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Savino Dr. Andrea Medico Dietologo

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Benvenuti nella pagina Facebook di SAVINO DR. ANDREA MEDICO DIETOLOGO, di seguito i nostri contatti:

Il dr. Savino, medico dietologo, opera a Pontecagnano Faiano dove si occupa di dietologia e scienza dell'alimentazione. La dietetica è un ramo della scienza della nutrizione che studia gli effetti degli alimenti sui processi metabolici dell'organismo, considerando anche le implicazioni digestive, la dietetica ricerca le razioni alimentari più idonee all'individuo, tenendo conto delle sue caratteristiche fisiche e/o patologiche, al fine di assicurare il miglior stato di salute possibile. Lo studio si avvale di specialisti dell'alimentazione e dietologi professionisti ed è specializzato in dietologia e scienze dell'alimentazione, disturbi alimentari e del comportamento alimentare, chirurgia generale, gastroenterologia, problemi di alimentazione, diete, intolleranze alimentari, scienze dell'alimentazione ed obesità. Si svolgono trattamenti anticellulite e terapie per smagliature e alimentazione. Si offrono servizi di educazione alimentare e consulenza in alimentazione.

22/10/2026

Ogni giorno, a tavola, facciamo scelte che sembrano piccole. Ma ripetute nel tempo possono fare una grande differenza. 🍽️

Mangiare in modo più consapevole non significa inseguire la perfezione o seguire regole rigide. Significa imparare a conoscere meglio le proprie esigenze, trovare un equilibrio compatibile con i propri ritmi e costruire abitudini che possano durare davvero.

Più varietà.
Più ascolto.
Più consapevolezza.

In vista della Giornata Mondiale dell’Alimentazione del 16 ottobre, riportiamo l’attenzione su ciò che conta davvero: trasformare la tavola in uno spazio di cura quotidiana, senza estremismi e senza sensi di colpa. 🌿

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15/10/2026

Mangiare bene non significa seguire regole uguali per tutti, ma trovare un equilibrio costruito sulle proprie esigenze. 🍎

Ogni persona ha abitudini, ritmi, necessità e obiettivi diversi. Per questo un percorso alimentare efficace parte dall’ascolto e da una valutazione personalizzata, per arrivare a scelte più consapevoli e sostenibili nel tempo.

Con il supporto del Dr. Andrea Savino, l’alimentazione diventa un percorso su misura: non solo un piano da seguire, ma uno strumento per imparare a conoscere meglio il proprio corpo e prendersi cura della propria salute ogni giorno.

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08/10/2026

Zucca, broccoli, finocchi, radicchio, funghi: ottobre porta con sé nuovi colori e nuovi sapori.

Gli ingredienti autunnali possono diventare protagonisti di vellutate, contorni, primi piatti, insalate tiepide e tante preparazioni semplici da inserire nella quotidianità.

Seguire la stagionalità è anche un modo per variare maggiormente la propria alimentazione e riscoprire il piacere di cambiare.

L’autunno comincia anche dal piatto. 🍂

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01/10/2026

La fame tra un pasto e l’altro non va necessariamente ignorata.

Una merenda ben scelta può diventare una pausa semplice e piacevole: frutta fresca, yogurt, frutta secca o altre combinazioni da adattare alle proprie esigenze.

L’obiettivo non è mangiare “meno”, ma imparare a distribuire meglio l’alimentazione durante la giornata.

Anche una piccola pausa può contribuire a un rapporto più consapevole con il cibo. 🌿

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24/09/2026

Con il cambio di stagione cambia anche ciò che portiamo a tavola.

Tra settembre e ottobre arrivano verdure ricche di colori, sapori e possibilità: zucca, broccoli, cavolfiore, finocchi, bietole, melanzane e tante altre.

Scegliere alimenti di stagione aiuta a variare maggiormente la propria alimentazione e a costruire piatti più completi e interessanti.

Il segreto? Non cercare la perfezione, ma imparare a comporre i pasti con equilibrio e varietà. 🌿

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17/09/2026

La pausa pranzo in ufficio non deve trasformarsi ogni giorno in una scelta improvvisata.

Un pasto equilibrato può essere semplice da organizzare: una fonte di carboidrati, una di proteine, verdure e una quota di grassi di buona qualità.

Pianificare in anticipo significa arrivare all’ora di pranzo con una soluzione pratica, completa e adatta alla propria giornata.

Anche la “schiscetta” può diventare una buona abitudine. 💼

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10/09/2026

Ogni persona ha esigenze diverse. Anche il percorso nutrizionale dovrebbe esserlo. 🌱

La valutazione nutrizionale personalizzata permette di conoscere meglio la propria situazione e impostare un programma alimentare coerente con stile di vita, necessità individuali ed eventuali intolleranze o disturbi metabolici.

Con il Dr. Andrea Savino, il percorso parte dalla persona, non da una dieta standard. 🍎

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03/09/2026

Settembre sa di nuovi inizi, nuove routine e buoni propositi. 🍂

Può essere il momento giusto per rivedere le proprie abitudini alimentari attraverso un percorso costruito davvero su misura.

Con una valutazione personalizzata, il Dr. Andrea Savino elabora piani nutrizionali considerando stile di vita, esigenze individuali e storia clinica. 🌿

Ripartire sì, ma senza soluzioni improvvisate.

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27/08/2026

Vacanza non significa dimenticare le proprie abitudini. Significa imparare a viverle con più flessibilità. 🌊

Anche durante l’estate è possibile concedersi i piaceri della tavola mantenendo attenzione, varietà ed equilibrio.

Il vero obiettivo non è la perfezione, ma costruire un rapporto con l’alimentazione sostenibile anche fuori dalla routine. 🍓

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20/08/2026

Anche in estate, benessere significa trovare il giusto equilibrio. ☀️

Con il caldo, idratazione e scelte alimentari leggere possono aiutare a vivere le giornate con maggiore consapevolezza, senza trasformare l’alimentazione in una lista di rinunce.

Il Dr. Andrea Savino propone percorsi nutrizionali personalizzati, costruiti sulle esigenze e sullo stile di vita di ogni persona. 🍉

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Indirizzo

Via Sicilia 16
Pontecagnano
84098

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 12:00
Mercoledì	17:00 - 19:00
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Sito Web

https://www.savinodietologosalerno.com/

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