26/08/2025
ကျန်းမာရေးအတွက်အထူးသင့်လျှော်သော
Extra Organic Virgin Coconut Oil (အုန်းပျိုဆီ)
ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာအထောက် အကူပြုသော အုန်းပျိုဆီ တိုးမြင့်သုံးစွဲလာကြသည့်အလျှောက် သုံးစွဲသူများ ဗဟုသုတရရှိစေရန်နှင့် ထုတ်လုပ်လိုသူများ အရည်အသွေးပြည့်မှီစွာ ထုတ်လုပ်နိုင်စေရန် ရေးသားဖော်ပြသည်။
Extra Organic Virgin Coconut Oil ကိုမြန်မာမှုပြုရာတွင် သာမန်အုန်းဆီများနှင့်ခွဲခြားသိမြင်စေရန်နှင့် ခေါ်ဆိုရလွယ်ကူစေရန်အတွက် (အုန်းပျိုဆီ)ဟု အမည်ပေးကာ King Island အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် ၂၀၁၄ ခုနှစ်မှစတင်ကာ မြိတ်ဒေသရှိ ကျွန်းများပေါ်မှ အုန်းသီးများဖြင့် ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။
"အုန်းပျိုဆီ" ၏သဘာ၀ ဝိသေသအရ အလွန်ကျင်းမြောင်းသော အပူချိန်အပြောင်းအလဲတွင် အရည်မှ အခဲအဖြစ်သို့ ပုံဆောင်မှုပြောင်းလဲလွယ်သည်။ ဓာတုပစ္စည်းသုံးစွဲ ခြင်းမရှိသော အုန်းပျိုဆီသည် အပူချိန် 27 ဒီဂရီစစ်စီယပ်အထက်တွင် ကြည်လင်သော အရည်အဖြစ် ပုံဆောင်မည်ဖြစ်ပြီး 22 ဒီဂရီစစ်စီယပ်တွင် ခရမ် အဖြစ်ပုံဆောင် နေမည်ဖြစ်သည်။"
အုန်းဆီကိုအခြေခံကာ တန်ဘိုးမြင့်ထုတ်ကုန်များ၊ လူသားတို့အတွက်လိုအပ်သော ကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များ၊ အဟာရဖြည့် ထုတ်ကုန်များ၊ အခြေခံစားကုန်များအဖြစ် နိုင်ငံပေါင်းများစွာတွင် အမြှောက်အများထုတ်လုပ်လျှက်ရှိသည်။
Asian Pacific Coconut Community (APCC) အဖွဲ့၀င်နိုင်ငံများတွင် မိရိုးဖလာ Copra အဝါရောင်သမ်းသော အုန်းဆီထုတ်လုပ်မှု များမှ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ် စေသော VCO များထုတ်လုပ်ကာ လူသားအကျိုးပြုဖြစ်စေရန် နှင့် အုန်းသီးစိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်သူများ ၀င်ငွေတိုးမြှင့်စေရန် လုပ်ဆောင်စေ ခဲ့သည်။
သို့သော်လည်း အရေးကြီးသည့်အခန်းဂဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည့် ရောဂါကာကွယ်မှုစနစ်ကိုဖြစ်စေမည့် သန့်စင်မှုများ၊ စံနှုန်းသတ်မှတ် ချက်များ ကန့်သတ်မထားပဲလုပ်ဆောင်ပါက ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးကျဆင်းပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် သုံးစွဲရန်မသင့်တော်သော ထုတ်ကုန်အဖြစ် ရောက်ရှိသွားနိုင်သည်။ များစွာသောနိုင်ငံတကာစျေးကွက်တွင် မြင်တွေ့နေရသည့် အုန်းဆီ အခြေခံ ထုတ်ကုန်ဟုဆိုသော ထုတ်ကုန်များသည် ကျန်းမာရေး အတွက် ခိုင်မာသောလမ်းညွန်ချက်များရနိုင်သည့် အဆင့် မမှီကြောင်း အခိုင်အမာပြောဆိုနိင်သည်။
