Azienda Agricola "Capo Farfa"

Azienda Agricola "Capo Farfa" L'azienda agricola "Capo Farfa" si trova a Poggio San Lorenzo, tra Roma e Rieti. Siamo un'azienda bio

LET'S UNDERSTAND HOW GRINDERS, IN THE EXTRACTION OF EVOO, AFFECT OUR BODY'S EPIGENETICS.What is epigenetics?It is the sc...
12/03/2026

LET'S UNDERSTAND HOW GRINDERS, IN THE EXTRACTION OF EVOO, AFFECT OUR BODY'S EPIGENETICS.

What is epigenetics?
It is the science that studies DNA. Specifically, research is conducted on how genes are modified, with some genes remaining either turned on or off. It is the study of gene activity without altering the DNA sequence. Diet, environment, and stress interact with DNA, turning on good genes and turning off bad ones, or vice versa.
Stone mills in the extraction of extra virgin olive oil:
They preserve active epigenetic compounds: hydroxytyrosol, tyrosol, oleuropein, and tocopherols (vitamin E).
They influence changes in protective gene expression.
They allow interaction with microRNAs (small regulators of genetic activity).
The preserved polyphenols modulate DNA methylation in anti-inflammatory genes.
In practice, the stone mills, with their slow movement and extremely low temperature, protect the natural epigenetic expression of extra virgin olive oil.
The mills do not change the oil's DNA, but once ingested, they modify human epigenetics by modulating the body's genetic expression.

Modern, faster mills that heat the olive paste have no epigenetic effect on bioactive compounds.

In conclusion, the industry has pushed olive mills to use modern mills to speed up the process, but did you know that the difference in cost between a mill that uses stone grinders and one that uses crushers, on a liter of extra virgin olive oil, is 10 cents!
Now that you know what radically changes in extra virgin olive oil, would you be willing to spend 10 cents more per liter?

CERCHIAMO DI CAPIRE COME LE MACINE DI PIETRA CONDIZIONANO L’EPIGENETICA DEL NOSTRO CORPO.Cosa è l’epigenetica :È la scie...
12/03/2026

CERCHIAMO DI CAPIRE COME LE MACINE DI PIETRA CONDIZIONANO L’EPIGENETICA DEL NOSTRO CORPO.
Cosa è l’epigenetica :
È la scienza che studia l’attività dei geni senza modificare la sequenza del DNA.
In particolare fa ricerca su un’azione di modifica dei geni, evidenziando che alcuni restano accesi altri spenti.
Sintetizzando: l’alimentazione, l’ambiente, lo stress e il nostro stile di vita interagiscono con il DNA accendendo geni buoni e spegnendo quelli cattivi e viceversa.

Le macine in pietra nell’estrazione dell’olio evo
Con il loro lento movimento e la bassissima temperatura di lavoro:
• Preservano composti epigenetici attivi idrossitirosolo, tirosolo, oleuropeina, tocoferoli ( vitamina E)
• Influenzano le modifiche degli Istioni (geni protettivi)
• Permettono l’interazione con micro RNA (piccoli regolatori attività genetica)
• I polifenoli così conservati nell’olio EVO modulano la metilazione del DNA in geni antinfiammatori
In pratica le macine in pietra proteggono l’espressione epigenetica naturale dell’olio EVO.
Le macine non cambiano il DNA dell’olio EVO ma lasciano attivi alcuni geni dentro di lui. Una volta ingeriti nel nostro organismo, interagiscono con l’epigenetica umana stimolandola a vantaggio della nostra salute.

Frangitori moderni più veloci rispetto alle macine e con calore maggiore della pasta nella frangitura non hanno nessun effetto epigenetico sui composti bio attivi.
In conclusione l’industria ha spinto i frantoi oleari ad usare i frangitori moderni per velocizzare e economizzare il sistema ma sapete che la differenza economica tra un frantoio che usa macine in pietra e uno che usa frangitori moderni, su un litro di olio EVO, influisce solo 10 centesimi!
Ora che sapete cosa cambia radicalmente nell’olio EVO sareste disposti a spendere 10 centesimi in più per litro?

