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Fruit Italy

Casa
Italia
Mercogliano
Fruit Italy

Fruit Italy è l'azienda adatta per trovare sempre frutta e verdura fresche tutto l'anno, in provincia di Avellino

12/06/2026

I🫑 peperoni sono frutti della pianta Capsicum annuum, originari dell'America centro-meridionale e ora diffusi globalmente. Si distinguono per piccantezza e forma, come dolci o piccanti, e costoluti, a c***o o schiacciati.
🫑Nutrienti e a basso contenuto calorico, i peperoni sono ricchi di vitamina C, acqua, fibre, potassio e carotenoidi, specialmente betacarotene nei peperoni rossi.
🫑Per massimizzare l'assorbimento dei carotenoidi, è consigliabile consumarli con grassi, come l'olio.
🫑Sebbene crudi conservino meglio la vitamina C, una cottura moderata ne migliora la digeribilità.
🫑Tuttavia, possono risultare indigesti a causa della pellicola esterna, che è meglio rimuovere dopo la cottura.
🫑Per chi soffre di dispepsia, reflusso o acidità di stomaco, è preferibile limitarne il consumo.
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🍊 𝗙𝗿𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗲 𝗩𝗲𝗿𝗱𝘂𝗿𝗮 🥦𝗮𝗹𝗹'𝗶𝗻𝗴𝗿𝗼𝘀𝘀𝗼
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𝙈𝙚𝙧𝙘𝙤𝙜𝙡𝙞𝙖𝙣𝙤 (𝘼𝙑)
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06/06/2026

🍍L’ananas è un frutto tropicale noto non solo per il suo sapore dolce e rinfrescante, ma anche per i numerosi benefici che offre alla salute.
🍍Ricco di vitamine e minerali, l’ananas è particolarmente apprezzato per il suo contenuto di vitamina C, che agisce come potente antiossidante contrastando i radicali liberi e rafforzando il sistema immunitario.
🍍La presenza di bromelina, un enzima proteolitico, rende l’ananas utile per la digestione delle proteine, favorendo così un miglior assorbimento dei nutrienti. 🍍🍍Inoltre, le sue proprietà diuretiche e antinfiammatorie possono aiutare a ridurre la ritenzione idrica e le infiammazioni.
🍍Nonostante questi benefici, l’ananas non è consigliato a tutti: persone con ulcere peptiche, ipersensibilità a componenti specifici o in gravidanza dovrebbero evitarlo.
🍍Per massimizzare i suoi effetti benefici, è consigliabile consumarlo fresco e a fine pasto.
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01/06/2026

Ciao Antonio. 🕊️
Oggi ci lascia un amico prima ancora che un partner.
, fondatore e anima del , se n'è andato lasciando un vuoto enorme nel mondo della pizza e in tutti coloro che hanno avuto la fortuna di conoscerlo.
Per noi di Fruit Italy questo è un giorno di lutto profondo. Antonio non era solo il presidente di un grande evento, era un amico vero, uno di quelli che se ne incontrano pochi nella vita. La nostra era un'amicizia che veniva da lontano, dalle radici, dal tempo in cui si costruisce il carattere e si scelgono le persone accanto a cui crescere.
Nel corso degli anni, quell'amicizia si è intrecciata con il lavoro e con la passione. Abbiamo avuto l'onore di essere partner del Campionato Mondiale Pizza DOC in più edizioni e ogni volta ritrovavamo in Antonio la stessa energia, la stessa dedizione, la stessa visione: valorizzare la pizza italiana nel mondo con rigore passione e amore per il prodotto.
Ha costruito qualcosa di straordinario. Un campionato che è diventato un punto di riferimento internazionale, che ha dato voce e visibilità a centinaia di pizzaioli da tutto il mondo. Il suo lavoro continuerà a parlare per lui.

Ciao Antonio. Grazie per tutto.
Fiore, Raffaele, Michele e tutta la famiglia Fruit Italy 🙏

