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Sitronady, Antananarivo (2026)

21/04/2026

KOBA EEE !! 🍞

Andrana koba ravina kely ho an'ny anio 😊
Akora ilaina :
Akondro : 500g
Koba vary : 100g
Voanjo
Siramamy (izay tiana)
Papier cuisson na ravin'akondro

🍃

31/03/2026

On est revenu à nos sources 🍃

Il y a un an, notre aventure commençait avec un cadeau inattendu : notre Coco 🐓. Aujourd’hui, Coco et sa Coquette ont fondé leur famille, transformant notre quotidien en un véritable hymne à la nature.

Nous continuons de transformer notre espace en un véritable sanctuaire de biodiversité. Plus qu'un jardin, c'est un mode de vie !!

03/09/2021

🍌🍌 Les bienfaits de la banane 🍌🍌
!!

🍌 : Elle lutte contre la dépression.
En effet, la banane contient du tryptophane. Une fois dans le corps, il se convertit en sérotonine, un excellent relaxant naturel. De ce fait, manger une banane nous aide à avoir un bon état émotionnel, nous aide à diminuer considérablement les risque de dépression.

🍌 : Contre la gu**le de bois 😂😉
Petite astuce, faire une bouillie à la banane accompagné de miel. La banane calmera les brûlures de l'estomac grâce a une substance antiacide dans la banane et le miel augmentera le taux de sucre dans notre organisme.

🍌 : Concernant les yeux gonflés.
La banane absorbe l'excès de liquide sous la peau et réduit immédiatement le gonflement.
Écrasez une demi-banane et appliquez-la autour des yeux gonflés, pendant 15-20mn. Puis, rincez à l'eau froide.
On peut également remplacer la banane avec sa pelure, cette astuce peut être utilisé à chaque fois que vous appliquez une masque de beauté.
Elle se débarrassera aussi des rides si l'application de la pelure de banane se fait tous les jours😉.

🍌: La banane lutte contre l'anémie.
La banane sont bons pour les anémiques. Contenant une riche source en fer, elle régule la production d'hémoglobine dans le sang.

🍌 : Concernant les nausées matinales.
Manger une banane en collation entre les repas. Cela stabilise le taux de sucre dans le sang et évite ainsi les nausées matinales.

🍌 : Pour abaisser la température corporelle.
La banane est connu comme étant un fruit rafraîchissent. Elle permettrait de baisser la température émotionnel et physique des femmes enceintes afin que leurs bébés naissent avec une basse température.

🍌 : Elle aide à diminuer la consommation de cigarette.
Riche en vitamine B6, combiné au magnésium et potassium; la banane aide le corps à moins ressentir la sensation de manque de ni****ne. 🚬

🍋

24/08/2021

🍌🍌🍌 La banane 🍌🍌🍌

On connaît tous que la banane est la star des vitamines et minéraux 🤩
Depuis sa peau jusqu'à sa chair; les vitamines A, B, C, E ; le potassium, le zinc, le fer, la manganèse et plus encore, y sont présents.
Produisant des fruits tout au long de l'année, la banane nous aide à maintenir notre corps en bonne santé. Mais aussi, l'application d'un mélange à base du fruit sur nos cheveux ainsi que sur notre peau apporte finesse et soin au naturel.

So, let's gooo!! 🥳💛💛

🍌: Elle aide à garder la pression artérielle sous contrôle.
Riche en potassium, calcium et magnésium, la banane est une option pour le maintien de la pression artérielle.

🍌: Elle réduit le risque de cholestérol.
Le pectine, présent dans la banane, abaisse le taux de cholestérol LDL sans perturber le taux de cholestérol HLD.

🍌: Elle soulage la constipation.
Grâce à la pectine contenu dans la banane. En plus de cela, elle améliore la fonction intestinale.

🍌: Elle guérit les hémorroïdes.
Vu que la banane aide à éviter la constipation, elle peut aussi être très utile contre les hémorroïdes.

🍌: Elle réduit de risque d'AVC.
Riche en potassium, la consommation quotidienne de banane, voir régulière, permet de réduire le risque d'AVC.
De plus, en l'incluant dans le petit déjeuner, elle aide à booster notre organisme tout au long de la journée.

