22/02/2026
🌿 Yoga per Bambini
Eventi ogni Giovedì | 16:30 – 17:30 |
Monopoli
Con Valeria Ferrari
presso l’Azienda Agricola Coltiviamo la Salute
Lo yoga per bambini è uno spazio di crescita, ascolto e scoperta.
Non è solo movimento, ma un’esperienza che unisce corpo, respiro, emozioni e immaginazione.
Attraverso giochi, posizioni ispirate alla natura e agli animali, esercizi di respirazione e brevi momenti di rilassamento, i bambini imparano ad ascoltarsi, a conoscersi e a stare bene nel proprio corpo.
🌸 Perché lo yoga è consigliato ai bambini?
In un mondo sempre più veloce e stimolante, lo yoga offre ai bambini uno spazio sicuro dove:
sviluppare concentrazione e attenzione
migliorare coordinazione ed equilibrio
rafforzare il corpo in modo armonioso
imparare a gestire le emozioni
aumentare fiducia e autostima
favorire calma e rilassamento
Lo yoga aiuta i bambini a riconoscere ciò che sentono, a respirare nei momenti di agitazione, a trovare centratura e serenità.
Non c’è competizione, non c’è giudizio: c’è ascolto, gioco e collaborazione.
🌿 Benefici concreti
✔ Migliora postura e consapevolezza corporea
✔ Riduce stress e iperattività
✔ Stimola creatività e immaginazione
✔ Favorisce relazioni positive con gli altri
✔ Sostiene uno sviluppo emotivo equilibrato
Ogni incontro è pensato come un piccolo viaggio: si parte dal movimento, si esplora attraverso il gioco, si arriva al rilassamento finale, dove i bambini imparano l’arte preziosa di fermarsi.
🌞 Eventi Yoga per Bambini a Monopoli
Ogni giovedì dalle 16:30 alle 17:30, a Monopoli, presso l’Azienda Agricola Coltiviamo la Salute, i bambini potranno vivere un’ora immersi nella natura, respirando aria pura e sperimentando uno yoga adatto alla loro età.
Un ambiente accogliente, naturale e protetto, dove crescere in armonia.
Con la guida di Valeria Ferrari, insegnante di yoga e professionista del benessere con esperienza internazionale, i bambini saranno accompagnati in un percorso dolce, educativo e trasformativo.
✨ Lo yoga non insegna ai bambini a essere “più bravi”.
Insegna loro a essere se stessi, con più presenza, equilibrio e gioia.
