いなば食品, 日本橋2丁目11-2 太陽生命日本橋ビル21階, Chuo-ku (2026)

15/04/2025

【お客様にご投稿頂いた料理写真&レシピ】@4879.diet 様
“こんにちは！
どうもドラザワです！
今回紹介するのは、
「忙しいけど痩せたい！10分で作る簡単ダイエット食！」

✨ガパオライス✨を紹介します！
食べても罪悪感なしの超低カロリーなんです！😍

1️⃣ いなばとりそぼろバジル1缶を使って、醤油やにんにくで調理します。
満足感を求めるならもやしをプラスするのもおすすめ！🌱
2️⃣ フライパンで炒めてお皿に盛り付け、目玉焼きを添えれば完成です。

調理時間はたったの10分！⏰

カロリーは一食あたり464kcalで、タンパク質も20.56g摂取できます。😊

忙しくても減量ご飯作りたい時にぴったりのレシピです！
さあ、作って食べてみましょう！💪✨”

（ご投稿: 2023/05/15）

素敵なお写真とレシピでのご紹介、いつも本当にありがとうございます!😊

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13/04/2025

【お客様にご投稿頂いた料理写真&レシピ】様
“今日はメスティンで作った鶏のスパイス入り炊き込みご飯といなばのガパオ缶詰でガパオライス作りました。いなばの缶詰安くてうまくて最高。”

（ご投稿: 2023/05/13）

素敵なお写真とレシピでのご紹介、いつも本当にありがとうございます!😊

#カレー缶 #いなばカレー缶 #いなばタイカレー #タイカレー #ガパオライス #ガパオ #ガパオ缶 #カレー大好き #メスティン #時短レシピ #時短料理 #いなば #いなば時短 #いなば食品 #おうちごはん #キッチングラム #簡単レシピ #簡単ご飯 #家ごはん #時短クック #時短ごはん

11/04/2025

【お客様にご投稿頂いた料理写真&レシピ】様
”先日プレゼントでいただいた缶詰のバターチキンカレー🍛を食べてみました。
びっくり！缶詰のカレーってこんなに良く出来てるんですね😊 本格的で思った以上に美味しかったです。
バターやココナッツミルクの風味、大きなチキンもゴロっと入っていて缶詰とは思えない感じ。
一緒に届いたコーン缶もサラダに和えて美味しく頂きました♬
他の缶詰カレーも楽しみです😊

リックもチキンに釣られて寄って来たよ〜🐈♪♪”

（ご投稿: 2023/05/02）

素敵なお写真とレシピでのご紹介、いつも本当にありがとうございます!😊

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09/04/2025

【お客様にご投稿頂いた”すごい乳酸菌”お写真＆ご感想】様
☆１兆個すごい乳酸菌が「機能性表示食品」に生まれ変わりました!!

”おはようございます✨

◉鶏肉と茄子の甘酢炒め
◉きんぴらごぼう
◉ほうれん草の白和え
◉さつまいものレモン煮
◉サラダ
◉キムチとしめじのお味噌汁
◉ねばねば野沢菜のせご飯

一緒に飲んだのはいなば食品様（）のすごい乳酸菌🥛

ほんとにすごいよ、この小さいボトルに1兆個の乳酸菌が入ってるんだから🫣

腸活大好きで、お味噌汁や発酵食品は意識して摂るようにしてるんだけど、1兆個もの乳酸菌が美味しいジュースで摂れるだなんて手軽すぎる👏✨

ごちそうさまでした🙏”

（ご投稿: 2023/04/25）

素敵なお写真とレシピとの紹介、本当にありがとうございます! 😊

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06/04/2025

【お客様にご投稿頂いた料理写真&レシピ】様
”タコスパーティ🌮✨

テレビでも紹介されて話題の
大竹製作所様の可愛すぎるイヌトングと
「いなば人気商品のアソート詰め合わせセット」

🐶💕

早速缶詰を使ってバター醤油コーン！
1缶でもたっぷり入ってて美味しい🌽🧈

ツナにバターチキンカレーは大好きで常にストックしてます⭐️
バターチキンカレーはナンやバケットと食べるのが好き！3種類も入ってて嬉しいです！”

