ppfood.atyrau

ppfood.atyrau сервис по доставке правильного питания LOVE FOOD
рационы о

Самый сложный бой — это бой с самим собой, потому что силы равны. А потом прибегаешь вся мокрая и счастливая и такая: «к...
26/04/2023

Самый сложный бой — это бой с самим собой, потому что силы равны. А потом прибегаешь вся мокрая и счастливая и такая: «кто молодец? я молодец!» 😎 питание и спорт творят чудеса и пускай на это уйдут недели месяцы и года но в конце пути я буду еще больше любить себя и уважать за то что выбрала этот путь 🥰

Рамадан – это время, чтобы очистить тело и освятить душу🤲🤲🤲В этот священный месяц нас пригласили на презентацию пользы п...
16/04/2023

Рамадан – это время, чтобы очистить тело и освятить душу🤲🤲🤲

В этот священный месяц нас пригласили на презентацию пользы правильного питания🔥🔥🔥

Ведь рамадан это время, когда нужно сказать «прощай» нездоровой пище и другим вредным привычкам. Известно, что жареные продукты оказывают вредное влияние на сердце и мозг – закупоривают сосуды, что приводит к инсультам, атеросклерозу, способствует воспалению суставов, сердечным приступам, повышает кровяное давление. Во время поста жареная еда может нанести особенный вред организму, поскольку после целого дня поста организму будет особенно тяжело переваривать жареное, также подобная пища вызывает сильную жажду, и вам будет очень тяжело выдерживать днем без воды. Так что мясо, рыбу или овощи лучше всего готовить в вареном, тушеном или запеченном виде!!!

Наша команда профисиональных поваров разработала меню чтобы облегчить вам оразу наша пищя, помогает долгой, медленной выработке энергии, а также обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами.

Выбирая нас Вы будете наполнены энергией на целый день и не будете думать о том что приготовитб на ифтар и сухур🤗

05/12/2022

Все привет мои дорогие🤗
Новый год 🎄 уже не за горами и поэтому мы решили сделать 🎁розыгрыш сертификатов 💵🤑которым можно будет воспользоваться в течении 3х месяцев и не только для собственного пользования но и в виде подарка 💐🎁Вашим дорогим и близким людям!
📌📌📌📌📌
Итак условия розыгрыша
1. ✍️ПОДПИСКА✍️
2. 🔁Репост у себя на странице в течении 3х дней🔁
3. ✅Отметь 10 друзей✅
4. ❤️Поставить лайки последним 10 публикациям❤️
5. 🎁Розыгрыш состоится 16 декабря🎁

#ппатырау #доставкаппатырау #атырау #розыгрыш #атыраурозыгрыш #новыйгодатырау #2023атырау

😍 С нами вкусно!⠀💚 У нас полезно!⠀💃🏻 И вы худеете легко и эффективно!⠀❤️Мы рады вашим отзывам, они делают нас счастливее...
06/07/2022

😍 С нами вкусно!

💚 У нас полезно!

💃🏻 И вы худеете легко и эффективно!

❤️Мы рады вашим отзывам, они делают нас счастливее!

💌 Пишите ваши отзывы, пожелания и замечания, мы всегда относимся к вам с заботой и вниманием!

🫒 Ваш, LoveGRASS

📱 8 775 495 91 01

Это тот, можно сказать единственный случай, когда эффект остается с вами навсегда. Такой эффект могут дать вам только на...
06/07/2022

Это тот, можно сказать единственный случай, когда эффект остается с вами навсегда. Такой эффект могут дать вам только наши грамотно подобранные, правильно сбалансированные рационы Правильного Питания.

1️⃣ Во-первых, организм очистился

2️⃣ Он понял, какая еда для него важна и нужна. К вреднятине уже не так тянет или не тянет вообще, верно?

3️⃣ Мозг выработал привычку питаться здорово

4️⃣ Ну и вы сами вкусили все прелести ПП:

- потому что наши рационы невероятно вкусные вопреки мифам,
- все продукты мегаполезные
- вам теперь всегда сопутствует прекрасное настроение
- объемы в талии и других проблемных местах растаяли
- лишние килограммы! Они исчезли!
(кстати, ждем от вас фото ваших результатов)

5️⃣ Даже мышление поменялось, вы заметили?

Эффект остается с вами 💯  , так как это не диеты, не стрессовое голодание, когда организм пытается себя сберечь и возвращает “драгоценные” для него жиры.

Имейте ввиду, что если опять вернуться к вредной пище, к нерациональному, не сбалансированному питанию - все потихоньку вернется на круги своя.