Menù per Pasqua e Pasquetta 2026Antipasti: affettati, pecorino, verdure grigliate, bruschette coratella Primi: fettuccin...
11/03/2026

Menù per Pasqua e Pasquetta 2026
Antipasti: affettati, pecorino, verdure grigliate, bruschette coratella
Primi: fettuccine funghi porcini e lasagna agli asparagi.
Secondo: pollo ruspante di Capofarfa e pecorino panato filante.
Contorni: lenticchie e patate al forno
Dolce: semifreddo ai frutti di bosco
Bevande: acqua, vino, caffè, amari
Prezzo a persona euro 45,00
Su richiesta visita guidata dalle 11 alle 13 ai ruderi del Castello di
Capofarfa del 900 d.C. in campagna con una nostra navetta e al ritorno
visita alla parte museale del Frantoio Oleario nel paese di Poggio
San Lorenzo antica villa Romana del II se d.C. e poi Castello Orsini e Frantoio nel 1300
Euro 7 a persona
Per prenotazioni +39 347 7294003

Easter and Easter Monday 2026 Menu
Appetizers: cold cuts, pecorino cheese, grilled vegetables, bruschetta
First courses: fettuccine with porcini mushrooms and asparagus lasagna.
Main course: free-range Capofarfa chicken and melted breaded pecorino cheese.
Side dishes: lentils and baked potatoes
Dessert: berry parfait
Drinks: water, wine, coffee, liqueurs
Price per person: €45.00
Upon request, a guided tour of the ruins of the 900-year-old Capofarfa Castle, located at the farm, can be arranged with our shuttle service from 11:00 am to 1:00 pm, and on the return journey, a visit to the museum section of the olive oil mill in the village of Poggio San Lorenzo, an ancient Roman villa from the 2nd century AD.
€7 per person
For reservations, call +39 347 7294003

Non tutta la Vitamina E è uguale. Quella dell’Olio EVO viene assorbita al 100%, a differenza degli oli di semi. Il super...
22/01/2026

Non tutta la Vitamina E è uguale. Quella dell’Olio EVO viene assorbita al 100%, a differenza degli oli di semi. Il superfood per eccellenza! 🫒



Not all Vitamin E is created equal. The one in EVO Oil is 100% absorbed, unlike seed oils. The ultimate superfood! 🫒

Ciao a tutti.In questi ultimi anni Capofarfa ha lavorato con varie università per la ricerca scientifica e questo percor...
19/01/2026

Ciao a tutti.
In questi ultimi anni Capofarfa ha lavorato con varie università per la ricerca scientifica e questo percorso ci ha permesso di scoprire, sempre più, quanto la sana alimentazione sia alla base della nostra salute.
Oggi una piccola curiosità sul MACROBIOTA in pratica è un alleato incredibile del nostro corpo formato da moltissimi batteri, funghi e virus che vive in noi e in particolare nell'intestino, pelle, bocca, vie respiratorie e apparato ge***ale. ll suo DNA lo ha consegnato a noi la nostra mamma e è il frutto, a sua volta, di una selezione che si perde nella notte dei tempi. Incredibilmente interagisce con il DNA del nostro corpo.
Il microbiota intestinale in particolare è un vero organo metabolico e immunitario: regola digestione, difese e infiammazione.
Un microbiota equilibrato rafforza il sistema immunitario e
allena le difese a distinguere tra ciò che è utile e ciò che è dannoso, riducendo infezioni e malattie autoimmuni.
Protegge l’intestino producendo sostanze che nutrono le cellule intestinali e mantengono integra la barriera, impedendo il passaggio di tossine nel sangue.
Un microbiota sano limita la produzione di molecole infiammatorie, alla base di molte patologie moderne (metaboliche, cardiovascolari, neurodegenerative).
Influenza metabolismo e cervello, regola glicemia, grassi corporei e comunica con il cervello (asse intestino–cervello), influenzando umore, energia e funzioni cognitive.
👉 L’olio extravergine di oliva, grazie ai polifenoli, nutre i batteri benefici e riequilibra il microbiota, contribuendo indirettamente a immunità, prevenzione delle malattie e longevità.
In sintesi: prendersi cura del microbiota significa prendersi cura dell’intero organismo, e l’olio EVO è uno degli alimenti chiave per farlo.
Venite a trovarci in azienda passerete una giornata di vacanza tra cibi sani, panorami olivicoli Sabini, resti archeologici e un'informazione che vi farà scoprire quanto l'industria alimentare e il marketing abbiano stravolto la verità sul cibo.