（ご投稿: 2023/04/22）
（一部抜粋してご紹介させて頂いております）

素敵なお写真とレシピでのご紹介、いつも本当にありがとうございます!😊

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04/04/2025

【お客様にご投稿頂いた”すごい乳酸菌”お写真＆ご感想】
☆１兆個すごい乳酸菌が「機能性表示食品」に生まれ変わりました!!

”いなば食品㈱（）様の
「１兆個すごい乳酸菌ドリンク」
毎日続けています。

4月は華やかな花が咲きはじめ、
気持ち的に明るくなりますが、
花粉等アレルギーも盛んな時期です。

体調が悪いな、アレルギー気味かな、
ストレスたまってきたかなと感じたら、
1日1本始めてみませんか？

1本当たり飲みやすい65mlカロリー33kcal

人工甘味料不使用の優しい甘さ
さらっとしたドリンクで、　
常温保存可能です😊

毎晩よく眠れるようになった気がします。”
（ご投稿: 2023/04/12）

ご紹介、本当にありがとうございます! 😊

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01/04/2025

【お客様にご投稿頂いた料理写真&レシピ】.chan 様
”今日のご飯🍚
*
・タラのムニエル
・エリンギのパン粉焼き
・サラダ
・味噌汁
・雑穀米
*
今日のメインはタラのムニエル❤️たっぷりバター🧈付け合わせの野菜にはハーブソルトをほんの少しかけていただきました😋
*
サラダの隣にお座りしてるワンちゃん、とっても可愛くないですか🐶💕
*
さまのキャンペーンでいただいたイヌトングです🐕あまりの可愛さにテンション上がります🎵
*
トングと一緒に豪華な詰め合わせもいただいたので、早速サラダにコーンととりささみを❤️コーンは我が家でおなじみだけど、とりささみは初めて食べました✨
*
とってもしっとりで、程よい塩加減が美味しかった😋オイル漬けじゃないからヘルシーで良いかも💕”

（ご投稿: 2023/04/14）

素敵なお写真とレシピでのご紹介、いつも本当にありがとうございます!😊

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31/03/2025

【お客様にご投稿頂いた料理写真&レシピ】様
” ☜時短カンタンレシピはこちら

【蛇腹きゅうり進化版】
やみつき＊ツナと蛇腹きゅうりのうま塩サラダ

材料は下に☟ 「保存」してMyレシピ集を作ってください。後からゆっくり見返せます。美味しそうと思ったらコメントに『🥒』『🐟』で教えてくださいね。

📝レシピあり
動画レシピは4月8日投稿にあります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

早速昨日作ってくださった方
ありがとうございました😊

昨年投稿以来大ヒットした
今もSNSで600万再生の
私の蛇腹きゅうり

無限に食べられるおつまみきゅうり
さらに栄養も旨味もアップ
ツナ缶を加えてみたら
美味しすぎて止まらなくなりました。

蛇腹きゅうりには赤唐辛子🌶を
入れていましたが
今回はお子さまでも食べられる
旨味が効いた優しい味です。

ツナ缶はいなば食品さま

ライトツナを使ってヘルシーに。

ツナ缶って常備しておいて
何か味が足りないとか、
たんぱく質アップしたい
という時にすごく便利な食材です。

ぜひ進化版蛇腹きゅうり
作ってみてくださいね🥒
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

【蛇腹きゅうり進化版】
やみつき＊ツナと蛇腹きゅうりのうま塩サラダ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

