What are the opening hours?

Monday 09:00 - 16:00 Tuesday 09:00 - 16:00 Wednesday 09:00 - 16:00 Thursday 09:00 - 16:00 Friday 09:00 - 16:00 Saturday 09:00 - 16:00 Sunday 09:00 - 16:00

https://www.facebook.com/104572881830468/

Family Food House, Taunggyi (2026)

24/09/2022

📌Family Food House page လေး ကနေ အိမ်တိုင်းမှာ မရှိမဖြစ်သုံးဖြစ်နေတဲ့ ပန်းကန်ဆေး ဆပ်ပြာဆီ လေးကို Family Food House ကနေ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေရှင့်
💥ပမာဏ နည်းနည်းလေး ထည့်ရုံနဲ့ အမြှုပ်ထ အား ကောင်းတဲ့ ဆပ်ပြာဆီလေးကို သံပုရာ ရနံ/ လာဗင်ဒါ ရနံ့ ဆိုပြီး ၂ မျိုးရပါမယ်ရှင့်
📌ရေသန့်ဗူးလတ် (500 ml) ကို ၁၂၀၀ ကျပ်ပါရှင့်
📌ရေသန့်ဗူးကြီး 1 L size ကို ၂၃၀၀ ကျပ်ပါရှင့်
☎️မှာယူလိုပါက 09798140186 ကို Hello လိုက်ပါနော်
🛵 deli ခ ၁၀၀၀/၁၅၀၀ ကျပ် ယူပါမယ်နော်

21/06/2022

📍📍 မှာယူလို့ ရပါပြီရှင့်
😍ဒူးရင်းချစ်သူများအတွက် ခုလို ဒူးရင်းရာသီလဲ ပြန်ရောက်လာပြီဆိုတော့ ဒူးရင်းသီးရဲ့ သဘာဝ အချို/အစိမ့် အရသာလေးတွေ အပြည့်အဝ ခံစားမယ့် တနင်္သာရီတိုင်း မြိတ်ဒေသကထွက်တဲ့ ဒူးရင်းယိုနဲ့ မင်မင် မိတ်ဆက်ပေးမယ်နော🤝
❇️မြိတ်ဒေသ ဆိုတာနဲ့ သဘာဝ အဖိုးတန် ပုလဲတွေ အရင်ဆုံး ပြေးမြင်မိသလိုဘဲ မြိတ်ဒူးရင်းယို ဆိုတာလည်း အရသာမှာ လျှာပါလည်သွားမယ်ဆိုတာ အသေချာပါ🤗
💯ဒီဒေသရဲ့ ဒူးရင်းယိုတွေက ဒူးရင်းသီးရဲ့ အသားကောင်းကိုသာ ယိုထိုးတာဖြစ်ပြီး ဆေးသကြား/တာရှည်ခံဆေး/ဆိုးဆေးတွေ မပါတဲ့တွက် စားရတာ အနံ့အရသာ ပြည့်စုံတယ်ဆိုတာ စားဖူးသူတိုင်းသိကြပါတယ်ရှင့်👍👍 💪💪
✅မစားဖူးသေးတဲ့ သူတွေလည်း တခါ စားကြည့်တာနဲ့ ထပ်ခါထပ်ခါ စားချင်နေမယ်ဆိုတာ အသေချာပါနော်✅
❤️ခုလို အရသာ ပြည့်စုံတဲ့ ဒူးရင်းယိုကို တစ်နှစ်ပတ်လုံး တာရှည်အထားခံဖို့ဆိုရင်တော့ အရေးအကြီးဆုံးက လေလုံအောင် ထားဖို့ပါနော်❤️
✅မင်မင်မိတ်ဆက်ပေးတဲ့ မြိတ်ဒေသထွက်စစ်စစ်ဖြစ်တဲ့ ဒူးရင်းယိုကို မြည်းစမ်းကြည့်ချင်ရင်တော့ ..
💵၁ ပိဿာ -30000ကျပ်
💵၅၀ကျပ်သား- 15000ကျပ်
💵၂၅ကျပ်သား-7500 ကျပ်
မြို့တွင်း/ပြင် အိမ်အရောက် Delivery ခက နီး/ဝေး ပေါ်မူပြီး ၁၀၀၀/၁၅၀၀ ကျသင့်မှာပါ
ဆက်သွယ်မှာယူလိုပါက ၀၉-၇၉၈၁၄၀၁၈၆ ကို hello လိုက်ပါနော် (တောင်ကြီးကပါနော်)

