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22/08/2026

🍑 夏の贅沢「桃パフェ」はじめました🍑

今年も桃の美味しい季節がやってきました🥰✨

Cafe 36では、お陰様で
毎年恒例となりました🥰

弘前市の山田農園様の
超低農薬で大切に育てられた
まるごと桃「あかつき」を贅沢に使った
桃パフェ ¥1,650をご用意しています🌿

つるんと瑞々しい桃をまるごとひとつ🍑❤️
その下には、

・オートミールクッキー
・豆乳ミルクアイス
・ソイクリーム
・いちごソース
・桃のコンポート
・ミントのジュレ

を重ねました🍑

食べ進めるたびに味や食感が変わる
夏だけのご褒美パフェです✨

そしてこちらの桃パフェは、

🌿 小麦粉不使用
🌿 動物性食材不使用
🌿 白砂糖・蜂蜜不使用

桃を育ててくださる農家さんへの感謝と🙏❤️
今年も美味しく育ってくれた桃への敬意を込めて🌈🍑

夏の短い桃の季節を、
ぜひCafe 36でお楽しみください🍑🤍

お持ち帰りもご用意しております❤️

「あかつき」終了後は
「川中島白桃」です🥰

夏の贅沢桃パフェ　¥1,650

22/07/2026

【🥞ミチルのパンケーキ🥞復活🍓❤️】

お待たせいたしました✨

弘前のCafe 36でお楽しみいただいていた
ミチルのパンケーキが
新しくなって仙台で復活します🥞❤️

第一弾は、定番メニューの
🍓いちごのオートミールパンケーキ🍓

甘酸っぱいいちご🍓とブルーベリー🫐
レアチーズケーキのような
さっぱりとした自家製クリームをたっぷり🥰

お好みではちみつを
とろ〜りかけてお召し上がりください🍯✨

実はミチルのパンケーキ🥞
一般的な「ふわふわパンケーキ」とは
ちょっと違います🤭🌿

どんなパンケーキなのかは、
次の投稿で詳しくご紹介します🥞🌿

7/24（金）START❣️

仙台でもまた
ミチルのパンケーキを
楽しんでいただけたら嬉しいです☺️❤️

📍Cafe36 - mi chi ru -
Bowmu 1F

ご予約・お問い合わせは
DMまたは店頭にて承ります🌈

最新情報は、Instagram ストーリーズにて🩷

#仙台カフェ #仙台グルメ #仙台スイーツ #仙台パンケーキ #上杉カフェ

09/07/2026

【❤️ミチルの気まぐれスイーツ vol.2❤️】

「とろける豆乳プリン」ができました🍮

卵と豆乳、きび糖の3つで作る
やさしい甘さのなめらかプリン🌈🌿

上には
自家製豆乳クリーム🧁❤️

ほろ苦い自家製カラメルと合わせると、
甘さとほろ苦さが重なって
スプーンが止まらなくなります🤭✨

季節のブルーベリーを添えて、
今だけのおいしさに仕上げました🫐

グルテンフリー
乳製品・白砂糖不使用✨

⭐️卵は使用しています🥚

「身体にやさしい」と
「心が満たされる」

どちらかを諦めなくていい✨
それがミチルの気まぐれスイーツ🌈

テイクアウト用も準備中❤️

最新情報は「ストーリーズ」をチェック🫡

ご予約・お取り置きは
「予約」とDMください💌

📍Cafe36 - mi chi ru -
仙台市青葉区上杉
Bowmu 1F
10:00〜18:00（水・木定休）

#仙台カフェ #上杉カフェ #仙台スイーツ #プリン #豆乳

02/07/2026

【7月限定🌈発酵薬膳定食🌿】

暑さで食欲が落ちたり💦
エアコンで身体が冷えたり🥶

夏は意外と
「なんとなく不調」が増える季節です🥹🥹🥹

7月の発酵薬膳定食は🧚

🌿 身体の熱をやさしく冷ます
🌿 余分な水分を排出してむくみ対策
🌿 冷えた胃腸をいたわる
🌿 夏バテ予防・スタミナ補給

をテーマにお作りしました🙏🌈

メインは
『自家製胡麻ダレの薬膳棒棒鶏』❤️

生姜やにんにくを効かせた胡麻ダレで、
さっぱりしながらも満足感のある一皿に🥰

さらに

・夏野菜のピクルス
・なめ茸のせ冷奴
・大葉と茄子の味噌炒め
・切り干し大根ナポリタン

など
旬の食材🥒🍅
を使った副菜と一緒にお楽しみいただけます❤️

長岡式酵素玄米と発酵調味料で🍚
身体の内側から整える夏ごはん☀️✨

『夏バテ知らずの体へ』🤸🌈

ぜひ7月だけの味をお楽しみください☺️🌿

━━━━━━━━━━

📍Cafe36 - mi chi ru -
仙台市青葉区上杉1丁目
Bowmu 1F

営業時間 10:00〜18:00
定休日水・木

━━━━━━━━━━

#仙台ランチ #仙台カフェ #薬膳 #発酵 #酵素玄米

29/06/2026

【7月1日より営業日が変わります🌿

いつもCafe36をご利用いただき
本当にありがとうございます🥰

青森県弘前市から仙台へ移転して
おかげさまで2ヶ月が経ちました🌈

たくさんのお客様との出会いに、
毎日感謝の気持ちでいっぱいです🥰

このたび、お客様からのお声や
今後のお店づくりを考え、

7月1日より定休日を

「火曜日・水曜日」

から

「水曜日・木曜日」

へ変更いたします🙇🏻‍♀️✨

これまで火曜日にご来店が難しかった方にも
お立ち寄りいただけるようになります☺️❤️

また、

