Keto 301

18/12/2023

📢📢📢Anio ny fara-fandraisana précommande 📢📢📢

Azonao jerena ato amin'ity rohy ity ny mombamomba ireo vokatra ireo tsirairay avy
👉 https://web.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0dmAUKPf6bXyfq6wfCWVM64qrAsccMtSZrL9rZbZqTUd6JXQDYpy1ikrsn47Rskapl&id=100088056761521

📨MP📨 avy hatrany na miantso ny 📞034 96 581 48📞 ary raha hanao précommande/commande ianao.

15/12/2023

[🥳 Précommande produits keto spécial fête🥳 ]

ie, afaka hihinana tsy amin'ahiahy sy hieritreritra excès de glucide kosa amin'ny fety ka 😎

Finaritra e 👋

Efa manakaiky ity ny fety, maro no efa manomankomana na mieritreritra sakafo hiaraha-mifaly amin'io fotoana io, tsy diso anjara amin'izany ianareo diabetika/manena vatana/mikajy fahasalamana/mpanao fanatanjahan-tena sns... fa afaka hankafy sakafo isankarazany ihany koa amin'ny alalan'ireto vokatra natao manokana ho anareo ireto :

🎄 Bûches de noël
🎄 Cake marbré
🎄 Cake citron
🎄 Cake salé
🎄 Brownies
🎄 Pizza
🎄 Ketolozoro
🎄 Fromage fumé
🎄 Pancakes
🎄 Tuketo

(Tsindrio tsirairay ny sary ahitanao ny mombamomba azy ireo tsirairay avy)

Misokatra anio zoma 15 desambra ny précommande ary mifarana ny alatsinainy 18 desambra.
Ny récupération kosa dia amin'ny asabotsy 23 desambra eo amin'ny arrêt taxi Antarandolo devant Casa Délice toy ny mahazatra 😊

Ireo produits secs kosa misy foana afaka tonga dia jifaina eto amin'ny keto 301, toy ny:
🥡Chips de fromage
🥡Croquette au fromage et aux fines herbes
🥡Biscuit au beurre
🥡Cookies choco
🥡Assortiments de Sablé goût citron, sucré salé, cannelle

📨MP📨 avy hatrany na miantso ny 📞034 96 581 48📞 ary raha hanao précommande/commande ianao.

04/12/2023

Ny tsiambaratelon'ny hatavezana

Lesona FAHAROA :
**** Resaka ilay raha ****

Azonao vakiana ato ny lesona voalohany raha mbola tsy hitanao
👉 https://m.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02G3Jnyxd2P89ybKxiDbueE8DyzUdLzzHMa8GEoHs2jB6eC74TRJv5HhemwbmkuKFNl&id=100088056761521&mibextid=YxdKMJ

Inona ny bouton tsindrina manala tavy ?

Azavaiko tsotsotra eto ilay izy... hiezaka tsy hampiditra terme scientifique loatra zah fa ho simplifientsika arak izay azo atao... dia avieo, omeko formule tsotsotra ianareo hahafahanareo mampitsonika ny tavy.

Hoan ny olona izay tsy dia ngeza, raha manaraka an ireo conseils kely ireo fotsiny ianareo dia tonga dia ho hitanareo anatin ny fotoana fohy ny fihovàna..

Hoan olona ohatra anah.. somary elaela kely fa mitsonika foana ny anaranio 😇.

Ity ary ilay tsiambaratelo :
Matetika ny olona tsy mety mahia, na koa mora ngeza, dia manana probleme hormonal.

Ary cercle vicieux ilay izy : hatavezana mitondra probleme hormonal ary ny probleme hormonal manakana anao tsy hihena. Na koa, tena mila mampijaly tena be vao mihena ary mora miverina ilay hatavezana.

Ny vaha olana izany dia tsy ny lanja no atao tanjona, fa ny probleme hormonal no sitranina, dia mitsonika hoazy ny tavy.

Inona ilay probleme hormonal ?
Atao hoe "résistance à l'insuline" ilay izy, ary matetika ambony noho ny taha normal ny tahan'ny insuline ao anatin ny vatana.