17/06/2022

💥ခွဲပြီးသား ယိုးဒယား ကိုင်းဆက်သီး အသားအထူနဲ့ ဒူးရင်းသီး ၂ ဗူး ရပါဦးမယ်ရှင့် မခွဲရသေးတဲ့ ယိုးဒယားကိုင်းဆက် အလုံး လိုက် ရယ် ကရင်ဒေသထွက် အသီး အရွယ် အလတ် ဆိုဒ်သီးတွေ ရပါဦးမယ်နော်(ပုံအောက်မှာ ဈေးပါပါတယ်ရှင့်)
☎️09798140186 (တောင်ကြီး)
🛵 deli ခ လေးတော့ ယူပါမယ်နော်

10/06/2022

📍📍နက်ဖန်(၁၁.၆.၂၀၂၂)ရက် နေ့ နေ့လည် ဒူးရင်းသီးလေးတွေ ရပါမယ်ရှင့်
📌💥ဈေးနှုန်းတွေကတော့ ၅၅၀၀ ကျပ်ကနေ ၈၀၀၀ ကျပ် အတွင်း ရှိပါတယ်နော်
🛵deli ခ က ၁၀၀၀/၁၅၀၀ ပါရှင့်
☎️09798140186

06/06/2022

Edit- ရောက်ပါပြီနော်
😍ဒူးရင်းချစ်သူများအတွက် ခုလို ဒူးရင်းရာသီလဲ ပြန်ရောက်လာပြီဆိုတော့ ဒူးရင်းသီးရဲ့ သဘာဝ အချို/အစိမ့် အရသာလေးတွေ အပြည့်အဝ ခံစားမယ့် တနင်္သာရီတိုင်း မြိတ်ဒေသကထွက်တဲ့ ဒူးရင်းယိုနဲ့ မင်မင် မိတ်ဆက်ပေးမယ်နော🤝
❇️မြိတ်ဒေသ ဆိုတာနဲ့ သဘာဝ အဖိုးတန် ပုလဲတွေ အရင်ဆုံး ပြေးမြင်မိသလိုဘဲ မြိတ်ဒူးရင်းယို ဆိုတာလည်း အရသာမှာ လျှာပါလည်သွားမယ်ဆိုတာ အသေချာပါ🤗
💯ဒီဒေသရဲ့ ဒူးရင်းယိုတွေက ဒူးရင်းသီးရဲ့ အသားကောင်းကိုသာ ယိုထိုးတာဖြစ်ပြီး ဆေးသကြား/တာရှည်ခံဆေး/ဆိုးဆေးတွေ မပါတဲ့တွက် စားရတာ အနံ့အရသာ ပြည့်စုံတယ်ဆိုတာ စားဖူးသူတိုင်းသိကြပါတယ်ရှင့်👍👍 💪💪
✅မစားဖူးသေးတဲ့ သူတွေလည်း တခါ စားကြည့်တာနဲ့ ထပ်ခါထပ်ခါ စားချင်နေမယ်ဆိုတာ အသေချာပါနော်✅
❤️ခုလို အရသာ ပြည့်စုံတဲ့ ဒူးရင်းယိုကို တစ်နှစ်ပတ်လုံး တာရှည်အထားခံဖို့ဆိုရင်တော့ အရေးအကြီးဆုံးက လေလုံအောင် ထားဖို့ပါနော်❤️
✅မင်မင်မိတ်ဆက်ပေးတဲ့ မြိတ်ဒေသထွက်စစ်စစ်ဖြစ်တဲ့ ဒူးရင်းယိုကို မြည်းစမ်းကြည့်ချင်ရင်တော့ ..
💵၁ ပိဿာ -30000ကျပ်
💵၅၀ကျပ်သား- 15000ကျပ်
💵၂၅ကျပ်သား-7500 ကျပ်
မြို့တွင်း/ပြင် အိမ်အရောက် Delivery ခက နီး/ဝေး ပေါ်မူပြီး ၁၀၀၀/၁၅၀၀ ကျသင့်မှာပါ
ဆက်သွယ်မှာယူလိုပါက ၀၉-၇၉၈၁၄၀၁၈၆ ပါရှင့်
(နောက် တရက် နှစ်ရက်ဆို ရောက်ပါပြီနော် order ကြိုမှာထားလို့ ရပါတယ်)

