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Lis Fit Food

Casa
Italia
Rende
Lis Fit Food

Quando artigianalità, qualità ed equilibrio nutrizionale incontrano il gusto dell'innovazione.

01/06/2026

Ve l'ho detto che non si torna più indietro! 😄
🔸️90% frutta secca
🔸️4 % cacao naturale
🔸️6 % polvere di dattero
STOP!
NESSUN ALTRO INGREDIENTE!
E ovviamente..
🔸️vegana
🔸️senza lattosio

L'hai già provata? 🤤
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LiS - Volersi bene, un assaggio alla volta!

27/05/2026

Il vero motivo per cui LiS è nata è uno! Portare valore in maniera semplice e gentile, facendosi portavoce di un messaggio importante: che il vero benessere nasce dall'equilibrio e da scelte consapevoli, non da regole rigide e rinunce continue.

Scegliere con intenzione, ascoltare il proprio corpo, riscoprire il valore della semplicità, delle materie prime e dei piccoli gesti quotidiani che sanno di cura e attenzione.

Perchè mangiare bene non significa controllarsi o punirsi, ma prendersi cura di sè, ogni giorno, un assaggio alla volta!

E spero che questo messaggio piano piano stia arrivando ❤️

15/05/2026

Non servono atti rivoluzionari o drastici per cambiare le tue abitudini! Servono piccole azioni quotidiane ripetute nel tempo!
Serve tempo, costanza, flessibilita e gentilezza.

Scorri il post per saperne di più e commenta con "Abitudine" per la seconda parte! 🤎

29/04/2026

Hai sempre voglia di dolci o di cibi "spazzatura"?

Il problema non è la fame.
È come ci hanno insegnato a sentirla.

Il BLISS POINT è quel punto perfetto di zucchero, grassi e sale studiato per farti desiderare ancora… e ancora… e ancora.

Non è un caso.
È STUDIATO A TAVOLINO DALLE INDUSTRIE ALIMENTARI.

E quando ti abitui a quei sapori così intensi, tutto il resto sembra “meno buono”.
Più piatto. Più noioso.

Ma la verità è un’altra:
👉 non hai perso il gusto
👉 hai solo smesso di ascoltarlo davvero

Tornare liberi di scegliere significa proprio questo:
rallentare, resettare, rieducare il palato.

Significa riscoprire la dolcezza naturale,
la cremosità vera,
i sapori autentici delle materie prime.

All’inizio ti sembrerà strano.
Poi… non torni più indietro.

Perché quando inizi a sentire davvero,
non hai più bisogno di eccessi.

CONOSCEVI GIÀ

14/04/2026

Le piccole scelte sembrano insignificanti.
Quasi non ci fai caso.

Sono veloci, automatiche, spesso invisibili.
Ma sono quelle che si accumulano.

Una scelta migliore oggi,
un’altra domani,
un’altra ancora…

Giorno dopo giorno, senza rumore.

Non cambia tutto subito.
Non vedi risultati immediati,
pensi che non stia servendo a niente.

Ma intanto sta cambiando qualcosa di più profondo:
il tuo modo di scegliere.

Quando cambia quello,
cambia la direzione.

E nel tempo, quella direzione diventa risultato.

Non serve fare tutto perfetto.

Non serve fare di più.

Serve scegliere un po’ meglio, più spesso.

Salva il post e torna qui a leggerlo quando hai la sensazione che “non serva a niente”.

LiS

22/02/2026

Il pistacchio per tanti di voi non è solo un ingrediente, ma una vera e propria passione (e in questi mesi me l'avete fatto capire chiaramente 😁)!

Ecco perchè in occasione del 26 febbraio (Giornata Internazionale del Pistacchio) ho deciso di dedicargli un’intera settimana.

Cosa abbiamo preparato per voi Pistacchio Lovers?

🔸️Un'offerta speciale online su TUTTI i prodotti al pistacchio valida fino al 28.02 con il CODICE SCONTO: PISTACCHIO

🔸️Torta Nua al pistacchio + b***o 100% pistacchio in abbinamento ad un prezzo esclusivo, solo per questa occasione speciale 😍

Come sempre: senza zucchero, senza lattosio, con ingredienti selezionati e lavorazioni artigianali.

Se il pistacchio è il tuo debole… questa è la tua settimana 💚

Per info e ordini scivici in DM o sul nostro numero whatsapp! 🤗

LiS

17/02/2026

I miei reel nascono da voi, dalle vostre domande, dalle vostre osservazioni, dalle vostre curiosità! Ho scelto questa modalità per comunicare sperando che questi contenuti possano essere utili a più persone! Quindi...continuate a chiedere perchè non c'è cosa piu bella che portare valore tramite una corretta informazione e un confronto costruttivo ❤️

Negli ultimi mesi una delle domande riccorenti è stata:

“Ma nelle creme 100% frutta secca può svilupparsi il batterio del botulino?”

Capisco da dove nasce il dubbio, soprattutto alla luce di alcuni episodi recenti. E quando si parla di sicurezza alimentare è giusto voler capire.

Affrontiamo questo tema partendo da uno studio scientifico pubblicato su Current Microbiology, perchè informarsi è importante, ma far circolare dati corretti ancora di più.

Secondo le analisi fatte, i burri di arachidi e in generale le creme 100% frutta secca hanno un livello di attività dell’acqua così basso che il Clostridium botulinum — il batterio responsabile del botulismo — non può crescere né produrre tossina in questi prodotti, proprio per la loro composizione.

Questo significa che, in condizioni corrette di produzione e conservazione, una crema 100% frutta secca presenta un rischio estremamente basso di sviluppo del botulino.

ATTENZIONE: parliamo sempre di creme 100% frutta secca!

Se avete domande più specifiche o osservazioni, sarò felice di rispondervi nei commenti o in DM 💛

LiS

11/02/2026

L’amore non è quello dei grandi gesti o regali.

È nell’intenzione.
Nel tempo che scegli di dedicare.
Nel pensiero che metti dentro una scelta.
Nel desiderio di far stare bene l’altro, davvero.

Un profumo che riempie casa.
Una colazione condivisa in silenzio.
Un gusto che diventa abitudine.

Le proposte LIS nascono per questo.
Per accompagnare momenti che non fanno rumore,
ma restano nel cuore ❤️

Per info e ordini scrivici in DM o sul nostro numero whatsapp

LiS

06/02/2026

I regali più belli sono quelli fatti di TEMPO CONDIVISO...momenti da vivere con presenza, esperienze da fare e ricordare, cibi da assaporare, luoghi da vedere!

E quest'anno abbiamo pensato a qualcosa che potesse farvi vivere tempo insieme fatto di gioia, calma, gusto, risate e mani in pasta 😊

Un preparato per biscotti da preparare con i burri abbinati, disponibili in 2 versioni!

❤️ Cookies golosi: avena, banana, cioccolato e b***o di arachidi

❤️ Cookies romantici: avena, bacche di goji, barbabietola e b***o di noci pecan anacardi e cannella

Semplici da preparare, senza zucchero, senza lattosio, vegani, dove l'unica fonte di grassi è la frutta secca!
All'interno troverete il procedimento per realizzarli ma guardate il reel fino alla fine per scoprire quanto è semplice prepararli!

Da domani saranno disponibili anche online!
Per info e ordini scrivici in DM 😊

LiS

Indirizzo

Via F. Lli Bandiera, TraVia Ciro Menotti, 16
Rende
87036

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Lunedì	08:00 - 13:00
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Domenica	09:00 - 13:00

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