07/07/2023
発酵食品×NY発ゼロトレ
https://zerotraining.jp/
発酵食品で腸内環境を改善し内からの健康を作りつつ、ゼロトレで外からの身体作りをする、他には類をみない健康講座。
・7月8月はダイエット
・9月は自律神経を整える
・10月は身体や顔のたるみを引き上げる
・11月は正しいウォーキング
・12月は冷え性改善
をテーマに健康講座を開催します。
金額 3300円
時間 10:00〜11:30
14:00〜15:30
（各回同じ内容です）
定員 3名
開催日 7/15(土)、7/16(日)、7/20(木)、 7/21(金)、7/22(土)、7/23(日)、7/31(月)
8/1（火）、8/8（火）8/17（木）8/18（金）
8/20（日）、8/21（月）、8/25（金）、8/28（月）、8/29（火）
会場 マルイエ醤油川根本家
KEIKO49サロン
持ち物 筆記用具、バスタオル、ヨガマット
運動が出来る服装、飲み物
申込み方法 WEB、LINEご予約が可能です
【こんな方にオススメです】
※痩せてキレイになりたい方
※私の人生これでいいのか、と変わるきっかけを探している方
※運動したいけど、何からやっていいのか分からない（初心者）
※何をやっても続かない
※ダイエットとリバウンドを繰り返された方
※浮腫み、冷え性を改善したい方
※身長が縮んだ、肩こり、まき肩、猫背、反り腰でお悩みの方
※胸よりお腹が出ている
普段は講師業をメインにお仕事させて頂いております。
ゼロトレはSBS学苑、静岡県内の教職員の方々などに大変ご好評をいただいている講座です。
お一人様、お友達同士、お気軽にご参加ください。
心と身体の健康は、一朝一夕ではなかなか手に入りづらいものです。
だからこそ無理なく継続できるメソッドをお伝えします。
https://keiko49.net/
KEIKO49 村松桂子
#40代
#50代
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#マルイエ醤油川根本家