23/05/2022

🚨🚨🚨 ပိုးဇုံ တံဆိပ် ရွှေဇီးကြွပ်လေး ကြိုက်နှစ်သက်ရာ မှာယူလို့ရပါတယ်နော် အရသာက ချဉ်ချဉ်ချိုချိုစပ်စပ်လေးနဲ့ စားလို့အရမ်းကောင်းပါတယ် အထုပ်ကြီး တခုမှာ အထုပ်ငယ် ၅ ထုပ် ပါပါတယ်ရှင့်
🔥အထုပ်ငယ် ၅ ခုပါ တထုပ် - ၃၀၀၀ ကျပ်
☎️09798140186
🛵deli ခ နီး/ဝေး ၁၀၀၀/၁၅၀၀ ပါရှင့်

13/05/2022

❤️မာလာရှမ်းကော ပွဲကြီး ၇ ပွဲ မှာယူအားပေးတဲ့ မွေးနေ့ရှင်ညီမလေး Happy birthday ပါ လိုရာဆန္ဒတွေ အားလုံးပြည့်ဝပါစေ လို့ Family Food House ကနေမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော် အားပေးတဲ့အတွက်လဲ ကျေးဇူးအထူးပါရှင်

06/04/2022

🚨🚨ဗောက်သီးကြိုက်သူများ 1 kg ကစ မှာယူလို့ရပါပြီနော် သွေးတိုး ဆီးချို ကင်ဆာ သမားများအတွက် စားဖို့ အထူးကောင်းမွန်တဲ့ ဓာတ်စာသီးလေးပါနော် ဝိတ်ချချင်တဲ့သမားတွေအတွက်လဲ စားပေးလို့ရပါတယ်နော်

☘️ ဗောက်သီး 1 kg -၁၁၀၀၀ ကျပ်

☎️09798140186
🛵 deli ခ ၁၀၀၀/၁၅၀၀ (တောင်ကြီး)

04/04/2022

🚨ဗောက်သီး 8kg နဲ့ သစ်သီးခြောက် ၈ ထုပ် အားပေးကြလို့ ကျေးဇူးပါရှင့်
☎️09798140186 ကို hello လိုက်ပါနော်

02/04/2022

🚨🚨 ယိုးဒယား သစ်သီးစုံခြောက်လေး 4ရက်နေ့ရောက်ပါမယ်ရှင့် /Order ကြိုကောက်ထားတာပါ /မှာယူလို့ ရပါတယ်နော်

🍎🍊🍋🍌🍍🍅ယိုးဒယား သစ်သီးစုံခြောက် လေး

250g ကို ၂၅၀၀ ကျပ်ပါရှင့်

1.ကီဝီ🥝🥝🥝
2.ငှက်ပျောမွှေး/ဖီးကြမ်း🍌🍌🍌
3.ရုံးပဒီ
4.ပဲသီး
5.ဥနီ🥕🥕🥕
6.ပိန္ဒဲ
7.အာလူး🥔🥔🥔
8.ဖရုံသီး
9.မှိုမွှေး🍄🍄🍄
10.ကြာစွယ်
11.ဂျပန် ကန်ဇွန်း ခေါ် ခရမ်းရောင် ကန်ဇွန်း🍠🍠🍠
12.ဇီးသီး🫒🫒🫒
13.စတော်ဘယ်ရီ🍓🍓🍓
14.ပန်းသီး🍎🍎🍎🍏🍏🍏
😁တချို့အသီးတွေက မခေါ်တတ်ဘူး သုံးမျိုးလောက်ရှိတယ်။
🛵deli ခ ၁၀၀၀/၁၅၀၀ ပါရှင့်

☎️09708140186(တောင်ကြီး က ပါ)

