27/07/2025
បើស្រឡាញ់ខ្លួនឯង គុំ8យ៉ាងនេះ❗️
•ថែរក្សាចិត្តនិងបេះដូងឲ្យបានល្អ
•រស់ជាខ្លួនឯង
•ខំប្រឹងកសាងអនាគតខ្លួនឯង
•ស្ដាប់យោបល់មតិខ្លួនឯងជិះជាងអ្នកដទៃ
•មានពេលសប្បាយមានពេលហាត់ប្រាណ
និង relate ខ្លួនឯង
•ញ៉ាំអាហារល្អៗផឹកទឹកឱ្យបានពីរទៅ 3 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ
•គេងមួយថ្ងៃ 6 ម៉ោងទៅ 8 ម៉ោង
•នាំខ្លួនឯងឱ្យស្គាល់ពិភពក្រាំងក្រៅស្គាល់មិត្តថ្មីៗនិងមនុស្សថ្មីៗ
_ហើយនេះជាសារចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំចង់ប្រាប់ថាបើការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនិងការនៅម្នាក់ឯងនេះធ្វើឲ្យយើងមានក្តីសុខបើចង់ឱ្យគេស្រឡាញ់យើងយើងត្រូវស្រឡាញ់ខ្លួនឯងជាមុនសិនហើយនិយមន័យដែលមានន័យថាការស្រលាញ់ខ្លួនឯងនោះគឺផ្ដល់ផលល្អមកកាន់យើងតែបើយើងយកមនុស្សម្នាក់ដែលគេមិនផ្ដល់តម្លៃនិងការស្រឡាញ់ឲ្យយើងស្មើនឹងអ្វីដែលយើងផ្ដល់តម្លៃនឹងការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។មិនស្មើនឹងយើងស្រលាញ់ខ្លួនឯងនោះទេខ្ញុំសុខចិត្តមិនទទួលយកហើយព្រមនៅម្នាក់ឯងជាជាងយកគេមិនស្រឡាញ់យើងពិត...
អស់ហីអានអីទៀត🌱
