piccoli Bio Swee-thy sono un ingrediente semplice da tenere sempre in dispensa. 🥣

💛 Neutri, da arricchire con frutta fresca, yogurt e le tue creme preferite
🤎 Cioccolato, per una colazione ancora più golosa

🌾 Avena 100% italiana
🌱 Biologici
✨ Ricchi di fibre
💪 Fonte di proteine
🥛 Senza lattosio
🚫 Senza aromi né dolcificanti
📦 Maxi formato convenienza da 1 kg

E non solo porridge: puoi utilizzarli per overnight oats, baked oatmeal, pancake, biscotti e tante altre preparazioni dolci o salate.

Sul retro della confezione trovi anche diverse ricette facili da provare a casa. 👀

👉 Scoprili nel link in bio

Vacanze? 🌞 Ma l'intestino non sempre è d'accordo... Gonfiore, digestione lenta e fastidi vari sono tra i disturbi più co...
11/08/2026

Vacanze? 🌞
Ma l'intestino non sempre è d'accordo... Gonfiore, digestione lenta e fastidi vari sono tra i disturbi più comuni in estate.

Ecco 5 consigli pratici per godersi il viaggio senza pensieri!

1️⃣ Non arrivare al pasto affamatissima/o 🍽️
Quando si ha molta fame si tende a mangiare troppo e troppo velocemente: due nemici della digestione! Uno spuntino semplice nel pomeriggio (frutta, frutta secca, gallette) può fare la differenza a cena.

2️⃣ Non cambiare tutto insieme 🍷
In vacanza è normale concedersi qualcosa in più, ma concentrare nello stesso pasto fritti, alcol, dolci e porzioni abbondanti aumenta il rischio di pesantezza e gonfiore. Meglio distribuire le "eccezioni" nel corso della giornata!

3️⃣ Bevi regolarmente 💧
Con il caldo, i lunghi spostamenti e i pasti più salati del solito, il rischio disidratazione è alto. E un intestino disidratato va più lentamente! Acqua a temperatura ambiente, non ghiacciata.

4️⃣ Muoviti un po' dopo aver mangiato 🚶
Anche solo una passeggiata tranquilla aiuta la digestione e stimola il transito intestinale. Molto meglio che sdraiarsi subito sotto l'ombrellone!

5️⃣ Porta uno snack che sai di tollerare 🎒
Durante spostamenti, attese o quando le alternative disponibili non sono adatte al tuo intestino, avere qualcosa di sicuro con te è prezioso. Piccole cose che fanno la differenza!

Non serve essere perfetti in vacanza: contano equilibrio e tolleranza personale. L'intestino ringrazia già le piccole attenzioni! 💚

👉 Scopri tutti i prodotti che abbiamo pensato per te ➡️ Link in bio

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