Boba Time Taunggyi

19/06/2026

နောက်အပတ်မှာစjoined မယ့် kids lunch meals လေးတွေ အော်ဒါမှာယူနိုင်ပါပြီ ရှင်

08/06/2026

06/06/2026

နောင်အပတ်စယူဖို့ စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီရှင့်

02/06/2026

Today Special 🥳

01/06/2026

First Day Of School

25/05/2026

ကလေးတွေကို ရာသီတုတ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ဘာကြောင့် ထိုးပေးထားသင့်တာလဲ ❓

#ရာသီတုတ်ကွေး (Influenza) ရာသီရောက်ပြီဆိုရင် မိဘတိုင်း အစိုးရိမ်ဆုံးက “မိမိတို့ရဲ့ ရင်သွေးငယ်လေးတွေ ဖျားနာမှာ” ကိုပါပဲ။ အထူးသဖြင့် မိုးရာသီနဲ့ ဆောင်းရာသီအကူးအပြောင်းတွေမှာ ကလေးတွေ တုတ်ကွေးမိပြီး ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းပြရတာ၊ ကျောင်းပျက်ရတာတွေ ခဏခဏ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။
​ဒါကြောင့် ကလေးတွေကို “ ဘာကြောင့် ရာသီတုတ်ကွေး ကာကွယ်ဆေး (Flu Vaccine) မဖြစ်မနေ ထိုးပေးသင့်တာလဲ” ဆိုတဲ့ အချက်တွေကို မိဘများ ဗဟုသုတရရှိစေဖို့ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

​၁။ ကလေးတွေရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်လို့ပါ
​အသက် ၅ နှစ်အောက် (အထူးသဖြင့် ၂ နှစ်အောက်) ကလေးငယ်တွေရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ဟာ လူကြီးတွေလို အပြည့်အဝ မသန်မာသေးပါဘူး။ ဒါကြောင့် တုတ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံရရင် လူကြီးတွေထက် ပိုပြီး ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးထားခြင်းက ကလေးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ထုတ်နိုင်မယ့် စစ်သားလေးတွေ (Antibodies) ကြိုတင် တည်ဆောက်ပေးထားပြီး ရာသီတုတ်ကွေးကို အကာအကွယ် ပေးနိုင်ပါတယ်။

​၂။ ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း
​တုတ်ကွေးဟာ ရိုးရိုးနှာစေး၊ ချောင်းဆိုးရုံတင် မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးငယ်တွေမှာ တုတ်ကွေးကြောင့် ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေက တော်တော်လေး စိုးရိမ်ရပါတယ်။
ဆေးရုံတက်ရလောက်အောင် ပြင်းထန်တဲ့ *အဆုတ်ရောင်ရောဂါ (Pneumonia) ဖြစ်ပွားခြင်း
*​နားအလယ်ပိုင်း ရောင်ရမ်းခြင်း (Ear Infections)
*​ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း
*​ပန်းနာရင်ကြပ် (Asthma) သို့မဟုတ်
*နှလုံးရောဂါအခံရှိတဲ့ ကလေးတွေမှာ အခြေအနေ ပိုမိုဆိုးရွားသွားခြင်း စတာတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

​၃။ ကလေးရဲ့ ပညာရေးနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို မထိခိုက်စေခြင်း
​ကလေးတစ်ယောက် တုတ်ကွေးမိပြီဆိုရင် အနည်းဆုံး တစ်ပတ်ကနေ နှစ်ပတ်အထိ ကျောင်းပျက်ရ၊ ကျောင်း သင်ခန်းစာနောက်ကျတတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နေမကောင်းတဲ့အခါ ကလေးက အစားမဝင်၊ ကောင်းကောင်းမအိပ်ရဘဲ မောပန်းနွမ်းနယ်နေတာကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ စိတ်ပျော်ရွှင်မှုကိုပါ ထိခိုက်စေပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးက ကလေးကို ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ ကျောင်းပုံမှန်တက်နိုင်ဖို့၊ ဆော့ကစားနိုင်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

​၄။ တစ်မိသားစုလုံးကို ပြန်လည်အကာအကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း
​ကလေးတွေဟာ ကျောင်း သို့မဟုတ် ကစားကွင်းတွေကနေတစ်ဆင့် ပိုးမွှားတွေကို အလွယ်တကူ သယ်ဆောင်လာတတ်သူတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးကို ကာကွယ်ဆေး ထိုးပေးထားခြင်းဖြင့် ကလေးဆီကနေတစ်ဆင့် အိမ်မှာရှိတဲ့ အဖိုးအဖွားတွေ (လူကြီးတွေ) နဲ့ မွေးကင်းစ ကလေးငယ်လေးတွေဆီ တုတ်ကွေးပိုး ကူးစက်ပြန့်ပွားမှုကို ဖြတ်တောက်ပြီးသား ဖြစ်သွားစေပါတယ်။

​၅။ ကာကွယ်ဆေးက ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိခြင်း
​ရာသီတုတ်ကွေး ကာကွယ်ဆေးဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာရှိတဲ့ ကလေးပေါင်းများစွာကို နှစ်စဉ် ထိုးနှံပေးနေတာဖြစ်ပြီး ဘေးကင်းစိတ်ချရကြောင်း သုတေသနများစွာအရ သက်သေပြပြီးသား ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးထိုးပြီးရင် လက်မောင်းလေး နည်းနည်းနာတာ၊ အဖျားလေးဝင်တာတွေရှိတတ်ပြီး ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်က ကိုယ်ခံအား စတင်တည်ဆောက်နေတဲ့ သဘာဝတုံ့ပြန်မှုမို့ စိုးရိမ်စရာမလိုပါဘူး။

​မိဘများ သတိပြုရန် -
တုတ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ဟာ နှစ်စဉ် ဒေသအလိုက် ပုံစံပြောင်းလဲတတ်တာကြောင့် ကလေးတွေကို တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် ပုံမှန် ရာသီတုတ်ကွေးကာကွယ်ဆေး (Annual Flu Shot) ထိုးနှံပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ (အသက် ၆ လအရွယ်ကစပြီး ထိုးနှံနိုင်ပါတယ်။)
​"မဖြစ်ခင်က ကာကွယ်ခြင်းက ဖြစ်မှကုသခြင်းထက် အဆပေါင်းများစွာ သက်သာစေပါတယ်"
​မိုးရာသီ မတိုင်ခင် သို့မဟုတ် တုတ်ကွေးအဖြစ်များတဲ့ ရာသီတွေမရောက်ခင်မှာ မိမိတို့ရဲ့ ရင်သွေးငယ်လေးတွေကို ရာသီတုတ်ကွေး ကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံပေးဖို့အတွက် နီးစပ်ရာကလေးအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းတွေမှာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလိုက်ကြပါစို့ရှင်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ မိုးမကျခင် April နှင့် May လမှာရာသီတုတ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ အကောင်းဆုံး အချိန်ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။
YummyMMမှရေးသားတင်ပြသည်။


#ရာသီတုတ်ကွေးကာကွယ်ဆေး
#ရာသီတုတ်ကွေး #ကျောင်းထမင်းဂျိုင့်

17/02/2026

Xīn nián kuài lè 🥳