🍌: Elle améliore la fonction nerveuse et du cerveau.
La vitamine B est bénéfique pour la fonction nerveuse.
Le potassium stimule les capacités d'apprentissage et maintient les facultés mentales.

🍌: elle aide à contrôler la diarrhée.
Les bananes sont astringentes, elles régulent l'équilibre des fluides.

🍌: Elle peut combattre l'insomnie.
Les bananes sont riches en triptophanes. Cet acide aminé déclenche la production de mélatonine (hormones du sommeil) qui induit le sommeil.
D'où, manger une banane quelques heures avant de se coucher aide à avoir une nuit paisible.

🍋

08/08/2021

Bienfaits sur les fraises 🍓🍓🍓

🍓 : Concernant la chevelure.
Il aide à combattre la perte de cheveux, à les hydrater et prévient les pellicules.
Comme masque pour cheveux brillants : écraser 5-6 fraises avec un c.s de yogourt. Masser dans les cheveux humides et rincer après 10-15mn.

🍓 : Il aide au blanchissement des dents.
L'acide malique, contenu dans les fraises, est un excellent agent de blanchiment de dent.
Mélanger le fruit écrasé avec du bicarbonate de soude. Laisser agir 5mn et utiliser un brosse à dent pour blanchir les dents.

🍓 : Il traite les yeux bouffis.
Les fraises aident à réduire l'apparence des yeux bouffis.
Placer des tranches de fraises sur vos paupières pendant 10mn.

Néanmoins, la consommation excessive de fraises peuvent aussi avoir de petits inconvénients. Pour finir en beauté, allons citer quelques uns :
🌼 La diarrhée
🌼 La maladie du foie
🌼 La peau jaune
🌼 La douleur et le gonflement de la muqueuse des voies respiratoires
🌼 La goutte, l'arthrite
🌼 La tention nerveuse, la fièvre
🌼 Les maladies rénales (calcul)
🌼 La œdème (rétention d'eau)
🌼 Ainsi que des réactions allergiques

D'où, consommons bio, avec modération 🌿

🍋

30/07/2021

Bienfaits des fraises !! 🍓🍓🍓

🍓 : Il prévient le cancer.
Ses antioxydants (vitamineC, folate, anthocyane, quercétine, kaempférol) forment une excellente ligne de défense pour la lutte contre le cancer et la croissance tumorale. D'où la consommation quotidienne des fraises favorise une réduction drastique de la présence et des métastases des cellules cancéreuses.

🍓 : Il augmente l'immunité.
Grâce au vitamine C, les fraises stimulent le système immunitaire et aident à guérir la roux commune et le rhume.

🍓 : Il booste la fonction cérébrale.
Il aide à maintenir le bon fonctionnement du système nerveux, riche en iode et vitamine C. Il a une fonction cognitive améliorée, grâce au potassium, en augmentant le flux sanguins vers le cerveau.

🍓 : Il aide à la perte de poids.
Les fraises aident à réduire l'appétit, à diminuer la glucose, à réduire le poids corporel et brûlent les graisses.

🍓 : Il empêche les malformations congénitales.
L'acide follique dans les fraises est un nutriment nécessaire, en particulier durant la grossesse, car il aide à prévenir les malformations congénitales.

🍓 : Il réduit l'inflammation.
Les fraises réduisent les taux sanguins élevés de protéines c-réactives (CRP), une substance produite par le foie qui augmente l'inflammation dans le corps.
Il empêche également la diverticulite, une inflammation du tube digestif, pouvant causer la fièvre et la nausée.

🍓 : Concernant les accidents vasculaires cérébraux.
Les antioxydants présents dans les fraises aident à réduire la formation des caillots sanguins, liées à l'accident vasculaire cérébral.

🍓 : Il prévient la constipation.
Avec sa teneur élevée en fibres, les fraises aident à stimuler la digestion d'où il réduit le risque de constipation.