🌿お誕生日ケーキのお渡し
🌿米粉マフィンのまとめ買い
🌿ドッグホテル・保育園ご利用時のおやつのご用意

なども対応させていただきます✨

そしてこれからは

🌈貸切営業
🌈ワークショップ

なども少しずつ増やしていきたいと考えています🥰

「身体にやさしい」と
「心が満たされる」

どちらも大切にしながら、

皆さまにとってほっとできる場所を
これからも育てていきます🌿

今後ともCafe36を
よろしくお願いいたします🥰❤️

最新情報はInstagramのストーリーズへ🌈

ご予約・お問い合わせは
InstagramのDMまたは
直接のご来店にて承っております🥰

皆さまにお会いできることを
楽しみにお待ちしております❤️

【7月1日より】

📍営業日：月・火・金・土・日
📍定休日：水・木
📍営業時間：10:00〜18:00（L.O.17:30）

20/06/2026

【復活❣️ミチルの気まぐれスイーツ❤️vol.1】

「身体にやさしい」と「心が満たされる」
どちらかを諦めなくていい✨

それがミチルの気まぐれスイーツ❤️

約2週間ごとに変わる
グルテンフリーのごほうびスイーツ🍰

今回の気まぐれスイーツは、
なめらかな口どけの
『濃厚抹茶タルト』🍵（¥780）

濃厚なのに、とろっと溶ける🧚

口いっぱいに広がる抹茶の香りと
甘酸っぱいいちごソースが織りなす
やさしい余韻❤️

頑張る毎日に、
ふっと肩の力が抜けるような
やさしいごほうび時間をお届けします🌿

✔ グルテンフリー
✔ ヴィーガン対応
✔ 小麦粉・乳製品・卵・白砂糖不使用

素材のやさしさを大切に、
一つひとつ丁寧にお作りしています🌿

食べたあとまで心地よい🌈
それが
ミチルの気まぐれスイーツ❤️

19/06/2026

【数量限定❣️米粉のケークサレプレート🥗】

サラダだけじゃ物足りない🥗
でも、夜の予定もあるから少し軽めに食べたい🍽️❤️

そんな日にぴったりの
数量限定🌈
米粉のケークサレプレート🥗
スープ付き　¥980

グルテンフリーのお野菜がたっぷり入った
しょっぱいケーキ🍰ケークサレに

たっぷりの彩り野菜と
ベジブロススープを添えて🙏🌿

身体にやさしく、それでいてしっかり満たされる🌈
そんなランチをご用意しました🌿

クラフトビールやハイボールなど
お酒との相性抜群です🥰❤️

心も身体も、やさしく満たす一皿です☺️

ーーーーーー
＊たっぷりのサラダ🥗
＊米粉のケークサレ🍰
　かぼちゃ、ほうれん草、パプリカ、
　セミドライトマト、ブロッコリー
＊キャロットラペ🥕
＊菊芋ピクルス🥔
＊ベジブロススープ🥣
ーーーーーー

16/06/2026

【これ、豆乳なんです🤭🌈】

暑い毎日。
つい気になってしまうカロリー。

Cafe 36の豆乳シェークなら、
そんな心配はいりません🧚🩷

豆乳ベースだから、
身体にもやさしい🌿

甘さは
「しっかりめ」と「控えめ」
から選べます🤍

濃厚なのに、
身体にやさしい。

罪悪感なく楽しめるのに、
しっかりおいしい🤭🌈

もう、我慢しなくていい。

お持ち帰りも大歓迎です🥤🤍

📍Cafe 36 -Mi chi ru-
宮城県仙台市青葉区上杉1-8-19 Bowmu 1F

🕙営業時間
10:00〜18:00（L.O.17:30）
定休日：火・水曜日

皆さまのご来店をお待ちしております☺️🌿

#仙台カフェ #グルテンフリー #仙台スイーツ #上杉カフェ

07/05/2026

【Cafe 36 上杉店❤️メニューご紹介】

豆乳シェークは
近日スタート予定💖

5月のお休みは
火曜日・水曜日です🙏🌈

ーーーーーー
心と身体が整い、満ちていく。

内側から整える食事で、
軽やかさと深い満足感を。

無添加・グルテンフリー

ひとりでも、
大切な人とでも。

ワンちゃんと。
赤ちゃんと。

すべての時間に、やさしい余白を。

29/01/2026

【🌾長岡式酵素玄米🌾講習会のお知らせ❤️】

発酵薬膳定食でご用意している🌾
長岡式酵素玄米の魅力を学んで、体の中から元気に♪

📅 日程：2月9日(月)
🕤 時間：13:00〜16:00 終了予定
📍 場所：Cafe36
💰 参加費：500円（酵素玄米の試食付き）

長岡式酵素玄米ってなに？どうやって作るの？
食べるとは？もちもち食感の秘密は🤔？

そんな疑問にお応えしながら
実際に味わっていただける講習会です☺️

🍱 参加者限定・事前予約制のお弁当もご用意❣️
酵素玄米・お漬物・お味噌汁のベジ弁当（1,000円）を、講習会後にお持ち帰り出来ます☺️🌟
ご希望の方はご予約時にお申し付けください💁🏻‍♀️❤️

お弁当ご利用の方は
2日前の2/7 までにご連絡お待ちしております🥰

🌱健康や食に関心のある方、
　ぜひお気軽にご参加お待ちしております🥰

住所

狼森天王３１-2
Hirosaki-shi, Aomori

電話番号

08033241462

ウェブサイト

https://quonapple.wixsite.com/quon

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