Casa Yoga Live

Casa Yoga Live Un punto di riferimento per chi fa della genuinità il fulcro della propria spesa. e 1.450 mt. sul livello del mare.
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Foro Contadino al Nuovo Salario: prodotti a km0

Al Nuovo Salario arriva il Foro Contadino: un mercato di prodotti alimentari a km 0 di quattordici aziende agricole della regione Lazio, con prodotti locali di eccellenza. Ad animare il nuovo Farmer's Market di Piazza Bortolo Belotti tredici produttori del territorio regionale, dalla Tuscia ad Amatrice, che, riuniti in un'associazione, proporranno n

el cuore del Nuovo Salario i loro prodotti di eccellenza: pesce, formaggi tra cui il famoso Pecorino “il Vecchio Montanaro” primo classificato Premio Roma, ortofrutta, pane preparato con grano e i cereali di produzione propria, legumi e frutta secca, le patate viola dell’alta Tuscia, olio, vino, conserve, marmellate e miele all’insegna della stagionalità e del km 0. Un vero e proprio Foro Contadino nel quale effettuare acquisti di qualità ma dove sarà possibile anche contribuire, con un gesto concreto di solidarietà, all'economica delle aziende colpite dal terremoto: tra i banchi di Piazza Bortolo Belotti sarà infatti possibile pure acquistare prodotti di alta salumeria ottenuta dalla razza autoctona di “Nero Sabino” nato, allevato allo stato semibrado, macellato, trasformato e stagionato sulle terre amatriciane all’interno del perimetro dei Monti della Laga tra i 1.000 mt. Un'idea, quella del Foro Contadino del Nuovo Salario, nata da due giovani romani: Paola e Alessio che - partendo dalla passione per il territorio, il cibo sano e la sostenibilità ambientale - hanno chiamato a raccolta tanti produttori locali, molti dei quali rimasti orfani dal farmer’s market di Corviale chiuso qualche mese fa, riunendoli in associazione. Da qui l'idea di puntare sulla filiera corta e di portare prodotti a km0 in un quartiere orfano di tale offerta. Una storia affatto banale quella della start up di Paola e Alessio, trentenni di quella generazione erasmus che invece di cercare fortuna all’estero, hanno deciso che “è molto più rivoluzionario valorizzare il molto vicino, il km 0, la ricchezza del nostro territorio” - ha detto sorridendo Paola, studentessa di scienze politiche e insegnante di yoga.

“Puntare su un nuovo modo di fare economia non vuol dire necessariamente puntare sul mondo del digitale e del social network, ma invece riscoprire il piacere della socialità reale dell’incontro e del contatto con le persone e con il cibo, quello vero. E cosa c’è di meglio di un mercato di contadini che ti sanno raccontare esattamente come è nato quel broccolo, come è stato cotto quel pane?” ha spiegato così la filosofia del progetto Alessio, giovane imprenditore con la passione dell’arte e del design.

È stato un anno intenso, bellissimo e pieno di doni. Potrei raccontarvi quante cose ho fatto in questi giorni, ma la ver...
31/12/2025

È stato un anno intenso, bellissimo e pieno di doni. Potrei raccontarvi quante cose ho fatto in questi giorni, ma la verità è un’altra.

Come dice il mio Guru, ho cercato di fare solo il mio 15%.
Ringrazio il mio Amato Maestro per il suo 25% e so che ha fatto anche ciò che io non sono riuscita a fare.
E ringrazio Dio per quel 60% che sostiene, guida e rende possibile ogni cosa 🙏

Grazie per tutte le anime meravigliose che mi sono state donate fino ad ora…
e per tutte quelle che arriveranno 💫💛

🌟 Swami Kriyananda e il Canto Cosmico “Porta del mio Cuore” 🌟Tra i tanti doni che Swami Kriyananda, discepolo diretto di...
24/10/2025

🌟 Swami Kriyananda e il Canto Cosmico “Porta del mio Cuore” 🌟

Tra i tanti doni che Swami Kriyananda, discepolo diretto di Paramhansa Yogananda, ha lasciato al mondo, uno dei più luminosi è la sua musica: strumenti di elevazione dell’anima, ponti tra l’umano e il divino.

Tra tutti i suoi canti, uno occupava un posto speciale nel suo cuore: “Porta del mio cuore” (Door of My Heart).
Un inno semplice, ma cosmico, in cui la preghiera si trasforma in canto, e il canto diventa preghiera.

“Porta del mio cuore, apriti in eterno!
A Te, o Spirito, busso giorno e notte…”

Swami Kriyananda diceva che questo canto racchiude l’essenza della ricerca spirituale: l’anima che bussa alla porta dell’Infinito, non con parole, ma con amore. È una supplica che si dissolve in comunione, una melodia che porta la mente al silenzio e il cuore alla pace.

Cantarlo non è semplicemente ascoltare una musica — è partecipare a un atto di devozione cosmica, in cui ogni nota è un passo verso Dio.