🍓 : Concernant le diabète
La consommation de fraises (faible en indice glycémique) peut réduire le risque de développer un diabète de type 2. De plus ils améliorent le contrôle de la glycémie chez les diabétiques.

🍋

28/07/2021

❌ ÉPUISÉ !! ❌
🌺🌺🌺 Fleurs d'Iris 🌺🌺🌺
👉 Variété : Iris GERMANICA
👉 Couleur : violet/pourpre
👉 Prix à l'unité : 10.000ar

L'une des plantes à fleurs produisant le plus de coloris (bleu, rose, violet, rouge, jaune, blanc et bicolore); ayant six pétales dont trois droit-upright et trois suspendu-hanging.
Facile à entretenir, perpétuelle et se multipliant chaque année, l'iris ne requiert que d'un bon arrosage de 2-3fois par semaine et d'un endroit plus ou moins à l'abri du soleil.

🍋

20/07/2021

Bienfaits sur les fraises !! 🍓🍓🍓

Attention aux yeux, ce sera un peu long🤪

💥Avant tout, parlons un peu du fruit :
C'est un fruit rouge en forme de cœur qui est très apprécié par son goût délicieux.
Il appartient à la famille des roses et possède un arôme distinct et parfumé.
Les feuilles du fraisier peuvent être consommé crues, cuites ou même utilisé pour faire du thé.
Les fraises sont des fruits de saison, ils poussent dans les buissons (mais ne sont pas des baies❌)
Ses trois types : les fraises portant juin, les fraises éternelles et les variétés diurnes neutres

Regardons maintenant ses bienfaits 🥰🍓
🍓 : Il améliore la fonction cardiaque.
Ayant des niveaux élevés d'antioxydants (acide ellagique) et des flavonoïdes (anthocyanine, catéchine, quercétine, kaempférol), ces composés réduisent le risque de maladie cardiovasculaire en inhibant la formation de cholestérol et LDL, en plus de sa teneur élevée en fibre, en vitamine C, et le folate.
Il améliore également les vaisseaux sanguins, plus précisément les flux sanguins.

🍓 : Il soigne la peau.
Il réduit l'hyperpigmentation, prévient les acnés et éliminent les cellules mortes de la peau. Les vitamines C stimulent la production de collagène, tonifie la peau (effet anti-âge). Son extrait , abondant en anthocyanes, protège aussii contre les rayons ultraviolets.
Comme masque pour une peau éclatante : écraser 5 fraises et mélanger avec une c.s de miel. Appliquer sur le visage, laisser sécher puis laver.

🍓 : Il est aussii un soin oculaire.
Il prévient les affections telles la sécheresse des yeux, la dégénérescence des nerfs optiques et maculaires, les troubles de la vue et les sensibilités accrues aux infections. Les fraises permettent aussi la fixation des perturbations de la pression oculaire (grâce au potassium).

🍓 : Il réduit l'hypertension.
Riche en potassium et magnésium, il facilite l'écoulement du sang vers diverses parties du corps et les maintient à leur plein potentiel

17/07/2021

🍅🍅🍅 Tomates cerises 🍅🍅🍅
👉 Variété : rouge ronde.
👉Prix à l'unité: 5.000ar

Variété vigoureuse, bien adaptée aux cultures de plein air, donnant tout au long de l'été des profusions de grappes de petites tomates de 1 à 3cm de diamètre.
Les petits fruits sont lisses et d'un beau couleur rouge.

📸 : Une petite évolution des tomates cerises avant d'atterrir chez vous 🥰🍅

🍋

15/07/2021

Qui sommes nous ?!

🍋Sitronady est une page dédiée aux partages des bienfaits que nous apportent les plantes à fleurs ainsi que les plantes à fruits.
C'est aussi une page dédiée à la vente de plantes (à fleurs, à fruit, d'arbre) que nous cultivons avec soin et amour.

🍋Elle a été créé pour répandre et faire naître la passion pour la culture de plantes chez nos semblables; et au delà de cela, pour lutter contre la dégradation de l'environnement, afin de corriger l'air que nous respirons et connaître davantage sur les fruits que nous mangeons.

🍋

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