Io probleme io an... tsy dia hifantohan ny medecine francophone... izany hoe ny mpitsabo amin ny firenena miteny frantsay tsy dia miresaka an io probleme io.

Anisan ny fisehoan ilay aretina dia ambony foana ny tahan'ny siramamy raha manao analyse. Dia matahotra be ny olona hoe diabete....
Nefa azo sitranina tsara ilay izy ary tsy miafara amin ireny cas ana olona diabetique ireny mihintsy.

Izao nefa ny mahagaga : raha araka ny tokony ho izy, ny insuline no mampidina ny siramamy. Izany hoe rehefa miakatra ny siramamy ao anatin ny rà, dia mahazo signal ny pancréas hamoaka insuline. Dia rehefa miakatra ny insuline, dia mihena ny siramamy ao anatin ny rà. Ny insuline izany ny signal mampidina ny siramamy ao anatin ny rà.

Rehefa tratran ilay resistance a l insuline ny olona iray dia tsy miraharaha an ilay insuline intsony ny vatana.

Izany hoe na dia miakatra ny tahan ny insuline ao anatin ny vatana, tsy midina mihintsy ilay siramamy.

Rehefa tsy midina mihintsy ilay siramamy dia mahazo ordre ndray ny tavy rehetra hoe, ianareo, aza mihetsika, aza miala fa mbola be dia be ny siramamy. Dia ny siramamy aloha no ho ampiasaina fa ianareo tavy rehetra, andana matory.

Dia matavy foana ilay olona, tsy mety mahia.
________________________
Raha fintinina izany, rehefa tratran ilay resistance a l'insuline ny olona iray dia tsy mandeha ilay bouton manatsonika ny tavy. Dia tsy mety mahia mihintsy... na koa mila mampijaly tena vao mihena kely. Dia vao mijanona kely tonga dia miverina daholo ny tavy.
_______________________

Inona ny hevitra ?
Mila manasitrana ny resistance à l'insuline.

_______________________

Ahoana ny fanaovana an izany ?
Mila omena fotoana ilay insuline hidina.... mba hiverenan ny sensibilité.

Raha azavaintsika ho tsotsotra dia toy izao ilay izy.
Raha maheno tabataba foana ianao mandritra ny tontolo andro... dia lasa otran tsy miraharaha intsony ny sofinao.
Fa rehefa mitsahatra mangingina kely ny olona, izay vao miverina sensible indray ny sofinao.

Tahak izany ihany koa ny vatana.
Rehefa ambony foana foana foana ilay insuline dia lasa tsy miraharaha intsony ny taova rehetra...

Fa mila omena fotoana hidina ilay insuline vao miverina ny sensibilité dia miverina miasa daholo ny engrenage mampitsonika ny tavy.
Ary raha pré-diabetique ianao, na diabetique... dia raha ampiharinao ireo conseil ireo, dia hiverina tsikelikeliny amin ny laoniny ny siramaminao 😉

______________________________
Inona izany ny paikady ?
Mila atsahatra ny zavatra mampiakatra io insuline io.

Ahoana ny fanaovana an'izany?
Fantatra fa ny fiakaran'ny siramamy no mampiakatra ny insuline.

Fantatra ihany koa fa rehefa misakafo ny olona anakiray, dia miakatra ny glucose ao anatin ny rà, dia io glucose io no signal maniraka ny vatana hanamboatra insuline.

Mila ovaina izany ny sakafo hohanina sy ny fomba fisakafoana mba tsy hiakatra ny insuline.
Rehefa tsy miakatra be ny insuline, dia miverina mandeha ilay bouton manatsonika tavy

Boum !!!! 🔥🔥🔥🔥 Mitsonika ohatra ny lagilasy ambany masoandro ny tavy !!!!!

Izany hoe tsy mila mampijaly tena fa mila mahay misafidy ny karazana sakafo ho hanina, mba hiasa ho anao hampitsonika ny tavy.

Mialatsiny... tsy maintsy asiana fanazavana lava be ilay izy satria, amin ny voalohany tsy zatra ianao dia mety hi triche.... dia tsy mandaitra ilay paikady.

