12/05/2022
こんばんは!
本日は五月病についてお話致します💡
もうちょっと遅いかもですが…😅
GWを過ぎた頃に注意が必要なのが、
「五月病」です。
新入社員や人事異動など環境変化のあった方が、
新しい環境への適応がうまくいかず、
なんとなく体調が悪い、
やる気が出ないなど心身に不調が
あらわれる状況を言われています。
五月病は正式な病名ではありません。
医学的には、「適応障害」、「抑うつ状態」などの
病気と関係があるとされることが多いといわれております。
さて、そんな5月病の対策と致しまして、
大事なのは、ストレスをためないことが大切です‼️
上手に気分転換できるように、
日頃からご自分に合ったストレス対処法を
多く身につけておけると良いですね🤗
リラックスすることにより気分も変わりますので、是非お試しくださいませ✨
お疲れを癒すのは、ぜひ当店の
出張マッサージをご利用ください♪
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東京【渋谷区・新宿区・港区】の出張マッサージと言えば『サンズヴィラ』
尚、当店ではお伺いいたしますセラピストはマスクの着用・手指アルコール消毒、体調管理を徹底しお伺いさせて頂きます。
持参しますタオル類も施術毎に新しいものを使用いたしますのでご安心してご利用下さいませ。
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