ထို့ကြောင့်ပင် Asian Pacific Coconut Community(APCC)၏ ဒေသဆိုင်ရာ Food and Agriculture Organization (FAO) ရုံးမှ အုန်းပျိုဆီထုတ်လုပ်မှု နည်း ပညာများအဆင့်အတန်းမြင့်မားလာစေရန် 2008 ခုနှစ်ကစတင်ကာ ထုတ်လုပ်မှုစံနှုန်းများ၊ သန့်စင်မှုများ၊ ကန့် သတ်ချက်များဖြင့် စားသုံးသူအကာအကွယ်ဖြစ်စေရန် လုပ်ဆောင် ပေးခဲ့သည်။
အုန်းဆီထုတ်လုပ်မှုများကို သုတေသနပြုလုပ်ဆောင်ခဲ့ကြသည့် Food and Agriculture Organization (FAO) ၏
သုတေသန ပညာရှင် Davina D. Bawalan နှင့် ,Keith R. Chapaman တို့ဟာ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အုန်းသီးအခြေခံထုတ် လုပ်မှုလုပ်ငန်း တာ၀န်ရှိသူဖြစ်ပြီး ဖိလစ်ပိုင်နိင်ငံ ထိုင်းနိုင်ငံ သိပ္ပံနှင့် နည်းပညာ တိုးမြင့်ရေး လုပ်ဆောင်ခဲ့သူများဖြစ်သည်။ နှစ်များစွာကပင် အုန်းဆီစားသုံးမှု သုတေသနပြုချက်များ၊ အုန်းဆီ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးမှုများ အုန်းပင် အုန်းသီး၏ ဝိသေသ လက္ခဏာများ ကျန်းမာရေးအကျိုးတရားဖေါ်ဆောင်ချက်များသည် အခြားသောသစ်သီး၀လံတွင်ပါရှိသည့် အဟာရများထက် ပိုမိုသာလွန် ကြောင်းဖေါ်ပြပါရှိပါတယ်။
အုန်းသီးတွင် လူသားတို့ ကျန်းမာရေး
အတွက်စွမ်းအားဖြစ်စေသည့် ၊ dietary fat, dietary fiber, protein, carbohydrates,များ potassium, phosphorus ကဲ့သို့သော micro-mineral များ၊ niacin, riboflavin ကဲ့သို့သော Vitamin စသည့်အဟာရများ။ အဆီကျဆင်းစေသည့် စွမ်းအင်များ ပါ၀င်သည့်အတွက် အုန်းပျိုဆီသည် အကျော်ကြားဆုံး စားသုံးနိုင်သည့် အဆီအဖြစ် တည်ရှိခဲ့ပါသည်။
အမေရိကန်တရား၀င်လက်မှတ်ရ Nutritionist and naturopathic doctor, Bruce Fife,ရေးသားခဲ့သည့် မူရင်းစာအုပ် The Healing Miracles of Coconut Oil ကိုပြန်လည်ရေးသားထုတ်ဝေထားသော The Coconut Oil Miracles စာအုပ်တွင်လည်း အုန်းသီးမှရသော ဆေးဝါးသုတေသန စမ်းသပ်ချက်များအရ အုန်းသီးဟာ အံ့ဖွယ်ထူးခြားသော အဟာရများပြည့်စုံပြီး လူသားတို့ကျန်းမရေးအတွက် VCO ဟာ ကမ္ဘာပေါ်တွင် အကောင်းဆုံးအဟာရဖြစ်ကြောင်း လူ့အဖွဲ့အစည်းကို ဆွေးနွေးချ ပြခဲ့ကြောင်းဖော်ပြပါရှိသည်။