Fa rehefa fantatrao ilay systeme, dia afaka mi triche amin ny fomba hafa ianao mba tsy hanimba ny ezaka.

Source : Sandy Fruiandises

Raha mila zavatra ho tsakotsakoina nefa anatin'ny manena vatana dia mety aminao ireto vokatra eto @ Keto 301 ireto :
🥡Chips de fromage
💥Ar 18.ooo, 75gr
🥡Croquette au fromage et aux fines herbes
💥Ar 18.ooo, 75gr
🥡Biscuit au beurre
💥Ar 23.ooo, 100gr
🥡Cookies choco amande
💥Ar 23.ooo, 110gr
🥡Assortiments de Sablé goût citron, sucré salé, cannelle
💥Ar 23.ooo, 125gr
📨MP📨 avy hatrany na miantso ny 📞034 96 581 48📞 ary raha haka ianao.

01/12/2023

Finaritra e 👋

Maromaro ianareo no manontany ao amin'ny hafatra miafina ao hoe
❓mampihena ve izany ireo vokatra keto amidy eto amin'ny pejy ireo ❓

Valiny :
➡ Tsy ny fihinanana an'ireo no hampihena anao fa natao ireo mba hanampiana anao izay efa manao ezaka tsy mihinana sakafo fady kanefa mba te hitsakotsako.

Maro isika no tafavoaka keto, noho ny antony maro samihafa tsy ifanomezan-tsiny. Hankahery be anao ity fizarana nataon'i Izaho sy ny taviko ity fa jereo anie e
👉 https://web.facebook.com/reel/648766550508596

Ho an'ny mbola tsy mahalala kosa hoe inona izany "keto" ? dia asaiko hamaky an'ity
👉 https://web.facebook.com/photo/?fbid=235937342684823&set=a.104534689158423

Mirary soa be dia be ho antsika tsirairay avy 🙏

04/11/2023

Ho anareo hi-voyage nefa tsy te hihinana sakafo fady indray ary 👇👇👇

27/10/2023

Vakio kely anie e ☺️

MAPANAO EFFET YOYO.NY KETO

Finaritra e :-)

Mijery ito sarinay sy Faranavalona ito aho dia miteny irery hoe oaaaaieeeeee ny tarehiko 🤣🤣

Tsy en keto aho tany Tamatave septembre io fa low car + cheat cheat dia zaoooo le tarehy tonga dia boribory tsara 🙃

Vao miverina aty an-trano dia mifitsaka le tarehy.

Fehiny sy hafatra: matoa ianareo sy isika mihena rehefa en keto dia satria mifady mauvaise association, mifady ilay mapatavy dia logique be raha manary poids be dia be .

1gr de sucre retient 3 gr d'eau

Isika le vao miditra keto iny, rano ilay be dia be very aloha :-)

Ny mauvaise association dia lipide + glucide:

Raha raisitsika tsotra hoe farine sy siramamy ny atao hoe glucide dia jere tsara hitatarako azy :-)

Rehefa vacance dia hotriny hoe lacher prise be ny fiainana:

👉mihinana glace : creme à base de lait izay lipide + cornet en farine sy le.sucre natao tam glace sy cornet , mauvaise association ++++

👉mihinana pizza an'i ###: base farine ,glucide + fromage, creme, hena matavy lipide, mauvaise association ++++

👉Steack pomme frite: frite = feculent = glucide + le menaka nanendasana pro inflammatoire pro max le mbola grave nohon'ny sucre raffiné ny effet'ny eo amin'ny fahasalamana + ketchup misy sucre sy mayonnaise matavy + huile pro inflammatoire, mauvaise association ++++

👉 otsotsizay e....

Ianao rehefa manao keto dia nifady ireo dia nihena, dia evidaoazy rehefa miverina mihinana ireny dia lasa ngeza indray :-)



Dia keto doria doria izany dia adieu ny vary sy ravitoto sy henakisoa? 😱
Ny tsaramaso maina sy saucissse 😱

an an an an eh, ny ahy ny fiainako ankafiziko, keto aho dans les 80% na 90% ny fiainako, rehefa mahatsiaro cheat aho dia mi cheat 🤷 zay fotsint, vita iny dia miverina keto indray aho, ce n'est pas la fin di maondo.

