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Nutritionniste diplômée et certifiée en éducation thérapeutique
✔️ Conseils nutritionnels
✔️ Suivi nutritionnel personnalisé
✔️ Prévention du diabète et de l’obésité
✔️ Nutrition de la femme enceinte et de l’enfant
📱 034 03 518 55

02/10/2026

📢 OFFRE DE RECRUTEMENT – SAGE-FEMME

📍 Centre Médical Ambohimena – Antsirabe

Je partage cette annonce pour une amie qui recrute une sage-femme pour son centre médical à Ambohimena, Antsirabe.

🩺 Missions et responsabilités :

●●● Suivi médical des grossesses
😍 Assurer le suivi des grossesses normales, réaliser les examens prénataux et conseiller les femmes enceintes.

●●● 😍 Accompagner les femmes dans le choix de leur contraception et assurer le suivi gynécologique préventif.

●●● Autonomie et diversité des pratiques
😍 Participer à la prise en charge des patientes, à l’éducation sanitaire et à la prévention des complications.

📌 Profil recherché :

Diplôme de sage-femme

Sérieuse, dynamique et autonome

Bon relationnel et sens des responsabilités

Disponible de jour comme de nuit

📩 Candidature :
Les sages-femmes intéressées sont invitées à envoyer leur CV par WhatsApp au 034 03 518 55.

🙏 Merci de partager cette annonce autour de vous !

(izay tena vonona svp)

17/09/2026

Fantatrao ve fa tsy voatery ho “régime” vao afaka manatsara ny alimentation-nao? 🥗

Indraindray, ny olana dia tsy hoe mihinana be ianao, fa hoe tsy mbola fantatrao izay mety amin’ny vatanao sy ny zavatra ilainao.

Amin’ny coaching nutritionnel, afaka miara-mijery: ✨ Ny habitudes alimentaires-nao
✨ Ny zavatra tokony hampitomboina na ahena
✨ Ny fomba fanaovana repas simple sy équilibré
✨ Ny tanjonao sy ny fahazarana azonao ovaina tsikelikely
✨ Ny suivi mba tsy hijanonana amin’ny torohevitra fotsiny

Tsy mitovy ny olona, ka tsy voatery hitovy koa ny conseils. ❤️

📩 Raha mila accompagnement personnalisé dia afaka manoratra en privé.

15/09/2026

😉😊FANAFODY ARETI_PO😉😊
'ny_hafa

PÔKATSAKA

Raha misy olona efa tratra Io aretina Io Dia fantaro fa manala rano anaty fo ny fihinana pôkatsaka isan'andro (1kp raha olona efa misy rano mintsy) raha toa kosa mbola tsisy fa manomboka efa misy signe sempotsempotra sy midobodoboka fo n'a malahelo lava Dia mihinana tapaka kapôka isan'andro.
Ra oatra kosa mbola tsy misy mintsy Dia tsy tsara mihinana satria manena rano anatin'i vatana ihany koa ny pôkatsaka.

Nb: tsy voatery an'i olona misy gros coeur Ian nefa Izy Io fa mety ihany koa ho.an'i olona misy kyste, misy rano anaty Kibo , izany hoe izay rano rehetra Tina ihena amin'i vatana Dia mety avokoa .

14/09/2026

❌ FIDIO tsara ny olona HANARAKA anao rehefa hiteraka, raha afaka misafidy

👉Mba olona mahay manambitamby
👉Olona micomprendre oe marary anie ianao
👉Olona afaka miheno anao ,na azo itarainana
👉Olona mba azo hiantahana ee
👉Olona tsy hitsaratsara anao

💌💌Ny vehivavy hiteraka dia tena mila fanohanana bé mihitsy ,tsy oe misy olona fotsiny Ilay ilaina fa oe mba olona hampahery sy hampiakatra morale e

🔔Ary ianao ,iza no nanaraka sy hanaraka anao rehefa hiteraka ?

(hita tany ho any)

12/09/2026

🌿 TAMARIN: TOETRA SY TOMBONTSOA

Anisan’ny antony fihinanana tamarin ny fisian’ireo otrikaina sy akora mahasoa ao aminy. Ireto avy ny toetra lazaina fa ananan’ny tamarin:

🥜 Antioxydant – manampy miaro ny sela amin’ny fahasimban’ny radikaly maimaim-poana.

🥜 Antipyretique – efa nampiasaina tamin’ny fomba nentim-paharazana rehefa misy tazo.

🥜 Manankarena vitamina C – manampy amin’ny fiasan’ny hery fiarovana.

🥜 Vermifuge – nampiasaina nentim-paharazana hiadiana amin’ny kankana.

