17/07/2026
🌿 PICCOLI, VERDI E IRRESISTIBILI: È IL MOMENTO DEI
‼️‼️‼️ FRIGGITELLI!
‼️‼️‼️ A soli Euro 3,50/kg
🌿
Sabato, 18 luglio dalle 8.30 alle 12.30 alla nostra VENDITA DIRETTA adiacente al Laghetto di Montramito
Conoscete i friggitelli? Chiamati anche peperoncini verdi dolci, sono i protagonisti indaffarati dell'estate! Non fatevi ingannare dalla forma: non sono affatto piccanti, anzi, hanno un sapore dolciastro e un profumo unico che mette subito allegria in tavola.
😋🥗 PERCHÉ FANNO BENE?
I friggitelli sono perfetti per chi vuole restare leggero senza rinunciare al gusto. Ecco cosa contengono:Calorie: solo 26 kcalAcqua: oltre il 90% (super idratanti!)Carboidrati: 4,2 gFibre: 1,9 g (ottimi per l'intestino)Proteine: 0,9 gGrassi: quasi zero (0,3 g)Vitamina C e Potassio: un vero pieno di antiossidanti ed energia contro il caldo!
🍳 TRE RICETTE SFIZIOSE DA PROVARE SUBITO:
1️⃣ Il Classico Intramontabile: Friggitelli aglio, olio e sale grosso 🧄Come fare: Lavateli bene e asciugateli perfettamente (lasciate pure il picciolo, è comodissimo per prenderli con le mani!). Scaldate un giro generoso di olio extravergine in padella con due spicchi d'aglio in camicia schiacciati. Tuffate i friggitelli e cuoceteli a fiamma viva, girandoli spesso finché non saranno morbidi e leggermente abbrustoliti. Il tocco finale segreto? Una manciata di sale grosso in superficie appena prima di servirli. Croccanti fuori, teneri dentro e super sfiziosi!
2️⃣ La Variante Saporita: Friggitelli in padella con pomodorini 🍅Come fare: Saltateli in padella con olio e aglio come nella ricetta classica. A metà cottura, aggiungete una manciata di pomodorini freschi tagliati a metà e qualche foglia di basilico. Fate cuocere per altri 5-10 minuti finché i pomodorini non creano un delizioso sughetto, perfetto per fare la scarpetta!
3️⃣ La Sfiziosità: Friggitelli ripieni "Svuotafrigo" 🧀Come fare: Tagliate la calotta ed eliminate i semi interni. Farciteli con un mix di ricotta (o provola a cubetti), pangrattato, parmigiano e un goccio d'olio. Disponeteli su una teglia e infornateli a 180°C per circa 20 minuti fino a doratura. Uno tira l'altro!👇 E voi quale di queste tre versioni preferite? Ditecelo nei commenti!