Ho anareo be dia be efa nahatratra objectif, nanao keto strict ? afaka mivadika mow carb maintenir fahasalamana sy poids rehefa misy tokony amboarina dia miverina strict kely indray ;-)

10/10/2023

Misy manena vatana ka manao régime ve ianareo mpanaraka ny pejy? Vakio kely anie ity e 👇

!

Tsy hoe te hihena aho fa rahampitso aho tonga dia legume vapeur tsisy sira tsisy menaka tsisy tsiro no ho haniko. 🤣🤣🤣🤣🤣... ndao ary ho jerevantsika ny antsipirian ity raharaha ity.

Lesona voalohany : !

Raha olona tsy matavy na tsy dia mahazo aina ianao dia tsy natao ho anao mihintsy ity publication ity.

Satria samy amin'ny nanaovan'Atra atsika isika.
Raha mihevitra isika hoe misy formule universelle 1 mety aminny olona rehetra tsy an-kanavaka dia diso tanteraka.

Raha ampitahana amin ny fiara ilay izy dia misy ny fiara mandeha essence, misy ny mandeha gazoil, misy ny fiara manidina mandeha kerozene.
Ka tsy mety raha ny fiara diesel no asiana essence.

Izany hoe natao manokana hoan ny olona toa ahy ireto solution ireto.

Matetika aho nandinika foana hoe : mba inona loatra ity mahazo anah ity. Inona ny secret ? Raha mba nisy tsindrona azo natao mba tsy ho noana intsony aho zao dia tiako... na koa misy tsindrona natao de mitsonika hoazy ny taviko....

Izao amzay ary.
Ny zavatra tsara ho fantatra voalohany dia : TSY MAMELY NY REGIME.

Betsaka ny antony:

1. Matetika ny atao hoe régime dia fialàna tanteraka amin ny fahazaranao mandritra ny fotoana voafetra, mandra-pazahoana ny lanja tadiavina, dia avieo, miverina amin'ny fahazarana taloha.

Raha izay ny fomba fazahoanao ny régime, dia aoka hazava ny resaka. Hanao va et vient fotsiny ianao.

Mandritra ny fotoana hanaovana regime ianao mihena. Dia avieo somary solafaka kely... dia somary miverina kely ny poids.... dia malaelo, leo, tezitra amin ny tenanao, dia mi abandonne.... dia miverina tsikelikely indray izay lasa... dia mitombo mihoatra an iny satria miha simba ny metabolisme nao.

2. Diso tarigetra ilay paikady.
Ataoko fampitahàna amin'ny fiainana andavanandro foana mora azahoanao azy.

Rehefa vaky ny pneu ana fiara iray, inona no tena solution : vokisana rivotra fotsiny ve ilay pneu (kanefa fantatra fa goaka) sa soloina ilay pneu ?

Ny probleme amin'ny regime matetika, tsy dia manasitrana ny foton'ilay probleme fa forcena hihena fotsiny ny lanja. Dia vao tratra ny tanjona (ndraindray aza mbola tsy tratra akory) dia miverina amin ny fiainana taloha.

Kanefa io fiainanao taloha io mihintsy no nahatonga anao lasa matavy.
Izany hoe raha te ho olom-baovao ianao, dia mila manao fiainam-baovao.

Tsy fanovana vonjimaika ny regime...

3. Ahafahanao hitazona io fiainam-baovao io mandrakizay dia mila adapténa aminao ilay fanovàna. Atao mifanaraka amin ny zavatra zakano sy tsy lefitrao ahafahanao maharitra hatramin ny farany.

Apetraka ny fanontaniana vitsivitsy :

- isaky ny inona ianao no mampiditra zavatra ao am-bava ? Aza menatra mihitsy. Tena lazao hatramin ny voana voanjo iray natelinao rehefa nandalo tao amin ny efitra fisakafoanana. Mila fantatra en detail tsara io ahafahana mahalala ny tena fototry ny hangezanao.

- inona ny sakafo tianao indrindra ?