ထို့ပြင်
1. Doctor, bruce Fife ရေးသားခဲ့သော
( Eat Fat, Look Thin and Coconut Cures)စာအုပ်
2. Dr. Vermen Verallo Rowell, Chief Dermtologist, Makati Medical Center in Metro Manila, Philippines and founder of VMV hypoallergenic line of cosmetics.ရေးသားခဲ့သော
(Rx Coconut (perfect Health nut)စာအုပ်
3. Dr. Conrado Dayrit, Professor Emeritus of the Department of Pharmacology , University of the Philippines Collage of medicine ရေးသားခဲ့သော (The truth About Coconut Oil(the Drugstore in a Bottle))စသည့် VCO နှင့်ကျန်းမာရေး စာအုပ်များတွင်လည်း ကျန်းမာရေးအကျိုးတရားများကို အုန်းပျိုဆီမှ ရရှိနိုင်ကြောင်းထုတ်ဖေါ်ပြဆိုခဲ့ကြပါသည်။
Extra Organic အုန်းပျိုဆီထုတ်လုပ်မှု ရှင်းလင်းဖေါ်ပြချက်
(A) ကုန်ကြမ်း
(၁) အုန်းပင်အမျိုးအစား
(က) နှစ်ရှည်အုန်းပင် (အပင်ပုမျိုးမရပါ)
(ခ) သဘာဝမြေဆီမြေသားဖြင့်စိုက်ပျိုးသင့်အုန်းပင်
(ဂ) ဓာတ်မြေသြဇာအသုံးပြုသည့် သီးနှံစိုက်ခင်းများမရှိသည့် အုန်းခြံစသည်များမှ အော်ဂဲနစ်အုန်းပင်များ
(၂) အုန်းသီးအမျိုးအစား
(က) Virgin Coconut (သက်တမ်း ၁၂လ မှ ၁၃ လထိ အရွယ်ရောက်ပြီးအုန်းသီးများ
(ခ) အရည်ကောင်းစွာလှုပ်ပြီး အခွံမာအညိုရောင် (သို့) အနက်ရောင်ရှိအုန်းသီးများ
(ဂ) လတ်ဆတ်သော အုန်းသီးများ (ခူးဆွတ်ပြီး နှစ်ပတ်အတွင်းအသုံးပြုသင့်)
(၃) အသုံးပြုရန်မသင့်သောအုန်းသီးများ
(က) သက်တမ်းမမှီ၊ အခြောက်မမှန်သော Baby Coconut များ
(ခ) နေလှန်းအခြောက်ခံ အုန်းသီးများ
(ဂ) အစို့ထွက်၊ အညှောက်ပေါက်နေသော (Mother Coconut) အုန်းသီးများ (အပင်ကြီးထွားမှုအတွက် အဟာရပြုပြင်ပြီး မသုံးသင့်)
(ဃ) အုန်းရည်စိမ့်ထွက်နေသည့် အသီးများ
(င) တလထက်ပို၍သိုလှောင်ထားသည့်အုန်းသီးများ၊
(၄) ထားသို ထိန်းသိမ်းခြင်း
(က) အပြင်ခွံခွာထုတ်ပြီးပါက နေရောင်ခြည် လုံးဝမထိစေရန်နှင့်ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားရှိရန်
(ခ) အပြင်ခွံခွာပြီးပါက ၂၄ နာရီအတွင်း အသုံးပြုရန်
(B) အုန်းပျိုဆီထုတ်လုပ်ခြင်း
(၁) နည်းပညာ
Premium Grade Quality Production
Method.