🥜 Laxatif – afaka manampy amin’ny fandevonan-kanina sy ny fivoahan’ny maloto.

🥜 Diurétique – mety hampitombo ny fivoahan’ny urine.

🥜 Anti-inflammatoire – misy akora manana toetra manohitra ny inflammation.

🥜 Astringent – manana toetra mampihena ny fivoahan’ny ranon-javatra amin’ny tavy sasany.

Ny tamarindo koa dia misy fibres, potassium, magnésium, calcium, fer ary vitamina sasany, anisan’izany ny vitamina A, C ary B3.

▪️ 🌿 TOMBONTSOA METY HO AZO AVY AMIN’NY TAMARIN

Noho ireo otrikaina ao aminy, ny tamarin dia mety hanampy amin’ny:

👉 fanamorana ny transit intestinal
👉 fanampiana amin’ny fitohanana
👉 fanomezana fibres ho an’ny sakafo
👉 fanomezana antioxydants
👉 fanampiana amin’ny sakafo ara-pahasalamana sy voalanjalanja.

☕ FOMBA FANAMBOARANA ZAVA-PISOTRO TAMARIN

Ho an’ny zava-pisotro:

Tamarin: 20 g

Rano 1 litatra

Fikarakarana:

1. Ataovy anaty vilany ny tamarin sy ny rano.

2. Andrahoy mandritra ny 5 minitra.

3. Sivano mba hanesorana ireo potipoti-javatra.

4. Avela hangatsiaka kely dia azo sotroina.

Afaka asiana tantely kely raha ilaina ny hanalefahana ny tsirony.

⚠️ Raha betsaka loatra ny tamarin dia mety hiteraka fivalanana na fanaintainan’ny kibo, noho ny fibres sy ny vokany laxatif. Tsy voatery koa ny misotro azy ho “thé amincissant”; ny fihenan-danja maharitra dia miankina indrindra amin’ny sakafo voalanjalanja sy ny fihetsiketsehana ara-batana.
💚 Izany indrindra no antony nisian’ny NutriVie Santé : hanampy anao hahatratra ny tanjonao amin’ny alalan’ny torohevitra ara-tsakafo, fanabeazana ara-pahasalamana ary fanaraha-maso mifanaraka amin’ny filàn’ny tsirairay.
🌱 NutriVie Santé
Nutritionniste – Éducation thérapeutique
✨ Ny tanjona dia tsy hoe mampihena lanja fotsiny, fa mianatra mihinana ara-pahasalamana sy maharitra.

Afaka miditra hafatra miafina tompoko na whatsapp ❤️

11/09/2026

Bye-Bye Diabète.
atoroko astuces mandamina Diabète nareo.
-Gros oignons maromaro rapena Dia manome ranony pure.
io ranony gros oignons pure io Dia mandamina tsara Diabète.
-Maka verre ianao Dia tapany isanandro no sotroina 3j iany Dia manao teste ianao oe nidina vé ny taux an'i diabetenao.
tohizana araka izay ka rehefa stable tsara Dia hajanona.
Dia isambolana ianao misotro 3j misesy.

Mirary soa tompoko🙏
Nb:mandamina fa tsy hoe Manasitrana
Ny tension koa mety amin'io

10/09/2026

Coucou 👋
Maman, aujourd’hui encore, gardons le sourire 😊❤️.
Même si la vie n’est pas toujours facile, chaque nouveau jour est une nouvelle chance d’espérer, d’avancer et de croire en de belles choses. Courage maman, reste forte et garde toujours ce joli sourire sur ton visage. 🌸✨ Que cette journée t’apporte beaucoup de paix, de bonheur et de belles surprises. ❤️
🤣👇

09/09/2026

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Hobiniaina Rasoarimalala, Faravavy Arinosy Véronique, Nasolo Marc

08/09/2026

⏱️ Ity ny fotoana mety lanin’ny sakafo sasany ao amin’ny vavoninao

Ny sakay sy tongolo gasy (ail) dia mety ho levona haingana kokoa, raha toa ka ny tongolo (oignon) sy sakay masiaka (piment) kosa dia mety haka fotoana bebe kokoa.

⚠️ Marihina anefa fa samihafa ny olona tsirairay. Mety hiova arakaraka ny metabolisma, ny habetsahan’ny sakafo nohanina ary ny toe-pahasalamana ny fandevonan-kanina.

👉 Ny fahafantarana ny fomba fiasan’ny fandevonan-kanina dia manampy antsika hihaino bebe kokoa ny vatantsika sy hanatsara ny fahazarana ara-tsakafo isan’andro.

💚 Ary ianao, iza amin’ireo no tena mety ?

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