Boba Time Taunggyi

18/08/2026

ဝန်ထမ်းခေါ်ယူနေပါတယ်။

#ဝန်ထမ်းအလိုရှိသည်
🔰မ - 2ဦး
🔰နေစားစားရိတ်ငြိမ်းစီစဥ်ပေးသည်။
🔰ထမင်းဂျိုင့်ပြင်ဆင်ကူရန်၊ထမင်းဂျိုင့်ဆေးကျော၊ရေသုတ်ရန်
🔰သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာလုပ်ကိုင်တတ်သူဦးစားပေးမည်။
📲Phone or Viber No. - 09969337871 သို့ ဆက်သွယ်လျောက်ထားနိုင်ပါသည်။

#ဝန်ထမ်းအလိုရှိသည်။ #နေစားငြိမ်းအလုပ်အကိုင် #ဝန်ထမ်း

17/08/2026

ဖေဖေမေမေတို့ သတိပြုစရာ

#ကလေးငယ်များအတွက်_သတိပြုစရာ_ကာလဝမ်းရောဂါ
​အခုရက်ပိုင်းမှာ ရာသီဥတုနှင့် မသန့်ရှင်းသည့် အစားအသောက်များကြောင့် ကလေးငယ်များတွင် ကာလဝမ်းရောဂါနှင့် အစာအိမ်၊အူလမ်းကြောင်း ကူးစက်ရောဂါများ အဖြစ်များနေပါသည်။

ကလေးများသည် လူကြီးများထက် ခုခံအားနည်းသည့်အတွက် ရောဂါပိုးဝင်ရောက်ပါက ရေဓာတ်နှင့် ဆားဓာတ်လျှင်မြန်စွာ ဆုံးရှုံးပြီး အသက်အန္တရာယ်အထိ စိုးရိမ်ရနိုင်၍ မိဘများအနေဖြင့် အထူးသတိပြုဂရုစိုက်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

​📍 ရောဂါပိုး ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ

☑ မသန့်ရှင်းသော အစားအစာ: ယင်နားစာများ၊လမ်းဘေးစာများနှင့် မသန့်ရှင်းသော သောက်သုံးရေမှတစ်ဆင့်။
☑ လက်မှတစ်ဆင့်: ကစားပြီးနောက် သို့မဟုတ် အိမ်သာတက်ပြီးနောက် လက်ကို စနစ်တကျ မဆေးဘဲ အစားအစာများ ကိုင်တွယ်စားသုံးမိခြင်းမှတစ်ဆင့်။

​📍သတိထားရမည့် လက္ခဏာ (၄) ချက်

☑ဆန်ဆေးရေကဲ့သို့ အရည်ဝမ်းများ ဆက်တိုက်သွားခြင်း
☑မကြာခဏ အန်ခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်း
☑နှုတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း၊ မျက်ကွင်းဟောက်ခြင်းနှင့် ကလေး မှေးမှိန်ငိုက်စိုက်သွားခြင်း
☑ခြေဖျားလက်ဖျားများအေးစက်လာပြီး ဆီးနည်းသွားခြင်း

​📍 ကာကွယ်နိုင်မည့် နည်းလမ်း (၄) ချက်

☑သောက်သုံးရေ သန့်ရှင်းပါစေ: ကျိုချက်ထားသော ရေကျက်အေး သို့မဟုတ် စိတ်ချရသည့် ရေသန့်သောက်သုံးရေကိုသာ သောက်သုံးပါ။
☑ အပြင်စာနှင့်လမ်းဘေးစာများ ခဏရှောင်ပါ: အထူးသဖြင့် ကျောင်းမုန့်ဈေးတန်းရှိ အဖုံးအအုပ်မရှိသော မုန့်များနှင့် အအေးများ ဝယ်မကျွေးပါနှင့်။
☑ စနစ်တကျ လက်ဆေးသည့် အလေ့အကျင့်ပြုလုပ်ပေး ပါ: စားခါနီးနှင့် အိမ်သာတက်ပြီးတိုင်း ဆပ်ပြာဖြင့် စက္ကန့် ၂၀ ကြာ သေချာစွာ လက်ဆေးပေးပါ။
☑ ပူပူနွေးနွေး ချက်ပြုတ်ကျွေးမွေးပါ: သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်ပြီး ပူပူနွေးနွေး အိမ်ချက်လက်ရာများကိုသာ စားသုံးစေပါ။

📌 အရေးပေါ် ဆောင်ရန်: ရေဝမ်းသွားသည့် လက္ခဏာ စတင်တွေ့ရှိပါက အဓာတ်ဆားရည် (ORS) ကို ချက်ချင်း တိုက်ကျွေးပြီး နီးစပ်ရာ ဆေးခန်း သို့မဟုတ် ဆေးရုံသို့ အမြန်ဆုံး သွားရောက်ပြသပါ။

(မိဘများ၏ စနစ်တကျ ဂရုစိုက်မှုနှင့် သန့်ရှင်းမှုဖြင့် သားသားမီးမီးတို့ကို ကာလဝမ်းရောဂါ အန္တရာယ်မှ ကာကွယ်ပေးကြပါစို့။)

YummyMMKidsSchoolLunchbox မှရေးသားဖော်ပြပါသည်။



#ကာလဝမ်းရောဂါ #ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျောရောဂါ

17/08/2026

ဂရုစိုက်ပါနော်...

19/07/2026

19/06/2026

နောက်အပတ်မှာစjoined မယ့် kids lunch meals လေးတွေ အော်ဒါမှာယူနိုင်ပါပြီ ရှင်

06/06/2026

နောင်အပတ်စယူဖို့ စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီရှင့်