📝 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄📝
【材料】
3人分　⏰5分
きゅうり…2本（200g）
塩…小さじ1/2
ツナ缶…1缶（ノンオイル）70g
A.酢…大さじ1
A.砂糖…小さじ2
A.しょうゆ…小さじ2
A.鶏がらスープの素…小さじ1
A.ごま油…大さじ1　　
A.おろししょうが…大さじ1
A.おろしにんにく…小さじ1
A.白すりごま…大さじ1
白いりごま…大さじ1
＿＿＿＿＿＿＿＿＿

【作り方】

❶きゅうりは塩をまぶして板ずりして、さっと洗い流して水気を拭く。

❷きゅうりの両端に割り箸、または菜箸を置いて、斜めに薄切りして（下まで切り離さない）、180度返して斜めに切り込みを入れ⇨2cm幅に切る。

❸ボウルにきゅうり、汁を切ったツナ缶、【A】を加えて混ぜ合わせる。

❹器に盛り、白いりごまをかける。

【Point❣️】

★【無限に食べられるおつまみきゅうり】1人1本軽く食べられます。きゅうりにツナ缶をプラスして栄養も旨味もアップ！!
しょうがの風味とごまの香り…お酒のおつまみに、ご飯の箸休めに、お弁当の隙間に作っておくと便利です。

★きゅうりは両端に割り箸を置いて、蛇腹切りをして、そこから調味料がしみて、味が染み込みやすくなります。両端にお箸を置けば失敗せずに切れますよ。”

（ご投稿: 2023/04/08）
（一部抜粋して、ご紹介させて頂いております）

素敵なお写真とレシピでのご紹介、いつも本当にありがとうございます!😊

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28/03/2025

【お客様にご投稿頂いた”すごい乳酸菌”お写真＆ご感想】
☆１兆個すごい乳酸菌が「機能性表示食品」に生まれ変わりました!!

“おはようございます✨

◉焼きカレー
◉ほうれん草のポタージュ
◉すごい乳酸菌ドリンク

昨日余ったカレーで焼きカレー🍛
ピザ用チーズとパン粉ふりかけてトースターで焼くだけ👏
とっても楽ちん💗

いなば食品様（）からいただいた乳酸菌ドリンク🥛

よく、乳酸菌1億個入ってます！！っていうドリンクは見かけるけど、1兆個ってすごくない🥹？？？

乳酸菌の大きさがめちゃくちゃ小さくて、身体に取り込まれやすいんだって👏✨

数年前から腸活を心がけている我が家のお供として1ヶ月飲んでみます🙋‍♀️🙋‍♂️

ごちそうさまでした🙏”
（ご投稿: 2023/04/08）

素敵なお写真とご感想とのご紹介、誠にありがとうございます! 😊

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24/03/2025

【お客様にご投稿頂いた料理写真】様
” 【オープンサンド💗】

いなばのツナ缶で、オープンサンドを作りました😊🎵
ツナ缶は、サラダやパスタに使うときは、『ライトツナスーパーノンオイル』を、使ってます😉

具は、ハム・卵焼き・チーズ・ツナ・ピンクペッパーです👩‍🍳ツナがあると、味が引き締まるんですよね💗”
（ご投稿: 2023/04/07）

素敵なお写真とレシピでのご紹介、いつも本当にありがとうございます!😊

#オープンサンド＃朝ごはん #朝食 #トースト #パン好き #パン #いなばライトツナ #ツナ缶 #ノンオイル #時短レシピ #時短料理 #いなば #いなば時短 #いなば食品 #おうちごはん #キッチングラム #簡単レシピ #簡単ご飯 #家ごはん #時短クック #時短ごはん

22/03/2025

【お客様にご投稿頂いた料理写真】様
”普段は─────────────
鶏肉や豚こまなどで作る事の多い #ガパオを
#ツナ缶で作りました( ´ ▽ ` )ノ

今回使用した
いなばさまの“ライトツナスーパーノンオイル”は
鮮度にこだわった“きはだまぐろ”を野菜スープとナチュラルミネラルウォーターで仕上げおいしさを引きたてました✨
ノンオイルなので健康やカロリーを気にされている方にもおすすめです👍✨

