01/09/2026
💐🐝Il polline d'api è considerato uno degli alimenti più completi in natura. Viene raccolto dalle api sui fiori, arricchito con i loro enzimi e appallottolato per essere trasportato nell'alveare, dove rappresenta la principale fonte proteica della colonia.
Principali Benefici per la Salute
• Ricarica d'energia e ricostituente: Ricco di vitamine del gruppo B, aminoacidi essenziali e minerali, aiuta a combattere la stanchezza fisica e mentale, risultando ideale per atleti, studenti, convalescenti e nei periodi di cambio di stagione.
• Sostegno al sistema immunitario: Contiene antiossidanti (come flavonoidi e carotenoidi) e composti con proprietà antibatteriche che aiutano a rafforzare le difese naturali dell'organismo.
• Equilibrio intestinale: I suoi enzimi naturali e la presenza di fermenti favoriscono la flora batterica intestinale e aiutano a regolare la digestione.
• Azione antiossidante: Contrasta i radicali liberi, contribuendo al rallentamento dell'invecchiamento cellulare e alla salute di pelle, capelli e unghie.
• Supporto metabolico e circolatorio: Può contribuire a regolare i livelli di colesterolo nel sangue e a sostenere il sistema cardiovascolare grazie all'azione della rutina, che rinforza i capillari.
Come Assumerlo
• Dose consigliata: In genere 1 cucchiaino al giorno per i bambini e 1 cucchiaio da tavola (circa 15-20 g) per gli adulti, preferibilmente al mattino a stomaco vuoto.
• Modalità: Si può consumare puro masticandolo piano, oppure mescolato a yogurt, miele, frullati o bevande a temperatura ambiente (evitare liquidi bollenti per non alterare le sue proprietà).
• Cicli: Si consiglia di assumerlo per cicli di 1-2 mesi, in particolare in primavera e autunno.