30/05/2026

🍑L'albicocca non è solo un delizioso frutto estivo, ma anche un concentrato di benefici per la salute.
🍑Ricca di vitamine A, C ed E, e di antiossidanti come beta-carotene e flavonoidi, l'albicocca contribuisce a proteggere il corpo dai danni dei radicali liberi, riducendo così il rischio di malattie croniche come diabete e problemi cardiaci.
🍑Questo frutto è anche un ottimo alleato per la vista grazie al suo contenuto di vitamina A, che aiuta a prevenire la cecità notturna.
🍑Le albicocche sono inoltre ricche di fibre, favorendo una buona digestione e regolarità intestinale.
🍑Oltre ai benefici per la salute, le albicocche possono migliorare l'aspetto della pelle.
🍑Gli antiossidanti e le vitamine presenti nel frutto proteggono la pelle dai danni ambientali, promuovendo la produzione di collagene e prevenendo le rughe.
🍑Infine, il potassio presente nelle albicocche aiuta a combattere la ritenzione idrica e la cellulite.
🍑Consumate fresche, essiccate o utilizzate in prodotti di bellezza, le albicocche sono un alimento versatile e benefico per il benessere generale.
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20/05/2026

Chi dice che per trovare la combinazione di colori perfetta serva un grafico? 🎨👇
Spesso cerchiamo l'ispirazione nei feed di design o sulle riviste di moda, ma la verità è che il trendsetter più eccezionale del pianeta è uno solo: la Natura. 🌍✨
Maggio è arrivato e ha portato con sé una palette cromatica pazzesca, densa di contrasti che sembrano studiati a tavolino, e invece sono semplicemente... di stagione.
🔴 Rosso Fragola: vibrante, energico, mette subito allegria ed evoca il profumo delle prime giornate di sole.
🟢 Verde Pi***lo: fresco, brillante, il colore della rinascita e della terra che si risveglia.
🍇 Viola Ciliegia: profondo, elegante, quella nota intensa che rende tutto più sofisticato (e decisamente goloso!).

La natura non sbaglia mai un accostamento. Quando portiamo a tavola cibo fresco e di stagione, non stiamo solo facendo del bene al nostro corpo e all'ambiente, ma stiamo letteralmente riempiendo la nostra vita di bellezza.
E tu, di che colore ti senti oggi?
💬 Faccelo sapere nei commenti: sei più tipo da Rosso Fragola 🍓, Verde Pi***lo 🫛 o Viola Ciliegia 🍒?
📌 Salva il post per ricordarti di mettere questi colori (e sapori!) nel tuo prossimo carrello della spesa!
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14/05/2026

Mango reale o realistico?
Tu quale preferisci?
Scrivilo nei commenti!
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10/05/2026

Orgogliosi di ciò che siamo oggi,
consapevoli che l'origine di tutto il nostro meglio sei tu.
Auguri, Mamma! ❤️

❤️

01/05/2026

C'è un mondo di dedizione dietro ogni frutto raccolto.
Oggi celebriamo le mani che lavorano la terra con amore per portarvi solo il meglio. Buon 1° Maggio da Fruit Italy! 🇮🇹

24/04/2026

🍃Gli spinaci, noti per il loro ricco profilo nutrizionale, offrono numerosi benefici per la salute, rendendoli un alimento fondamentale in molte diete.
🍃Sono una fonte eccellente di vitamine come la vitamina A, C, K ed E, oltre a contenere folati, luteina e clorofilla, che conferiscono proprietà antiossidanti, aiutando a proteggere le cellule dai danni ossidativi.
🍃Questi antiossidanti svolgono un ruolo cruciale nel prevenire malattie croniche e promuovere il benessere generale.
🍃Nonostante la loro reputazione come fonte di ferro, la biodisponibilità di questo minerale negli spinaci è limitata dalla presenza di ossalati, che possono ostacolare l'assorbimento non solo del ferro, ma anche di calcio e magnesio.
🍃Tuttavia, la combinazione con alimenti ricchi di vitamina C può migliorare l'assimilazione del ferro.
🍃Gli spinaci sono particolarmente apprezzati per la loro versatilità in cucina, potendo essere consumati sia crudi che cotti. Consumati crudi, preservano meglio la vitamina C e i folati, mentre la cottura, specialmente al vapore, può ridurre il contenuto di ossalati senza perdere eccessivamente i nutrienti.
🍃È importante, però, prestare attenzione al loro consumo in caso di predisposizione a calcoli renali o altre condizioni mediche che richiedono un'assunzione ottimizzata di minerali.
🍃In sintesi, gli spinaci sono un alimento funzionale che, se integrato saggiamente in una dieta varia ed equilibrata, può contribuire significativamente alla salute cardiovascolare, alla gestione del peso e alla prevenzione di malattie croniche.
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Indirizzo

Via Nazionale Torrette
Mercogliano
83013

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Martedì	07:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Mercoledì	07:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Giovedì	07:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Venerdì	07:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Sabato	07:00 - 13:00
	14:00 - 20:00

Sito Web

https://www.fruititaly.it/

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