ヘルシーさと旨味を活かして
野菜たっぷりのツナガパオにしてみました😊

炒めた後煮詰めながら旨味をしっかり絡めるので
肉で作るガパオとは又違った味わいになります♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡

最後に入れる青じそがめちゃくちゃ良い仕事をしてくれていてw
#食べる手が止まりません 🤣🤣🤣

是非お試し下さいーっ♡♡♡

✱“食のトレンド博”に参加した時に頂いたお土産を使用しています🙇

────────────────

【 #今日の紹介レシピ】

〜 #ツナガパオ〜

【材料】1人分

◯ツナ缶 1缶（70g）
◯玉ねぎ ¼個
◯パプリカ ¼個
（あれば2種類）
◯ごま油小さじ1
▲醤油・オイスターソース各小さじ½
▲鶏ガラスープの素小さじ¼〜
▲酒大さじ1
◯青じそ 3枚〜
◯白炒り胡麻大さじ1

【作り方】

玉ねぎ・パプリカは細切りにします。
温めたフライパンにごま油を熱し玉ねぎ・パプリカを順に炒め油が回ったらツナ缶を汁ごと入れて炒め合わせます。
▲を入れ煮詰めながら絡めます。
汁気がなくなったら火を止めちぎった青じそと白炒り胡麻を入れて混ぜ合わせます。

【ポイント】

◯味付けは味見しながら調整して下さい。今回はお弁当用に作ったので濃いめな味付けです。
◯焦がさないように炒めて下さい。

────────────────”
（ご投稿: 2023/04/07）

素敵なお写真とレシピでのご紹介、いつも本当にありがとうございます!😊

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20/03/2025

【お客様にご投稿頂いた料理写真】.k.baker 様
”.k.baker ←他のレシピはこちらから

今回はホームベーカリーで作るこがしマヨのツナコーンパン！
ホームベーカリーのレシピは、手ごねで作っていただいても大丈夫です(^ ^)
今回はホームベーカリー：こね＋一次発酵（45分）で作りました。

【材料】（ベーカーズ％）６個分
★生地
・強力粉 bread flour （80％）160g
・薄力粉　cake flour　 (20%）40g
・イースト yeast （1％）2g
・塩 salt （2％）4g
・砂糖 sugar （15％）30g
・水　water　（65％）130g
・無塩バター butter （12％）24g

★フィリング
・ツナ缶　２缶
・コーン缶　50g
・マヨネーズ　好きなだけ

・パセリ　お好みで適量

【作り方】
①生地の材料を全てホームベーカリーに入れてスイッチオン（こね＋一次発酵45分）

②ガス抜き

③丸めて10分休ませる

④フィリングの材料を混ぜ合わせておく

⑤10分したら成形
　生地を縦36㎝に広げる
　フィリングをのせる
　巻いていく
　６個に切り分ける

⑥アルミカップに乗せる

⑦最終発酵（35度15分）

⑧オーブンに予熱（190度）を入れる
（予熱が入るまで室温で生地は発酵させる）

⑨マヨネーズをかける

⑩焼成（190度14〜16分）

今回、ツナ缶はいなば食品さんのライトツナスーパーノンオイルを使用しました♪野菜のコクが美味しさを引き立て、野菜スープとミネラルウォーターで仕上げたヘルシーなまぐろの水煮感缶。
とっても美味しかったのでおすすめです(^^)

作り方の詳細はYouTubeへ🥖
こちらのYouTubeは４月12日アップ予定です！
-—>『完全感覚ベイカー』で検索♫k.bakerのトップページからも飛べます
詳しく丁寧な解説動画がご覧になれます！

パン教室も運営中！
詳細はInstagramトップページのURLもしくは公式LINEから🌱”
（ご投稿: 2023/04/06）

素敵なお写真とレシピでのご紹介、いつも本当にありがとうございます!😊

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いなば食品

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