А вы думали можно сидеть сложа ручки? 🤨

💃🏼 Также впишите в свой режим дня зарядки, фитнес, танцы, даже домашние тренировки помогают очень здорово оставаться в тонусе, одни словом - добавьте физическую активность, а также прекрасное расположение духа! ❤️

Пишите, как вам наше меню? Вкусно? Сколько кг исчезли?

Что происходит с организмом во время похудения?⠀❗️ При похудении (диетах, голодовках) часто с потерей жира и воды уходят...
06/07/2022

Что происходит с организмом во время похудения?

❗️ При похудении (диетах, голодовках) часто с потерей жира и воды уходят мышцы.
❌ А еще при голодании, строгих диетах и питании раз в сутки даже одними белками организм попросту начинает делать запасы в виде жира.

💚 Поэтому мы против диет и голодовок, и рекомендуем придерживаться сбалансированного питания с акцентом на белок и соблюдать режим питания — это позволит уходить жиру, а не мышечной массе.

💚 При сбалансированном рационе выравнивается гормональный фон организма.

❗️ Если во время похудения/диет появляются вялость и раздражительность — это ненормально, это значит, что рацион составлен неверно. Срывы и нервозность возможны из-за недостатка углеводов. Именно их люди часто урезают во время похудения.

💚 Только сбалансированный рацион, наполненный полезными и питательными ингредиентами поможет не только похудеть, но и укрепить здоровье и прекрасно себя чувствовать всегда!

А как вы чувствуете себя?

Вкусно жить не запретишь!Даже если это ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!
09/11/2021

Вкусно жить не запретишь!
Даже если это ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ СРЫВЕ?Тут мы хотим успокоить вас, так как, срывы бывают у всех и это нормально. Ведь наш организм нет-нет...
03/11/2021

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ СРЫВЕ?

Тут мы хотим успокоить вас, так как, срывы бывают у всех и это нормально. Ведь наш организм нет-нет требует какую то еду, отказывать и терзать себя смысла нет. После 1 съеденного куска торта ничего страшного не случится. Главное понимать, что это ваше желание и на данный момент вы хотите этого.

Если вы будете мучать себя, вернуться в привычное питание будет сложнее. Тем более, сейчас очень много аналогов для сладкого. Наша команда понимая всю культуру, не стала исключать сладкое из рациона. Поэтому, вы всегда можете встретить пп торт, блины, маффины или пироги в нашем рационе.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ?В первую очередь, вы должны точно определиться с целью и задать вопрос: «Зачем мне ПП?»...
31/10/2021

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ?

В первую очередь, вы должны точно определиться с целью и задать вопрос: «Зачем мне ПП?»

Если, Вы хотите сбросить вес, то вам необходимо соблюдать дефицит калорий. Значит в идеале, вам необходим рацион LIGHT 900-1200 ккал в день.

Для тех, кто хочет поддерживать здоровый образ жизни, при этом сохранить свой привычный вес. Мы советуем программу BALANCE.

Многие сейчас страдают недовесом, обвисшим видом, поэтому и для вас есть программа по набору мышечной массы COMFORT.

ПОЧЕМУ ПП?Все больше современных людей предпочитает вести здоровый образ жизни: в частности, правильно питаться, соблюда...
30/10/2021

ПОЧЕМУ ПП?

Все больше современных людей предпочитает вести здоровый образ жизни: в частности, правильно питаться, соблюдать диету, заниматься спортом. Однако в стремительном ритме дней именно вопрос полноценного и правильного питания становится не самым простым для реализации. Это объясняется тем, что человек часто не хочет тратить время на приготовление пищи, предпочитая полуфабрикаты и консервы; заедает чувство голода фастфудом, жирной и сладкой едой; не внимателен к выбору продуктов и не задумывается над тем, какая еда полезна, а какая – нет. Кроме того, не всем удается ежедневно пить не менее 1,5-2 литров чистой воды, что помогает нормальному обмену веществ и очищению организма от токсинов.

Безусловно, изменение привычной культуры питания и режима становятся определенным барьером, который надо преодолеть. Но это всегда дает положительный результат, связанный с оздоровлением организма, улучшением самочувствия, снижением веса. Есть и еще один аргумент – вкусная здоровая еда дарит ощущение радости жизни.

Безусловно, поэтому наша команда сбалансировала ваши любимые вкусные блюдо под ПП, вкус не изменился, всё также, но каллорий намного меньше. Конечно, поэтому вам будет легче перестроиться на правильное питание, с учетом того, что мы доставляем 5 разовое питание, в любое удобное для вас время совершенно бесплатно!

Когда не только красиво,Но и вкусно!
24/10/2021

Когда не только красиво,
Но и вкусно!

Address

Atyrau
060000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ppfood.atyrau posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share