13/10/2026
Buongiorno carissimi clienti.
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Oggi dei piccoli suggerimenti.
🍂 FRUTTA E VERDURA D’AUTUNNO: IL BENESSERE SEGUE LE STAGIONI! 🍎🥦
L’autunno porta sulle nostre tavole colori, profumi e sapori preziosi per un’alimentazione varia ed equilibrata.
🍇 La frutta autunnale Mele, pere, uva, cachi, melagrane, agrumi, castagne e, con l’avanzare della stagione, kiwi
🥬 La verdura autunnale Zucca, broccoli, cavolfiori, cavoli e verze, radicchio, indivie, scarole, bietole, spinaci, carote e barbabietole. Verso la parte finale dell’autunno diventano disponibili anche prodotti come finocchi e porri
💚 Perché scegliere prodotti di stagione?
Aiuta a variare l’alimentazione durante l’anno
Permette di valorizzare i prodotti locali e le raccolte del periodo
Offre l’occasione di portare in tavola sapori diversi e nuove ricette
👨⚕️ Il consiglio nutrizionale: varia ogni giorno frutta e verdura, scegli quando possibile prodotti locali e di stagione e ricorda che nessun singolo alimento, da solo, garantisce il benessere
🍁 Mangiare seguendo le stagioni è un piccolo gesto quotidiano a favore di un’alimentazione sana