(၂) စံနှုန်းကန့်သတ်ချက်
Food and Agriculture Organization (FAO) Virgin Coconut Oil Production manual ထုတ်လုပ်မှုစံနှုန်း
(၃) အသုံးပြုပစ္စည်း
(က)
အခွံခွာစက်၊ အုန်းသားခြစ်စက်၊ အုန်းနို့ညှစ်စက်၊ အုန်းနို့မွေစက်၊ ခရမ်ခွဲစက်၊ အအေးခံသေတ္တာ၊ ငွေ့ရည်ထုတ်စက်၊ အနည်ချစက် အသုံးဆောင်ပစ္စည်းများအားလုံး စတီးထည်ဖြစ်ရမည်၊၊
(ခ) စက်ရုံအတွင်း ဆပ်ပြာမှုန့်များ၊ ချွတ်ဆေးစသည့် ဓာတုပစ္စည်းများ စက်ရုံဆေးကြောရာတွင်လုံးဝအသုံးမပြုရပါ။
(၄) ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဥ်
(က) ရွေးချယ်ထားရှိသော စံနှုန်းမှီအုန်းသီးများကို အတွင်းအခွံမာခွာထုတ်ပြီး အုန်းသားမခြစ်မှီအချိန်ထိ လေထုအပူချိန်သက်ရောက်မှုမရှိစေရန် အုန်းသားများကို ရေစိမ်ထားရှိရန်
(ခ) အုန်းသားခြစ်ခြင်း၊ အုန်းနို့ညှစ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဥ်များတဆင့်တည်းလုပ်ဆောင်ပြီး Cream ခွဲစက်အသုံးမပြုမှီထိ အုန်းနို့မွေစက်ဖြင့် အုန်းနို့အားမွေပေးထားရန်၊
(ဂ) အုန်းနို့များကို Cream Separator ဖြင့်ခရမ်ခွဲထုတ်ပြီး ရရှိလာသည့် နို့ခရမ်များအား အေးခဲစေရန်အတွက် Refrigerator ထဲတွင် ၂၄ နာရီကြာထားရှိရန်
(ဂ) အေးခဲနေသည့် အုန်းခရမ်များကို ရေနွေးငွေ့အပူချိန် ၃၀ ဒီဂရီစစ်စီယပ်ဖြင့် အရည်ပျော်စေခြင်းဖြင့် အုန်းပျိုဆီ ကိုရရှိနိုင်သည်၊
(ဃ) ရရှိလာသည့်အုန်းပျိုဆီများကို ငွေ့ရည်ထုတ်စက်ဖြင့် အခြောက်ခံခြင်း၊ စကာစစစ်ခြင်း၊ အနည်ချခြင်းစသည်များ အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ပြီးပါက Extra Organic Virgin Coconut Oil ကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်။
(C) အုန်းပျိုဆီ၏ ဝိသေသလက္ခဏာများ
အုန်းပျိုဆီ တွင် ပြိုင်ဘက်ကင်းသော carbon atom 8 to 12 ရှိသည့် carbon chin length ပါ၀င်သော medium chain fatty acid မြင့်မားစွာပါရှိပြီး အခြားသော ပြည့်၀ဆီများ မပြည့်၀ဆီများထက် လူသားတို့ကျန်းမာရေးကို များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ အုန်းပျိုဆီတွင် ရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ အဟာရများပါ၀င်ပြီး တိရစ္ဆာန်တွေဆီက ရရှိသည့် အဆီများနှင့် မတူကွဲပြားသည်။ အုန်းပျိုဆီသည် လတ်ဆတ်သော အုန်းသီးများမှ သတ်မှတ်ကန့်သတ်ချက်များဖြင့်ထုတ်လုပ်ပြီး ရေဓာတ်ကင်း စင်သည့်အတွက် အရောင်အဆင်းလည်းကင်းသည်၊ ထုတ်လုပ်ရာတွင် ပြင်းထန်သောဖိအားပေးထုတ်လုပ်ခြင်း။ အပူပေး ထုတ်လုပ်ခြင်းများ မပြုလုပ်သည့်အတွက် free fatty acid (FFA) နှင့် peroxide ပါ၀င်မှု အလွန်နည်းပါးပြီ ဗီတာမင်များ ပြည့်စုံသော အဆီဖြစ်သည်။ များစွာသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့သာသုံးသပ်ချက်များအရ VCO ကိုထုတ်လုပ်ရာတွင် ထုတ်လုပ်သည့် အပူချိန်ပြေင်းလဲမှုများကြောင့် အကျိုးတရားကို တသမတ်တည်း