04/10/2025
Deklaruojamas riešutmedžių plotas kasmet auga 📈
Susipažinkite su 🌰 lazdynų riešutais – mažos, bet labai naudingos gėrybės! 🌿
Ar žinojote, kad vos saujelė 🌰 lazdynų riešutų gali praturtinti Jūsų mitybą? 👇
✅ Gausu vitaminų ir mineralų – ypač vitamino E, magnio, fosforo ir kalio.
✅ Širdžiai draugiški riebalai – padeda mažinti blogojo cholesterolio kiekį.
✅ Baltymų šaltinis – puikiai tinka tiek sportuojantiems, tiek ieškantiems sveikesnių užkandžių.
✅ Antioksidantai – saugo organizmą nuo oksidacinės žalos ir lėtina senėjimo procesus.
✅ Energijos pliūpsnis – natūralus užkandis, suteikiantis sotumo ir ištvermės dienai.
🍫 Puikiai dera su šokoladu, desertuose, kepiniuose, salotose ar tiesiog kaip sveikas užkandis.
👉 O Jūs, kaip labiau mėgstate – skrudintus ar šviežius lazdynų riešutus? Lietuvos žemės ūkio taryba Lietuvos ūkininkų sąjunga - LŪS Lietuvos žemės ūkio bendrovių asociacija Lietuvos Respublikos Žemės Ūkio Rūmai - LR ŽŪR Lietuvos jaunųjų ūkininkų ir jaunimo sąjunga Lietuvos daržovių augintojų asociacija Lietuvos uogų augintojų asociacija - LUAA Riešuto dydžio ūkis Riešutėlio ūkis Riešutų ūkisEKOagros Statkų ūkis