- inona ny sakafo tsy lefitrao?

- efa firy taona ianao no ngeza ?

- inona avy ny regime efa nataonao ?

- sucré ou salé ?

Samy manana ny valiny aminireo fanontaniana ireo, fa matetika mitovitovy amiko ny valin tenin ny olona mitovy cas amiko. Aza matahotra fa ho zaraiko eto ny astuce-ko

4. Fiverenana amin ny fahasalamana ny tanjona voalohany indrindra.
Matetika ny tarigetra dia hoe : te ho bôgôssy ohatra ny namana... te ho tafiditra anatin ilay akanjo milay be fa hanatrika lanonana... handeha hanao vacances amin ny volana Jolay dia mba te hanao maillot de bain....

DISO DAHOLO IREO TANJONA IREO.

voalohany indrindra, matetika tsy tratra akory ilay tanjona
Faharoa, tao anatin ny firy taona ianao no nanangona io hatavezanao io ve dia ahintsana anatin ny firy andro ?

Tsy ny endrikao aty ivelany ny tanjona. Fa fahasalamana avy ao anatiny.

Rehefa salama tsara ny ao anatinao, dia mihena hoazy ianao ary tonga hoazy ny hamanjàna

.... tsy tampohana be aky ny vatana an !

Tsy hoe te hihena aho fa rahampitso aho tonga dia legume vapeur tsisy sira tsisy menaka tsisy tsiro no ho haniko. 🤣🤣🤣🤣🤣... rahampitso hariva ihany ianao dia ho solafaka 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Hatsaraina tsikelikely ny fahazarana dia aza mifantoka loatra amin ny balance fa miala hoazy io.... (Mbola hitohy)
Source : Sandy Fruiandises

Raha mila zavatra ho tsakotsakoina nefa anatin'ny manena vatana dia mety aminao ireto vokatra eto @ Keto 301 ireto :
🥡Chips de fromage
💥Ar 18.ooo, 75gr
🥡Croquette au fromage et aux fines herbes
💥Ar 18.ooo, 75gr
🥡Biscuit au beurre
💥Ar 23.ooo, 100gr
🥡Cookies choco amande
💥Ar 23.ooo, 110gr
🥡Assortiments de Sablé goût citron, sucré salé, cannelle
💥Ar 23.ooo, 125gr
📨MP📨 avy hatrany na miantso ny 📞034 96 581 48📞 ary raha haka ianao.

