Dottoressa Regnoli Rebecca dietista - La dieta semplice

Casa
Italia
Milan
Dottoressa Regnoli Rebecca dietista - La dieta semplice

La dieta semplice prevede il perseguimento di un'alimentazione sana, ma senza tralasciare il gusto o

Esperienza pluriennale come dietista clinica ospedaliera dove mi sono specializzata in: sovrappeso, obesità, chirurgia bariatrica, malnutrizione, intolleranze e allergie alimentari, disturbi dell'apparato digerente, disturbi metabolici (dislipidemie, ipercolesterolemia, diabete, iperuricemia e gotta, ecc.) e carenze alimentari (anemia, osteopenia/osteoporosi, deficit di minerali o vitamine, carenz

e proteiche, ecc.) . Ho due master in nutrizione applicata all'attività sportiva e alimentazione in gravidanza e allattamento. I miei ambulatori si trovano presso: Milano centro, Cormano, Bologna, Genova

L’esperienza lavorativa e l’aggiornamento costante mi hanno permesso di specializzarmi nel trattamento nutrizionale di diversi stati fisiologici e patologici, di conoscere le diverse tipologie di dieta e di integrazione- supplementazione e di prendere visione della parte più “pratica” della preparazione del cibo, imparando così che ogni dieta deve essere strettamente PERSONALIZZATA ad hoc per il paziente. Nel mio lavoro mi concentro sul benessere globale dell’individuo, cercando di fornirgli un piano alimentare gustoso e facile da seguire e analizzando insieme tutti gli aspetti collegati ad esso come il tempo a disposizione per la preparazione dei pasti, le preferenze alimentari, le abitudini personali e gli aspetti psico-sociali legati all'alimentazione. Mi avvalgo inoltre della collaborazione con specialisti di primo livello per fornire al paziente indicazioni qualora ne richiedesse e/o ne avesse bisogno.

03/09/2022

Intervistiamo un paziente che ha perso 30kg, quali sono state le problematiche da affrontare?Per Info e prenotazioni 338 6003318

09/03/2022

Della serie anche il cibo sano può essere buono e colorato 💚

01/03/2022

Nuova collaborazione con lo studio Schmitt in via Goldoni 62 ‼️
Visite nutrizionali con elaborazione di piani dietetici personalizzati 👩🏻‍⚕️🍎

21/02/2022

Voglia di colori e di primavera 🌺

Cavolfiori e broccoli in vaporiera: tagliati, lavati e cotti in 15 minuti!

Nella seconda foto li vedete conditi con spezie in polvere (zenzero, curry, curcuma e pepe nero), olio evo e un pizzico di sale.

Un contorno ideale e super sano ‼️

@ Milan, Italy

11/02/2022

30/01/2022

Nuova data per l’ambulatorio di Genova per visite pre e post intervento di chirurgia bariatrica con chirurgo e dietista
Equipe Dottoressa Lilia Bertolani Istituto clinico Sant’Ambrogio - Milano
Istituto clinico Beato Matteo - Vigevano
Centri di eccellenza Sicob dal 2017
bariatricabertolani

25/01/2022

Sempre operative 🙌🏼👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

07/02/2021

Foto di ieri in ambulatorio a Bologna 🌟

Da questo mese ho iniziato a visitare anche in via Marochetti a Milano (zona Corvetto).
Altrimenti mi trovate as usual presso:
-Brera Medical Center. Corso di porta nuova 20, Milano.
-Studio V***a. Via V***a 8, Cormano.
-Studio medico. Via Santo Stefano 75, Bologna.

Per info e prenotazioni:
📲3386003318
📧[email protected]
🖥Prenotazione online diretta tramite miodottore.it

31/01/2021

Sformatino di melanzane e funghi 🍆

🔹Cuocere in padella 300g di melanzane sbucciate
🔹Cuocere a parte 200g di funghi porcini
🔹Frullare melanzane e funghi insieme e mescolarli con della besciamella (1/4 di latte, 50g farina e 50g b***o). Aggiungere del parmigiano grattugiato circa 50g e 2 uova intere sbattute
🔹Mettere il tutto in uno stampo da forno leggermente imburrato e infarinato
🔹Cuocere in forno 40 minuti a 180 gradi

25/01/2021

Buon inizio settimana ✨

Direttamente dall’album foto casuali con la bilancia ⚖️

24/01/2021

Argomento di grande discussione con i miei pazienti (ma anche con i miei amici - familiari 😂).
L’ipotesi spesso è “senza olio non posso cuocere le verdure/ si attaccano/ vengono troppo acquose”.

In realtà esistono alcune cotture che non richiedono proprio l’uso di grassi come quella al vapore, la griglia (attenzione però a quelle parti nere bruciacchiate che si formano e che vanno scartate), il forno o la bollitura (ultima spiaggia in quanto molti micronutrienti vengono persi nell’acqua di cottura ).

O in alternativa fate come me: prendete una semplice padella antiaderente, metteteci un filo d’olio e tamponatelo con lo scottex. Assicurata per verdure croccanti e gustose 😋 (fate solo attenzione a muoverle spesso e a non mettere un fuoco troppo alto)

Indirizzo

Milan

Sito Web

https://cutt.ly/Prenota-con-Rebecca-Regnoli

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dottoressa Regnoli Rebecca dietista - La dieta semplice pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.