Michele Frasca - Cibo & Relazioni

Chiama Indicazioni Contatta l'azienda

Michele Frasca - Cibo & Relazioni FOOD IS POWER ⚡️
Produttore • Selezionatore • Educatore alimentare
Ti aiuto a leggere il cibo oltre l’etichetta. Verità, filiera, salute e relazioni.

Siamo la terza generazione del progetto contadino, firmato famiglia Frasca. Grazie alla sinergia nata tra piccoli produttori, produciamo vini non filtrati e selezioniamo prodotti ad alto contenuto di genuinità. Rispettiamo la natura ed i suoi cicli.

22/10/2026

«Inspira in 4, trattieni per 7, espira in 8: il respiro della buonanotte.»☯🌘

La respirazione 4-7-8 allunga l'espirazione e aiuta il corpo a rilassarsi. Quattro cicli, a letto, prima di dormire. Provala stasera e dimmi domani com'è andata.🧘

22/10/2026

👩‍🌾♥️

DENTRO IL CIBO · Caffè equo e bio ☕️Il rito di ogni mattina, in un sacchetto solidale. Leggiamo la miscela.Cosa c'è dent...
22/10/2026

DENTRO IL CIBO · Caffè equo e bio ☕️

Il rito di ogni mattina, in un sacchetto solidale. Leggiamo la miscela.

Cosa c'è dentro:
• 60% Caffè arabica bio
• 40% Caffè robusta bio

Nel carosello trovi:
🌱 cosa apprezzo di questa etichetta
🔍 cosa osservare con curiosità
🍽 il mio consiglio per portarlo in tavola

Goditelo amaro, a metà mattina, con un bicchiere d’acqua accanto: assapori tutta la miscela.

🔖 Salva il carosello per la prossima spesa: in bottega o al supermercato, l'etichetta la leggi in un minuto.
📤 Condividilo con chi ama cucinare.

📩 Per questo alimento ho scelto la guida «Digiuno intermittente». Commenta DIGIUNO e ti invio la guida dedicata: lasciami email o WhatsApp in privato.

E tu, ce l'hai già in dispensa? Raccontamelo nei commenti.

In Sicilia c’è una cantina dove puoi uscire senza aver speso un euro… ma con un viaggio in tasca.🌱🎙️ Qui da Cantina Fras...
21/10/2026

In Sicilia c’è una cantina dove puoi uscire senza aver speso un euro… ma con un viaggio in tasca.🌱
🎙️ Qui da Cantina Frasca abbiamo creato delle guide sul mondo dell’alimentazione: stili alimentari, permacultura, idee per mangiare meglio e vivere più in armonia con la terra.
Le puoi consultare gratuitamente in bottega.

Vuoi portartele a casa? Il PDF è gratis, basta chiederlo.
Preferisci la carta?
Copia stampata con un piccolo contributo di 4 € per la stampa.
Il cibo è un viaggio. Noi ti diamo la mappa.
Passa a trovarci… o scrivici a cosa sei interessato/a ♥️🌱

«Inspira in 4, trattieni per 7, espira in 8: il respiro della buonanotte. La respirazione 4-7-8 allunga l'espirazione e ...
21/10/2026

«Inspira in 4, trattieni per 7, espira in 8: il respiro della buonanotte.
La respirazione 4-7-8 allunga l'espirazione e aiuta il corpo a rilassarsi. 🧘Quattro cicli, a letto, prima di dormire. Provala stasera e dimmi domani com'è andata.

20/10/2026

Oggi raccogliamo le nuove Badate 😋
Orto in cassone e su misura 📏🌱
In fondo, ci divertiamo con poco 🤣👩‍🌾

«Un millimetro di pioggia su un metro quadro è un litro d'acqua.»💦💦I conti sono semplici e sorprendenti: la pioggia che ...
20/10/2026

«Un millimetro di pioggia su un metro quadro è un litro d'acqua.»💦💦
I conti sono semplici e sorprendenti: la pioggia che cade sui tetti è una risorsa enorme.
♻Raccoglierla per l'orto è uno dei primi gesti di permacultura. Hai un sistema per raccogliere l'acqua piovana?

Il bagno nella foresta è semplice: camminare lentamente tra gli alberi, respirare, ascoltare, toccare. 🌳🎋In Giappone è u...
19/10/2026

Il bagno nella foresta è semplice: camminare lentamente tra gli alberi, respirare, ascoltare, toccare. 🌳🎋In Giappone è una pratica di benessere diffusa. Qual è il tuo bosco del cuore?

Indirizzo

Modica
97015

Telefono

09321838814

Sito Web

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Michele Frasca - Cibo & Relazioni pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a Michele Frasca - Cibo & Relazioni:

Scelte rapide

Condividi