24/05/2026
Proseguono anche a giugno le pratiche di yoga in giardino 🧘♀️
🪷 YOGA PER RIFIORIRE con Carlotta Di Felice
Un percorso che segue il ritmo naturale della primavera e lo porta dentro la pratica yoga, partendo dal corpo come riflesso vivo di ciò che lo circonda: in continuo cambiamento e in costante adattamento.
In queste lezioni la sequenza, l’intensità e il focus si modellano sul momento specifico, lavorando su ciò che l’organismo chiede davvero. La pratica diventa un dialogo reale con l'ambiente esterno e con il proprio stato interno, favorendo energia e fluidità nel movimento, in sintonia con la stagione.
Focus di giugno: INTEGRAZIONE 🌾
Giugno porta con sé il caldo e una luce intensa. L'energia è alta, ma il corpo inizia a richiedere un ritmo diverso: meno spinta, più regolazione.
Con l'aumento delle temperature crescono attivazione e dispersione. La pratica cerca quindi un bilanciamento tra movimento e quiete, tra stimolo e recupero. Il ritmo diventa più morbido e disteso, alternando sequenze lente a posture mantenute più a lungo.
Lavoreremo soprattutto a terra, cercando di sciogliere le tensioni profonde e permettere all’energia di stabilizzarsi.
Un momento per consolidare ciò che è fiorito, nel passaggio verso l'estate.
🌷 Domenica 7 giugno | 10:30 - 12:00
🌷 Domenica 14 giugno | 10:30 - 12:00
🌿 Quota di partecipazione: 10€ con tessera 2026
📌 Per prenotare vai al link qui sotto:
clicca su 'Attività e Laboratori' per iscriverti e su 'Tesseramento 2026' per la tessera associativa annuale obbligatoria (il costo è di 5€, da versare direttamente in sede):
https://linktr.ee/torricola
⚡ I posti sono limitati, una volta esauriti il modulo di prenotazione non sarà più visibile