Hello everyone.
In recent years, Capofarfa has worked with various universities on scientific research, and this journey has allowed us to increasingly understand how healthy eating is the foundation of our health.
Today, a little fun fact about the MACROBIOTA: it's essentially an incredible ally of our body, made up of countless bacteria, fungi, and viruses that live within us, particularly in the intestines, skin, mouth, respiratory tract, and ge***al system. Its DNA was passed down to us by our mothers, and is itself the result of a selection process that dates back to the dawn of time. Incredibly, it interacts with our body's DNA.
The intestinal microbiota, in particular, is a true metabolic and immune organ: it regulates digestion, defenses, and inflammation.
A balanced microbiota strengthens the immune system and
trains the immune system to distinguish between what is beneficial and what is harmful, reducing infections and autoimmune diseases.
It protects the intestine by producing substances that nourish intestinal cells and maintain the integrity of the barrier, preventing toxins from entering the blood.
A healthy microbiota limits the production of inflammatory molecules, the basis of many modern diseases (metabolic, cardiovascular, neurodegenerative).
It influences metabolism and the brain, regulates blood sugar and body fat, and communicates with the brain (gut-brain axis), influencing mood, energy, and cognitive function.
👉 Extra virgin olive oil, thanks to its polyphenols, nourishes beneficial bacteria and rebalances the microbiota, indirectly contributing to immunity, disease prevention, and longevity.
In short: caring for the microbiota means caring for the entire body, and EVOO is one of the key foods for doing so.
Come visit us at our company and spend a day enjoying healthy foods, views of Sabine olive groves, archaeological remains, and information that will reveal how the food industry and marketing have distorted the truth about food.

Vi aspetto....I'm waiting for you😃 Marco Agamennone

La luteina dell’olio EVO contribuisce alla fluidità delle membrane cellulari, favorendo il buon funzionamento delle cell...
08/01/2026

La luteina dell’olio EVO contribuisce alla fluidità delle membrane cellulari, favorendo il buon funzionamento delle cellule. La salute parte davvero dal piccolo! ✨🫒


The lutein in EVO oil helps keep cell membranes flexible, supporting optimal cell function. Wellness truly starts small! ✨🫒

I flavonoidi dell’olio EVO, in particolare la quercetina, supportano la salute del microcircolo migliorando la permeabil...
07/01/2026

I flavonoidi dell’olio EVO, in particolare la quercetina, supportano la salute del microcircolo migliorando la permeabilità dei capillari. Una carezza per la nostra circolazione. 💚🫒


The flavonoids in EVO oil, especially quercetin, support healthy microcirculation by improving capillary permeability. A gentle boost for our circulation. 💚🫒

L’oleuropeina dell’olio EVO è uno degli antiossidanti più potenti: antinfiammatoria, antivirale, antitumorale e molto al...
30/12/2025

L’oleuropeina dell’olio EVO è uno degli antiossidanti più potenti: antinfiammatoria, antivirale, antitumorale e molto altro. Un vero superfood! ✨🫒


Oleuropein is one of EVO oil’s most powerful antioxidants — anti-inflammatory, antiviral, anticancer and more. A true natural superfood! ✨🫒

I triterpenoidi dell’olio EVO, come l’acido oleanolico, hanno una potente azione antinfiammatoria: un motivo semplice e ...
28/12/2025

I triterpenoidi dell’olio EVO, come l’acido oleanolico, hanno una potente azione antinfiammatoria: un motivo semplice e naturale per sceglierlo ogni giorno. 🌿🫒
StileDiVitaSano

The triterpenoids in EVO oil, including oleanolic acid, offer strong anti-inflammatory benefits — a natural reason to choose EVO every day. 🌿🫒
AntiInflammatory Triterpenoids NaturalWellness Health EVOOil HealthyLifestyle

Indirizzo

Via Quinzia 126
Poggio San Lorenzo
02030

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 22:00
Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 22:00
Giovedì 09:00 - 22:00
Venerdì 09:00 - 22:00
Sabato 09:00 - 22:00
Domenica 09:00 - 22:00

Telefono

00390765884485

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