03/10/2023

Samy mihinam-bary.
Ny iray mahia kely, ny iray bota be. INONA NY ANTONY ?
Mandinika ny olona any ambanivohitra mihinana haninkotrana sy vary kanefa mahia kely isika dia mieritreritra hoe, andao hihinana an'ireny koa mba hitovy toe-batana aminy.
Kinanjo : izy mahia foana
Isika vaomaika ngeza.
Fa maninona izany ?
Maninona izy no mahazaka haninkotrana tsara kanefa isika vaomaika miha ngeza sy miha marary.
Andao ary dinihina ny antony maro samihafa.
1. Ny azy, atono na andrahoina amin ny rano fotsiny.
Ary ny anao asiana ronono sy/na dobera.
Ny dobera koa matetika tsy dobera tena izy fa margarine... loooozha 🤕
Aza adino fa ao anaty ronono misy siramamy natoraly. Izany hoe ny anao mbola ampiana siramamy sy tavy.
Indraindray aza, ronono en boite no ampiasainao izay BE SIRAMAMY BEEEE. Bjr insuline !
2. Izy manao jeune intermittent natoraly.
Raha vao manomboka maizimaizina ny andro dia efa misakafo hariva izy ary matory aloha be. Farafahatarany, amin ny 8 alina izy efa mierotra. Manampotoana hihidina tsaaaraaa ny insuline mandra-paraina ny andro. Salama be izy mifoha maraina, maivamaivana sy mavitribitrika tsara.
Ianao amin ny 8 alina miandry vaovao an-tsary hanisàna ny formes grave diso compte ao am TVM. 📺
Izay vao misakafo.🍜
Avy eo manokatra fb, mamaky ny publication an Sandy Fruiandises, dia avieo mamaky commentaire, dia kitihina ny profilen'ilay olona milaza fa milanja 135kg hono izy.
KAY... kay... kay.... mbola misy grave no zah kay ato ? 🤭
De tsikilovina ny PDP any 🤨...
Cick click click... 🤔
lasa mihainao fanintsanana 😏
dia raikitra eo adiny 1, 2, 3 😨.. dia avieo noana.
Mitsangana, lasa mikaroka frigo. 🚶🏾‍♀️
Io fa misy ambina coca !🤩 Glou glou glou... ☺ ahhhhh 🥴.. tsara be 😊
Niakatra ny insuline handaminana an'iny siramamy be am fotoana tsy ilàna azy iny.
Lasa manao tour kely any am do**he. 🏃🏾‍♀️
Miverina eo am-pandriana.🛏
Lasa ndray mikaroka youtube fa tsy mahita tory nofohazin iny coca be iny ny cerveau.😨
Efa tafidina aminizay ny siramamy nalamin ny insuline teo.
De noana be.😵
Lasa ndray mikaroka commode.
Iny fa misy cookies au chocolat 🥰.
Hoetina any am-pandriana ilay boite.
Ty piso ah, io misy cookies. Tsara be 🤤🤤
Krup krup krup
Oops 🥴 lany ny iray boaty...
Mamo ny siramamy dia tafatory aminzay 😴😴😴
Mivadibadika kely dia efa maraina sahady ny andro
Reraka be vao mifoha.
3. Ny maraina, efa manaonao asa physique izy mandra-pamelomana ny afo😌 handrahoana sakafo maraina. Izany hoe misy activité physique a jeûn izy.
Ny anao manindry bouton fotsiny dia vonona ny kiafé.
Asiana ronono na siramamy.
Miaraka amin ny m**o sy dobera.. margarine mihintsy aza 😔
Ao ny mamy, ao ny matavy. Bjr insuliiine !
Ny azy sosoa maivamaivana, na haninkotrana tsotra.
4. Izy mandeha tongotra mandeha miasa/mianatra. Tsy dia miakatra loatra ny insulineny satria efa alamin ny dia tongotra.
Ianao maka bus, na alain ny fiara ao ampiasàna. Insuline no mandamina ny siramamy hoaninao.
Mbola afaka tohiiiiizako lava be ity tantara ity.
Fa izao.
Raha fehezina.
Resaka insuline ilay raha.
Tsy hoe ny vary na ny haninkotrana no mampatavy. Fa ny effet ny insuline.
👉🏽 Insuline tsy manam-potoana tsara hihidina amin ny valeur de base, dia efa tonga sahady ny sakafo manaraka mampiakatra azy indray.
👉🏽 Insuline voatery vokarina amin ny taux ambony be noho ny sakafo be siramamy pur ao anatiny.
👉🏽 insuline voatery vokarina matetika fa tsy misy activité physique mandamina ny glycemie.
👉🏽 insuline mitobaka anaty ny vatana fa tsy ampy fibre ao anaty sakafo mba hitroka ny ampahan ny siramamy.
Rehefa ela ny ela dia lasa manao resistance a l'insuline ny olona.
Tsy ao anatin ny 2 taona na 3 taona io no tonga dia hita...
Fa amantaonany maromaro vao mipoitra ny pbm.
Fa raha vao mipoitra ny iray dia misesisesy mivoaka daholo ny aretina rehetra. Tsy tana intsony.
Dia na ny vary sy ny haninkotrana aza dia lasa maha ngeza sy mamparary.
Raha tianao ho salama ny zanakao, tsy ho tratran ireo olana ireo dia :
- fadio ny manome jus azy isanandro. Rehefa misy occasion mandalo vao misotro jus
- fadio ny manome biscuits, chocolat, gateau isanandro.
Raha tsy misotro boisson misy siramamy izy dia tsy atahorana ny tsy hahazaka vary sy haninkotrana any aoriana any.
- manamboara gouter ho azy fa aza poizinina amin ny sucreries ny zanakao ! Tsy sakafo ireny fa poizina.
- zaro hankafy sakafo somary matsatsotsatso izy
- zaro hanao raharaha foana
- mila misakafo hariva alohaloha dia matory alohaloha ny ankizy
Source : Sandy Fruiandises

