14/10/2026
Muffin e ciambelline con avocado ,yogurt e cocco.
Golose e soffici ,dal gusto avvolgente e delicato, per una colazione sana e deliziosa .😋😋😋
Ricetta ⤵️
Ingr:2 uova , 1 avocado grande o 2 piccoli,maturi,4 cucchiai colmi di farina di cocco, 1vasetto di yogurt bianco ,1 cucchiaio estratto vaniglia, un pizzico di sale,1/2 bustina di lievito, 100 gr di zucchero,150 gr di farina (io ho usato la Manitoba, 2 cucchiai di olio di semi.
Esec:inserire nel mixer l'avocado e ridurlo in crema,aggiungere,uova e zucchero,poi man mano il resto degli ingredienti.Versare il composto negli appositi stampini e infornate a ,170 gr x 20 minuti circa.
Far raffreddare e sformare..e voilà,in poco tempo la vostra colazione è pronta.😋😋😋