In momenti di quiete, chiudi gli occhi, inspira profondamente, e lascia che la tua voce — o il tuo cuore — sussurri:
✨ “Apriti, o Porta del mio Cuore…”

Questo e’ il link per ascoltare la versione cantata da Swami Kriyananda
https://youtu.be/JklNUEQ4uSQ si=UljHHjLvynXqz72A

🌙 Ardha Chandrasana – La Mezza Luna nell’Ananda Yoga 🌙In Ananda Yoga, Ardha Chandrasana non è solo un piegamento lateral...
21/10/2025

🌙 Ardha Chandrasana – La Mezza Luna nell’Ananda Yoga 🌙

In Ananda Yoga, Ardha Chandrasana non è solo un piegamento laterale, ma un invito a trovare armonia tra luce e ombra, tra stabilità e leggerezza.
Il corpo si radica con forza nella terra mentre il cuore si apre verso il cielo: un simbolo perfetto dell’equilibrio interiore che ogni yogi coltiva nel cammino verso la consapevolezza.

👉 Benefici
• Migliora l’equilibrio e la concentrazione
• Rinforza gambe, caviglie
• Apre il petto e le anche
• Porta chiarezza mentale e serenità

🕉️ Affermazione energica

“Forza e Coraggio riempiono le cellule del mio corpo”

In Ananda Yoga, ogni asana diventa un’espressione dell’anima. In Ardha Chandrasana, sentiamo la grazia della luna che illumina dolcemente il nostro cammino, ricordandoci che anche nei momenti di instabilità possiamo trovare luce e centratura. 🌙💫

🪔✨ Celebriamo insieme Diwali – la Festa della Luce! ✨🪔In questi giorni, milioni di persone in tutto il mondo accendono l...
19/10/2025

🪔✨ Celebriamo insieme Diwali – la Festa della Luce! ✨🪔

In questi giorni, milioni di persone in tutto il mondo accendono lampade e candele per onorare Diwali, simbolo eterno della luce interiore che dissolve l’oscurità dell’ego e dell’ignoranza. 🌼

Nella pratica dell’Ananda Yoga, ogni asana e ogni respiro ci guidano verso questa stessa luce: la consapevolezza del Sé, la gioia che nasce dal silenzio interiore, l’unione con la Luce divina che risplende in ognuno di noi. 💫

Lasciamo che questa festa ci ricordi di portare luce nei nostri pensieri, nelle parole e nelle azioni, e di essere noi stessi lampade accese nel mondo. 🌟

🕉️ Buon Diwali!
Che la luce divina illumini i nostri cuori e ci guidi nel cammino verso l’unità, la pace e la gioia interiore.

Padahastasana nell’Ananda YogaPadahastasana, conosciuta come la “Posizione del coltello a serramanico”, è una delle post...
13/10/2025

Padahastasana nell’Ananda Yoga

Padahastasana, conosciuta come la “Posizione del coltello a serramanico”, è una delle posture di flessione in avanti che aiuta a sviluppare calma interiore, introspezione e umiltà. Nell’Ananda Yoga, questa asana non è soltanto un esercizio fisico per allungare i muscoli posteriori delle gambe e la schiena, ma diventa un mezzo per armonizzare corpo, mente e spirito.

Durante l’esecuzione, il movimento è lento e consapevole: si inspira sollevando il torace e si espira lasciandosi andare dolcemente verso la terra, permettendo al corpo di arrendersi senza sforzo. L’affermazione interiore che accompagna Padahastasana è spesso:
“Niente in questo mondo mi può trattenere”
Questa frase aiuta a trasformare la postura in un momento di profonda connessione interiore, favorendo calma mentale e apertura spirituale.

Padahastasana dona leggerezza, rilassa la mente e stimola la circolazione energetica lungo la colonna vertebrale. È una postura che invita alla resa e all’ascolto, qualità fondamentali nello yoga e nella vita quotidiana.

🌿 Ti invitiamo a ve**re a praticare con noi al Centro Casa Yoga, dove potrai sperimentare la profondità e la dolcezza dell’Ananda Yoga in un ambiente accogliente e sereno. Vieni a scoprire quanto può essere trasformativo un semplice gesto di consapevolezza! 🧘‍♀️✨

International day of yogaParco Arcobaleno - MonterotondoOre 8.00Porta il tuo tappetinoYoga for One Earth, One HealthIn l...
19/06/2025

International day of yoga
Parco Arcobaleno - Monterotondo
Ore 8.00
Porta il tuo tappetino

Yoga for One Earth, One Health
In linea con questo meraviglioso tema “yogheremo”insieme per sperimentare l’armonia tra la nostra salute e quella dell’intero pianeta. Respiro dopo respiro cercheremo di eliminare le barriere che ci tengono separati dal tutto, e unirci nella vibrazione dell’AUM.