Raha tsy mahafoy ny mitsakotsako, zavatra tsy manimba fahasalamana no safidio toy ireto hita eto amin'ny Keto 301 ireto :
🥡Chips de fromage
💥Ar 18.ooo, 75gr
🥡Croquette au fromage et aux fines herbes
💥Ar 18.ooo, 75gr
🥡Biscuit au beurre
💥Ar 23.ooo, 100gr
🥡Cookies choco amande
💥Ar 23.ooo, 110gr
🥡Assortiments de Sablé goût citron, sucré salé, cannelle
💥Ar 23.ooo, 125gr
📨MP📨 avy hatrany na miantso ny 📞034 96 581 48📞 ary raha haka ianao.

27/09/2023

MARINA VE FA NY SAKAFO MARAINA NO SAKAFO TENA MANANDANJA INDRINDRA ?
Ny vatantsika dia miasa amin ny cycle. Be dia be ny cyle ao anatin'ny vatantsika izay mahatonga ny vatana tsy mila baikoina fa mahalala izay tokony ho ataony amin ny fotoana rehetra.
Tsy baikoina ohatra ianao hifoha maraina fa taitra hoazy.
Tsy baikoina ny hodidoha hoe oviana no ampitomboina ny volo dia oviana no ahintsana ilay volo antitra soloina volo vaovao.
Tsy baikoina ny ovaire hoe oviana no avoaka ny ovule ary oviana no ampitomboina ny follicule vaovao hivadika ho ovule.
Sns sns sns
Arakizany koa, (amin ny ankapobeny), rehefa manakaiky ny ora fifohazana ianao dia miomana ny vatana, mamokatra ny hormones izay mibaiko ny asa natokana hoan ny maraina :
Anisan'izany ohatra ny fivoahan'ny hormones mpaniraka ny aty (foie) hamoaka ny tahirin-tsiramamy izay ho atao solika mandritra ny andro.
Ireo hormones ireo dia ny : hormone de croissance, ny cortisol, ny glucagon ary ny epinephrine.
Rehefa miakatra ny tahan ireo hormone ireo dia avoakan'ny aty ny tahirin-tsiramamy izay ananany ary alefany any amin ny rà mba hiparitaka makany amin ny vatana sy taova rehetra.
Izany hoe ny vatanao dia tsy miandry anao hisakafo maraina izany mihintsy.
Averintsika amin ilay fanazavana taloha foana hoe ny razambentsika 10 000 taona tany aoriana dia tsy nanana an izany hoe petit dejeuner izany.
Ny vatany irery dia efa mahalala hoe hifoha ianao, hitsangana, handehandeha, sns sns ka mila hery dia efa omaniny sahady ny hery / solika ilainy.
Raha efa zatra ny fanazavana eto moa ianao dia mahalala fa raha vao miakatra kely ny tahan-tsiramamy ao anatin ny rà, dia hoan ny olona salama tsara tsy misy olana ara-pahasalamana, io insuline io no lakile manokatra ny sela rehetra ao anatin ny vatantsika sy taovantsika mba hitsofohan ilay siramamy hoetin ny rà makao aminy.
Izany hoe raha olona tsy diabetique, ka mahay mihaino ny baikon ny insuline ny vatanao dia mamokatra siramamy ny atinao ny maraina, alefany any anatin ny rà mba hiparitaka manerana ny vatanao rehetra, dia miakatra ny insuline hanokatra ny varavaran ny sela rehetra mpandray ilay siramamy.
Dia io siramamy io no ho ataony solika hiasàny.
Raha olona diabetique de type 2 kosa ianao
Na manao resistance à l'insuline
Dia tsy mahay mihaino ny baiko ny insuline ny vatanao.
Izany hoe : rehefa akaiky hifoha ianao dia efa manomana ilay siramamy ho atao solika ny atinao ary alefany ao anatin ny rà.
Dia mazava hoazy fa rehefa miakatra ny siramamy dia miakatra koa ny insuline izay tokony hanokatra ny varavaran ny sela rehetra, handraisan ny sela ny siramamy ilainy hiasàny.
KANEFA, marenina ny sela tsy maheno ilay baiko hanokatra ny varavarany mba hitsofohan ny solika.
VOKANY : tsy voatsinjara ilay siramamy fa tavela ao anatin ny rà.
Jerevana amzay ny glycemie à jeun, ambony be.
Aminio fotoana io koa, mitomany ny selanao fa noana satria mihidy ny lalana tokony hitsofohan ny siramamy ao anatiny.
Mahatsiaro NOANA BE IANAO raha tsy mihinan kanina.
Kanefa raha mba miaritra kely fotsiny ianao mandalo iny fotoana kely iny, dia mandinika kely ny vatanao hoe raha tsy afaka mandray siramamy ny sela dia ny tavy indray no alefany ho solika.
Afaka fotoana fohy dia lasa ilay hanohanana satria nahazo sakafo hafa indray izany ny sela (tavy) izay tsy mila insuline fa mahaleotena, mba hitsofohany ao anaty sela.
Source : Sandy Fruiandises

