Sweetandfit

05/08/2026

📅 SAVE THE DATE : Domenica 9 Agosto !!!
📲Dalla nostra app Sweet and Fit potrai pre-ordinare per ricevere a Settembre direttamente a casa i nostri amatissimi dolci .

🎁Qual’e’ il vantaggio di Pre-ordinare??? Te lo svelo subito… 😁 OMAGGI E UNO SCONTO INIZIALE per festeggiare insieme il nostro nuovo inizio e darvi un caloroso Bentornato/a!!!🎉🥂

Lanceremo una nuova linea di dolci, chiamate SWEESY Cake , dove il primo protagonista sarà proprio il vostro amato tiramisù .

La particolarità del nuovo progetto SWEET AND FIT , è un format al cucchiaio, pratico, porzionato e già fornito di posatina ed etichetta nutrizionale.

La linea SWEESY, comprenderà dolci :

✅ Low carb (a bassissimo contenuto di carboidrati e meno di 2 gr. Di zuccheri per porzione )

✅Naturalmente senza glutine

✅Naturalmente senza lattosio
( ‼️CON PROTEINA DEL LATTE ).

🚀Pronti a scoprire tutta la linea “ Sweesy” ?
Sweet si, ma anche Easy, come stile di vita 😎

07/07/2026

Quella ricerca su Google nel 2016, mi ha dato la possibilità di ribaltare le regole.

26/06/2026

Oggi dopo 8 anni riparto con L’essenziale.
Quello che fa bene a voi, e che fa bene a me.

Vedervi sorridere è stata sempre la meta.
Oggi ripartiamo da un sorriso il mio, ma presto accenderemo anche i vostri.

25/06/2026

Ormai il tempo è vicino e stiamo per rincontrarvi!!!
Quale modo migliore se non con la nostra Nuova proposta RIVISITATA del nostro TIRAMISÙ’ ?

✅ Senza zuccheri aggiunti

✅ Low carb

✅ Naturalmente senza glutine e senza lattosio

Presto sveleremo i nostri primi passi e come pre- ordinare e acquistare !!!

09/05/2026

✨ Un nuovo inizio, nello stesso luogo in cui tutto è nato.
Il punto vendita di Mugnano tornerà… ma in una veste completamente diversa.
Non posso ancora dare date precise, ma posso dirvi che sarà il modello pilota del progetto che sto costruendo —
un luogo che unirà la mia visione, la crescita personale e il concetto di dolcezza consapevole.
Sarò io la prima a realizzarlo, per mostrarvi cosa significa davvero cambiare paradigma. 💫
Seguite il percorso, perché ciò che arriverà andrà oltre la pasticceria.

oltreilgusto sweetrevolution piacereconsapevole

28/04/2026

🏆Nel 2018 apre la prima Bakery Senza zucchero in Italia .

Tanto coraggio, zero soldi, tante idee, pochissime possibilità di riuscita .

Oggi sto costruendo una realtà ancora più bella !

Sii l’architetto della tua realtà
NEVER GIVE UP!!!

23/04/2026

“Ma i dolci senza zucchero non sono buoni? Vediamo.”

Dietro ogni dolce di Sweet and Fit c’è un’idea precisa:
dimostrare che il piacere non ha bisogno di eccessi per farsi ricordare.
Non mi interessa imitare il solito dolce.
Mi interessa creare un’esperienza che abbia equilibrio, carattere e verità.
Perché il gusto autentico non dipende da quanto zucchero aggiungi,
ma da quanto senso metti in ciò che crei.

22/04/2026

La domanda negli ultimi mesi:” Vale ma che sta succedendo, perché hai fermato tutto?”

Voglio condividere con voi un po di me e Vi porto in qualche riflessione importante e soprattutto cosa ha significato per me fermarmi, sperando di far riflettere a tante persone che hanno vissuto o stanno vivendo la stessa cosa che ho vissuto io.

Dentro Sweet and Fit c’è una parte enorme di me.
Non solo nelle ricette, nei dettagli o nell’estetica.
Ma nel significato che voglio dare a quello che faccio ogni giorno.
Questa realtà per me è la prova che si può costruire qualcosa di bello senza tradirsi,
senza rincorrere per forza il rumore,
senza fare del sacrificio l’unico metro del valore.
Voglio che Sweet and fit abbia questo sapore: cura, visione e libertà.

22/04/2026

21/04/2026

Viviamo in un mondo pieno di regole, schemi e convinzioni che ci fanno credere che per sentirci bene dobbiamo sempre rinunciare a qualcosa.�Che ciò che è buono non possa anche farci stare bene.�Che la leggerezza debba per forza passare dal sacrificio.
Ma se provassimo a rompere queste barriere?�Se dentro quello schema scegliessimo di lasciare spazio anche alla felicità, alla libertà, a qualcosa di autentico?

Sweet and Fit nasce proprio da qui.�Dall’idea di trasformare ciò che ci hanno insegnato a vedere come “sbagliato” in qualcosa di buono, vero e naturale.
Non è solo un dolce senza sensi di colpa.�È un modo diverso di guardare le cose.�È scegliere il gusto, il benessere e la libertà senza compromessi.
Perché concedersi qualcosa di buono non dovrebbe mai farci sentire in colpa.

benessere equilibrioalimentare mangiaresano dolcisanie healthylifestyle cibosano dolcichepassione ricettefit foodinspiration foodlover dessertlover fititalia viverebene scelteconsapevoli libertaalimentare dolcezza mangiarecongusto alimentazionesana healthyitalia dolcifattiincasa