L’ Hatha Yoga  è in parte un mezzo per raggiungere Asana . Patanjali descrive questo stato come sthirasukhamasanam: “ As...
18/06/2025

L’ Hatha Yoga è in parte un mezzo per raggiungere Asana . Patanjali descrive questo stato come sthirasukhamasanam: “ Asana e’ una posizione ferma e comoda”
Queste qualità di fermezza e agevolezza si applicano sia al corpo che alla mente.
L’ Hatha Yoga è il ramo fisico del Raja Yoga, tende a dare più importanza al sollevamento dell’energia kundalini, spingendola dal basso verso l’alto nella spina dorsale. Raja yoga mantiene parzialmente questo approccio, ma da’ maggiore enfasi al magnetizzare i chakra superiori, per invitare la
Kundalini a salire nella spina dorsale.

Hatha Yoga… da un punto di vista filosofico, lo scopo dell’Hatha Yoga è di condurre il praticante dallo stato di dwaita ...
17/06/2025

Hatha Yoga… da un punto di vista filosofico, lo scopo dell’Hatha Yoga è di condurre il praticante dallo stato di dwaita (dualità) all’unità, dalla disarmonia all’armonia. Esotericamente lo scopo dell’Hatha Yoga è di unire le due correnti ida e pingala nella spina dorsale astrale profonda detta sushumna nadi.

Lo yoga è insieme un’ arte e una scienza. E’ una scienza perché offre metodi pratici per controllare il corpo e la mente...
16/06/2025

Lo yoga è insieme un’ arte e una scienza. E’ una scienza perché offre metodi pratici per controllare il corpo e la mente rendendo possibile le più profonde meditazioni, ed è un ‘arte perché, se non viene praticata intuitivamente darà solo risultati superficiali.

Paramhansa Yogananda , da l’essenza dell’autorealizzazione

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05/06/2025

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Ti aspetto!

La stagione del fallimento è il momento migliore per piantare i semi del successo.Paramhansa Yogananda
05/06/2025

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Paramhansa Yogananda

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Foro Contadino al Nuovo Salario: prodotti a km0 Al Nuovo Salario arriva il Foro Contadino: un mercato di prodotti alimentari a km 0 di tredici aziende agricole della regione Lazio, con prodotti locali di eccellenza. Un punto di riferimento per chi fa della genuinità il fulcro della propria spesa. Ad animare il nuovo Farmer's Market di Piazza Bortolo Belotti tredici produttori del territorio regionale, dalla Tuscia ad Amatrice, che, riuniti in un'associazione, proporranno nel cuore del Nuovo Salario i loro prodotti di eccellenza: pesce, formaggi tra cui il famoso Pecorino “il Vecchio Montanaro” primo classificato Premio Roma, ortofrutta, pane preparato con grano e i cereali 100% biologici, anche gluten free dall’unico panificio italiano a km 0, legumi e frutta secca, le patate viola dell’alta Tuscia, olio, vino, conserve, marmellate e miele all’insegna della stagionalità e del km 0. Un vero e proprio Foro Contadino nel quale effettuare acquisti di qualità ma dove sarà possibile anche contribuire, con un gesto concreto di solidarietà, all'economica delle aziende colpite dal terremoto: tra i banchi di Piazza Bortolo Belotti sarà infatti possibile pure acquistare prodotti di alta salumeria ottenuta dalla razza autoctona di “Nero Sabino” nato, allevato allo stato semibrado, macellato, trasformato e stagionato sulle terre amatriciane all’interno del perimetro dei Monti della Laga tra i 1.000 mt. e 1.450 mt. sul livello del mare. Un'idea, quella del Foro Contadino del Nuovo Salario, nata da due giovani romani: Paola e Alessio che - partendo dalla passione per il territorio, il cibo sano e la sostenibilità ambientale - hanno chiamato a raccolta tanti produttori locali, molti dei quali rimasti orfani dal farmer’s market di Corviale chiuso qualche mese fa, riunendoli in associazione. Da qui l'idea di puntare sulla filiera corta e di portare prodotti a km0 in un quartiere orfano di tale offerta. Una storia affatto banale quella della start up di Paola e Alessio, trentenni di quella generazione erasmus che invece di cercare fortuna all’estero, hanno deciso che “è molto più rivoluzionario valorizzare il molto vicino, il km 0, la ricchezza del nostro territorio” - ha detto sorridendo Paola, studentessa di scienze politiche e insegnante di yoga. “Puntare su un nuovo modo di fare economia non vuol dire necessariamente puntare sul mondo del digitale e del social network, ma invece riscoprire il piacere della socialità reale dell’incontro e del contatto con le persone e con il cibo, quello vero. E cosa c’è di meglio di un mercato di contadini che ti sanno raccontare esattamente come è nato quel broccolo, come è stato cotto quel pane?” ha spiegato così la filosofia del progetto Alessio, giovane imprenditore con la passione dell’arte e del design.