23/06/2026
"La Dieta Mediterranea lo stile dell'Armonia"
Mercoledì 24 giugno, alle ore 18.00, presso il Palazzo di Città del comune di Bari,
La nostra associazione sarà presente per per parlare di Olio extravergine di oliva e i suoi benefici, con un focus particolare sulla Cultivar Coratina .
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"La Dieta Mediterranea lo stile dell'Armonia"
Sesto appuntamento dedicato a Dieta Mediterranea e Longevità
Si terrà mercoledì 24 giugno, alle ore 18.00, presso il Palazzo di Città del comune di Bari, il sesto incontro del ciclo La Dieta Mediterranea lo stile dell'Armonia dedicato a Dieta Mediterranea e Longevità.
Diversi elementi che caratterizzano la Dieta Mediterranea contribuiscono, a vari livelli, alla Longevità.
La Dieta Mediterranea, caratterizzata da frugalità condivisione e convivialità, è basata prevalentemente su un'ampia varietà di alimenti di origine vegetale: cereali integrali, legumi, ortaggi, frutta fresca e frutta secca a guscio, erbe aromatiche e sullo straordinario Olio extravergine di oliva.
Se ben attuata la Dieta Mediterranea, ricca di elementi antiossidanti, antinfiammatori e antitumorali e povera di grassi saturi, contribuisce a rallentare i processi di invecchiamento e a prevenire diverse malattie del sistema cardiocircolatorio, il diabete di tipo 2, malattie neurodegenerative, alcune patologie tumorali.
Il ciclo di incontri sulla Dieta Mediterranea ha come filo conduttore l'Armonia, ed è promosso da diverse realtà del territorio italiano.
L' iniziativa è aperta a tutti.