Studio Medico Costa

18/09/2022

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Ti aspettiamo!🥑🫐🍕

18/09/2022

Hai sempre desiderato di alimentarti in maniera corretta ma non sai da dove iniziare?
Affidati a noi, saremo pronti ad aiutarti e a mettere in campo tutte le nostre conoscenze per garantirti il cambiamento che hai sempre desiderato.🥗

Gentilezza, professionalità e passione sono i nostri punti di forza.

COMPILA il sondaggio e verrai ricontattato/a subito🥰

Abiti lontano da noi? Nessun problema, puoi iniziare il tuo percorso nutrizionale online.

Ti aspettiamo a Ricadi, in provincia di Vibo Valentia, prenota ora la tua visita!💪🏻
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- Un piccolo passo per un grande cambiamento✨

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04/09/2022

Settembre è tornato ed è arrivato il momento di ritornare alle sane abitudini🥗

- Diete ipocaloriche, normocaloriche, ipercaloriche
- Dieta chetogenica, mediterranea, lowcarb
- Dieta per sportivi
- Consulenze alimentari
- Composizione corporea con bilancia bioimpedenziometrica

Prenota la tua visita al +39 380 682 7504 ed inizia un percorso nutrizionale insieme a noi.

E se abiti lontano nessun problema, puoi iniziare il tuo percorso nutrizionale online.

Ti aspettiamo a Ricadi, in provincia di Vibo Valentia, prenota ora la tua visita!💪🏻
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- Un piccolo passo per un grande cambiamento✨

21/03/2022

Basta con la routine!💥
Mangiamo qualcosa di diverso con consapevolezza.

Chi se lo aspettava che le lumache avessero così poche calorie?😯

Fateci sapere nei commenti se consumate questi alimenti, anche se non abitualmente.✍🏻

Studio Medico Costa
Ricadi (VV)
3806827504 - 3313189726

07/03/2022

Perdere peso è una questione di cervello: cambia pensiero e cambierai il tuo corpo.✍🏻

Quante volte hai pensato di non essere in grado di raggiungere la forma fisica che desideri?
Ti dico una cosa: niente è impossibile.
L’avrai già sentito dire ma ti assicuro che non è per niente scontato.🍀

Molti pazienti che vengono da noi sono convinti di riuscire a perdere giusto qualche chilo, un po’ di centimetri… e poi sorpresa: diventano altre persone, sia fisicamente che mentalmente!✨

Lasciati coinvolgere dal cambiamento, datti fiducia e credi di più nelle tue capacità.
Noi siamo qui anche per questo, prenota la tua visita nel nostro studio a Ricadi (VV) oppure intraprendi un percorso nutrizionale online.🍎

Il cambiamento ti aspetta, contattaci ora al 3806827504.📞

26/02/2022

Hai sempre desiderato di alimentarti in maniera corretta ma non sai da dove iniziare?
Affidati a noi, saremo pronti ad aiutarti e a mettere in campo tutte le nostre conoscenze per garantirti il cambiamento che hai sempre desiderato.🥗

Gentilezza, professionalità e passione sono i nostri punti di forza.

Abiti lontano da noi? Nessun problema, puoi iniziare il tuo percorso nutrizionale online.

Ti aspettiamo a Ricadi, in provincia di Vibo Valentia, prenota ora la tua visita!💪🏻
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- Un piccolo passo per un grande cambiamento✨

07/01/2022

Buongiorno a tutti e tanti auguri di buon anno.✨

Speriamo che abbiate trascorso le vostre feste con gioia e serenità… ed è proprio con gioia che oggi vi vogliamo mostrare i risultati di una nostra bravissima paziente: Martina.

In 5 mesi è riuscita a perdere ben 30kg di grasso. Lei è la dimostrazione che volere è potere, non ha mai mollato ed è stata sempre concentrata nel raggiungere i propri obbiettivi.

I vostri successi sono anche i nostri, quindi complimenti alla nostra Martina e grazie per esserti affidata a noi. È un piacere averti come nostra paziente e vederti sempre più raggiante e serena di mese in mese.🥰

Studio Medico Costa
Ricadi (VV)
3313189726 - 3806827504

29/10/2021

Lo Studio Medico Costa è felice di annunciare la propria collaborazione con il Frantoio Ventre in questo progetto: “Visita in Frantoio”.

Lo scopo è quello di far conoscere l’olio extra vergine di oliva in ogni suo aspetto: dal processo produttivo, ai benefici fisici e psicologici derivanti dal suo consumo.

Tre giovani dottoresse che danno il proprio contributo alla nostra meravigliosa terra vi aspettano quindi in frantoio per sapere tutto sull’olio di Calabria!

Per info e contatti clicca il link qui sotto:
https://www.frantoioventre.com/visita-in-frantoio-e-oleoturismo/

18/09/2021

Buonasera cari pazienti.
Da oggi inizieremo a conoscere i vari disturbi alimentari.

Il primo comportamento alimentare disfunzionale si chiama GRAZING - termine inglese che vuol dire BRUCARE.
Per tale motivo, chi soffre di "grazing" tende a masticare tutto il giorno. Cosa? Che alimento? Non importa quale: dolce, amaro, saporito, morbido, secco; ciò che conta è avere sempre qualcosa in bocca da assaporare.

Chi soffre di questo disturbo alimentare in genere cerca di occupare il proprio tempo mangiando, così da non pensare a problematiche varie e difficili da affrontare.
Inoltre il frequente consumo di alimenti ricchi di grassi può avere un effetto calmante, a discapito di stress e frustrazione.

E voi conoscevate il grazing?
La prossima settimana vedremo insieme un altro comportamento alimentare disfunzionale.

Buona serata!
Studio Medico Costa

01/09/2021

Buongiorno cari pazienti.
Agosto è passato e ci siamo goduti al meglio l’estate, il mare, il sole ed il buon cibo.☀️

Ora però è importante riprendere i ritmi della quotidianità, soprattutto a tavola!🍎
È il momento ideale per cominciare ad alimentarsi in maniera corretta.
Prenota la tua visita!
Non rimandare a domani: il segreto per riuscirci è solamente iniziare.✨

Studio Medico Costa - diete e consulenze alimentari
Ricadi (VV)
Contrada Prasimo strada Palo Campia
Dieta chetogenica - Dieta mediterranea
3384130779
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01/06/2021

NOVITÀ! Da oggi parte una nuova rubrica settimanale: il dietologo spiega...🍎

Ogni martedì vi insegneremo qualcosa di nuovo ed interessante, toccando argomenti che riguardano nutrizione, sport e tanto altro.

Oggi cosa sia il BMI, ovvero l’indice di massa corporea.
Come possiamo scoprire in modo teorico se ci troviamo in una situazione di sottopeso, normopeso, sovrappeso oppure obesità?
Attraverso una semplice formula matematica!✏️

Ci basterà soltanto sapere il peso e l’altezza.
➡️ Dividete il vostro peso in Kg per il quadrato della vostra altezza in metri.

Esempio:
Peso 70kg
Altezza 1,80m

70kg : (1,80 x 1,80) = 21,6

Il risultato va comparato con i valori che vi lasciamo qui sotto nella foto. Dall’esempio sopra riportato, il paziente in questione risulta normopeso.
Sbizzarritevi a scoprire quale sia il vostro BMI e condividete con noi i vostri risultati se vi va!

Speriamo di avervi insegnato qualcosa di nuovo, ci sentiamo martedì prossimo per la rubrica .🍎

29/05/2021

I sacrifici ripagano sempre!
Continuiamo così, alla grande😍

Quota -20kg. Avanti tutta Maria Concetta Monteleone 🍀