ပုံဖေါ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ၊သို့သော်လည်း အထက်ဖော်ပြပါ ထုတ်လုပ်နည်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်မသက်ရောက်စေဘဲ ရေနွေးငွေ့ဖြင့်အပူချိန်ထိန်းညှိလုပ်ဆောင်နိုင်သဖြင့် သတ်မှတ်အရည်အသွေးပြည့်မီစေသည်။ ၄င်း၏ သဘာ၀ ဝိသေသအရ အလွန်ကျင်းမြောင်း သော အပူချိန်အပြောင်းအလဲအတွင် အရည်မှ အခဲအဖြစ်သို့ ပုံဆောင်မှုပြောင်းလဲလွယ်သည်။ ဓာတုပစည်းသုံးစွဲ ခြင်းမရှိသော အုန်းပျိုဆီသည် အပူချိန် 27 ဒီဂရီစစ်စိယပ်အထက်တွင် ကြည်လင်သော အရည်အဖြစ်ပုံဆောင်မည် ဖြစ်ပြီး 22 ဒီဂရီစစ်စီယပ်တွင် အခဲ (Cream) အဖြစ်ပုံဆောင်မည်ဖြစ်သည်။
(D) ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်ချက်အရ ပါဝင်သည့်
အဟာရများ
1. Caprylic acid ( C8) 1.59%
2. Capric acid (C10) 3.78%
3. Lauric acid (C12) 46.18%
4. Myristic acid (C14) 21.10%
5. Palmitic acid(C16) 10.49%
6. Stearic acid (C18) 3.51%
7. Arachidic acid(C20) 0.09%
8. Oleic (C8) 7.28%
9. Limoleic acid (C18) 1.58
(E) သုသေနပြုချက်အရ
အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ရောဂါများ
လေ့လာမှုများက အောက်ပါအတိုင်း အကြံပြုထားသည်။
(နေ့စဥ် (10 ml) စတီးဇွန်းတစ်ဇွန်းစာ သုံးစွဲခြင်းဖြင့် အောက်ဖော်ပြပါ ဝေဒနါများကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ကုသမှုအတွက် မနက်၊ ည နှစ်ကြိမ် သုံးစွဲသင့်သည်။)
-Medium Chain Fatty Acid (C8 . C12) အုန်းဆီတွင်ရှိသော အဆီများသည် မိခင်နို့တွင်ရှိသော အဆီများနှင့် ပုံစံတူဖြစ်သည်။ ကလေးငယ်များကို ရောဂါကာကွယ်ပေးပြီး အလားတူအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ (Kabara 2000)။
-အုန်းပျိုဆီတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်ခြင်းနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်သည်။ သွေးကြောများကို atherosclerosis နှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများမှ ကာကွယ်ရန် အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသည်။ (Fife ၂၀၀၄)။
-အုန်းပျိုဆီသည် ကိုလက်စထရော ကင်းစင်ပြီး၊ အဆီဖြစ်ခြင်း မှကာကွယ်ကာ
နှလုံးကိုကျန်းမာစေသည် (Verallo-Rowell 2005)။
-အုန်းပျိုဆီသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည် (Dayrit 2005)။
-အုန်းပျိုဆီသည် ပိုလျှံနေသော သို့မဟုတ် စုဆောင်းမှု မြင့်မားနေသော ခန္ဓာကိုယ်မှအသုံးမပြုသော ကိုလစ်စထရောများကို အသည်းမှစွန့်ထုတ်ရန်အတွက်
lipoprotein သိပ်သည်းဆ
တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးသည်။ (Blackburn et al. 1989 မှ Dayrit 2005 တွင် ကိုးကားဖော်ပြချက်)။
-အုန်းပျိုဆီကို စားသုံးမိတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ Monolaurin ဟာ ဆန့်ကျင်မှုကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ လူသိများသောပဋိဇီဝဆေးဝါးများဖြင့်မကုသနိုင်သည့် lipid-coated microorganisms ကြောင့်ဖြစ်သော ကူးစက်ရောဂါများ
ကိုကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်။
(Kabara 2000)။
-သည်းခြေရည် မလိုအပ်ဘဲ အလွယ်တကူ အစာကြေညက်နိုင်ပြီး စွမ်းအင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန်အတွက် အသည်းသို့ တိုက်ရိုက်အကျိုးပြုသည်။ (Dayrit 2005)။
-အုန်းပျိုဆီသည် ဇီဝဖြစ်စဥ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အဆီများစုပုံခြင်းကို တားဆီး ဟန့်တားရန် ကူညီပေးကာ အဝလွန်ခြင်းကာကွယ်သည်။ (Dayrit 2003)။
-အုန်းပျိုဆီသည် ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် အမိုင်နိုများကို စုပ်ယူမှုကို တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် အစားအစာ၏ အာဟာရတန်ဖိုးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။(Fife 2004)။
-အုန်းပျိုဆီသည် ကင်ဆာဖြစ်စေသော ပစ္စည်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဟန့်တားပေးသည် (Lim-Syliangco 1987)။
- ဆီးချို၊ ကျောက်ကပ်၊ အသည်းနှင့် ရောဂါဝေဒနါများအတွက် သုတေသနပြုချက်များအရ ထိရောက်သောအဟာရတခုဖြစ်အသေးစိတ်ဖော်ပြပါရှိသည်။
(F) လက်တွေ့အသုံးကျမှုနှင့် သုံးစွဲနည်း
1. ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းလျှော၊ ဝမ်းရောဂါများအတွက် (10)ml သုံးနာရီခြား သောက်ပါ၊
- Lauric acid (C.12) 46% ပါဝင်လို့
Anti virus. ဖြစ်သည့်အတွက် ကိုယ်ခံအား မကျဆင်းပဲ့ ဝမ်းနှင့်လေကွဲပြီး တရက်တာအတွင်းကောင်းမွန်ပါတယ်၊
1. အစားအသောက်မှားလို့ ရင်ပြည့်ရင်ကယ် လေထိုး လေနာဖြစ်ရင် 10 ml တစ်ကြိမ်သောက်ရင် လုံလောက်ပါတယ်၊
2. ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအတွက် မနက် ည နှစ်ကြိမ် ၊
3. (C 14) 20% ပါဝင်လို့ အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ရောဂါကာကွယ်မှုကောင်းပါတယ်၊ အပူလောင်တာ ၊ ယားယံတာ၊ အသားကွဲတာ၊ ဦးရေပြားခြောက်သွေ့တာ၊ အရေပြားပေါ်ဖြစ်သည့် ယားယံတာတွေ မကြာခဏလိမ်းပေးပါ နှစ်ရက်လောက်ဆို ပျောက်ပါတယ်၊
4. Anti fungle ဖြစ်လို့ မိုကြောင့်ဖြစ်တဲ့
နားပြည်တည်၊ နားကိုက်၊ သွားကိုက်၊ သွားဖုံးနာတာ၊ ယောင်တာ၊ ပြည်တည်နာ၊ သွေးစုနာနှင့် အရေပြားပေါ်အနာများ အတွက် လိမ်း၊ ထည့်၊ခံတွင်းငုံတာတွေ လုပ်ပေးပါ၊ ခဏပါပဲ့၊
5. ဦးရေပြားနှင့်ဆံပင်အတွက် ထိရောက်တဲ့အဟာရတစ်ခုပါ၊ ရေမချို၊ ချွေးမထက် အရေပြားခြောက်သွေးချိန် တနေ့နှစ်ကြိမ် ဦးရေပြားထဲစိမ့်ဝင်အောင် လိမ်းပါ၊ ဆံပက် ပြန်ပေါက်၊ ပြန်ဖြူးပါတယ်၊
အားလုံးလက်တွေ့အသုံးပြုပြီး တွေ့ရှိချက်တွေဖြစ်ပါတယ်၊
ရောဂါအလိုက် သုံးစွဲနည်း သိလိုက ဖုန်းဆက်မေးလို့ရပါတယ်၊
U Myo Aung
King Island
Organic Virgin Coconut Oil Production.
Myeik, Taninthary Region, Myanmar.
Ph. 09428762312