Izahay eto amin'ny Keto 301 dia manana vokatra azonao atao sakafo maraina raha tena tsy afa-miala amin'izany ianao mba hitazomanao fahasalamana :
🥡Chips de fromage
💥Ar 18.ooo, 75gr
🥡Croquette au fromage et aux fines herbes
💥Ar 18.ooo, 75gr
🥡Biscuit au beurre
💥Ar 23.ooo, 100gr
🥡Cookies choco amande
💥Ar 23.ooo, 110gr
🥡Assortiments de Sablé goût citron, sucré salé, cannelle
💥Ar 23.ooo, 125gr
📨MP📨 avy hatrany na miantso ny 📞034 96 581 48📞 ary raha haka ianao.

Send a message to learn more

21/09/2023

Maninona tsara hono ny siramamy hoy i Joely ?

Savasavao ny pejy Keto 301 fa manana karazana biscuits sy snacky azonao tsakotsakoina kanefa tsy hanimba ny fahasalamanao izahay ☺️

17/09/2023

Idée repas keto 👇👇👇

14/09/2023

Maromaro ianareo no nangataka idée repas keto koa indro ary omeko ohatra vitsivitsy etsy ambany.
Fa alohan'izay, tsara ihany koa ny manaraka ireto pejy ireto : Izaho sy ny taviko, Clhas Keto, Sandy Fruiandises ary koa miditra ao amin'ny groupe 👉Fruiandises Groupe (sakafo low-carb, cetogène, keto)👈 fa misy recette sy fifampizarana maro manodidina ny keto ao.
Aza hadino ihany koa manaraka tsy tapaka ny pejy Keto 301 an 😊
Efa manantona antsika eto Fianarantsoa mantsy ireo vokatra keto izay azonao jifaina avy hatrany toy ny :
🥡Chips de fromage
💥Ar 18.ooo, 75gr
🥡Croquette au fromage et aux fines herbes
💥Ar 18.ooo, 75gr
🥡Biscuit au beurre
💥Ar 23.ooo, 100gr
🥡Cookies choco amande
💥Ar 23.ooo, 110gr
🥡Assortiments de Sablé goût citron, sucré salé, cannelle
💥Ar 23.ooo, 125gr
📨MP📨 avy hatrany na miantso ny 📞034 96 581 48📞 ary raha haka ianao.

Indro ary ohatra vitsivitsy azonao atambatra anaty lovianao rehefa hisakafo :
✅Omelette nasiana atody, fromage, charcuterie, poivron
Haricot vert sauté
Avocat
Tomate

✅Saucisse
Champignon et épinard
Tomate
Avocat

✅Tripe
Anana nendasina
Tomate

✅Poulet sauté aux haricots verts et champignons noir

✅Avocat
Tomate
Vily lava
Lasary Laisoa
Haricot vert sauté au beurre

✅Baranjely sy totonkena

✅Entrecôte
Choux fleur et poireau

✅Blanc de poulet grillé
Anana nendasina
Avocat
Oeuf dur