19/03/2022

🚨🚨တနင်္လာနေ့(၂၁.၃.၂၀၂၂)တွက် order ကောက်ပါရစေနော်
📢📢နွေရာသီရောက်လာပြီဖြစ်လို့ ရာသီဥတု ပူပူကြီးမှာ 😋🤤ခံတွင်းတွေ့သွားစေမဲ့ ချဥ်ငံစပ် အရသာလေးနဲ့ အတူကျောက်ပွင့်နဲ့ဇလပ်ရိုး ရောသုပ်ထားတဲ့ အသုပ်လေးကို ကြိုက်နှစ်သက်သူများ Family Food House ကနေ မှာယူလို့ ရပါပြီနော်(ကျောက်ပွင့်သုပ် တမျိုးတည်းလဲ ရပါတယ်နော်)
☘️ကျောက်ပွင့်နဲ့ဆလပ်ရော အသုပ်တပွဲ _ ၂၅၀၀ ကျပ်
☘️ကျောက်ပွင့် အသုပ်တပွဲ _ ၃၀၀၀ ကျပ်
🛵တောင်ကြီးမြို့တွင်း ပို့ခ _၁၀၀၀/၁၅၀၀ ပါရှင်
☎️09798140186

10/03/2022

📌 📌ဆေးဖက်ဝင် ဗောက်သီး ကို Family Food House ကနေ မှာယူလို့ ရပါပြီနော်

🌼ငယ်ငယ်တုံးကဆော့ခဲ့တဲ့
ဗောက်သီး Cape Gooseberry

📍📍 ဗောက်သီးကနေရရှိနိုင်မယ့်
ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

🌿ဆီးချို (Diabetes)
ဗောက်သီးမှာ fructose ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ဆီးချိုဝေဒနာသည်တွေစားသုံးဖို့သင့်တော်ပါတယ်

🌿ရောင်ရမ်းမှုကိုသက်သာစေခြင်း
ဗောက်သီးမှာ polyphenol နဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ပန်းနာရင်ကျပ်သက်သာစေတဲ့ဆေး၊ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး၊
အနာကျက်ဆေး၊ သန်ကျဆေး၊
ရောင်ရမ်းမှုသက်သာစေတဲ့ဆေး၊
ဝမ်းပျော့ဆေး၊
ဝမ်းနုတ်ဆေးတွေထုတ်လုပ်ရာမှာအသုံးပြုသလို အစာအိမ်ဝေဒနာတွေအတွက်လည်းအသုံးပြုလို့ရပါတယ်။

🌿သွေးတိုးရောဂါ (Hypertension) ကိုထိန်းညှိ
ဗောက်သီးမှာ polyphenols ၊
carotenoidတို့လိုမျိုး phyto-chemical တွေနဲ့ သွေးတိုးတာကိုသက်သာစေနိုင်တဲ့ ပိုတက်ဆီယမ် ဓာတ်တွေသင့်တင့် မျှတစွာပါဝင်တာကြောင့် ဗောက်သီးက သွေးတိုးတာကိုထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။

ထိုဇီဝဓာတု ဒြပ်ပေါင်းတွေက ကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေပါတယ်။

🌿အဆုတ်ကင်ဆာ (Lung Cancer)
မကြာသေးခင်က လုပ်ဆောင်ခဲ့တဲ့လေ့လာမှုတွေအရ ဗောက်သီးမှာ polyphenol နဲ့ carotenoid တွေပါဝင်နေတာကြောင့် အဆုတ်ကင်ဆာကို ကုသမှုမှာ အကျိုးရှိစေနိုင်တယ်၊လို့တွေ့ရှိရပါတယ်။

ဗောက်သီးမှာ ကင်ဆာဆဲလ်တွေကိုတိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ အစွမ်းသတ္တိရှိတာကြောင့် ကင်ဆာကုသမှုမှာ အထောက်အကူပြုနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

🌿အာရုံကြောပြဿနာတွေကို သက်သာစေခြင်း ဗောက်သီးမှာ free radical တွေကိုထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိတာကြောင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေအပါအဝင် ရောဂါတော်တော်များများကို ခုခံရာမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။

💦အမြင်အာရုံကောင်းမွန်စေခြင်း
ဗောက်သီးမှာ ဗီတာမင် အေ (Vitamin A) ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် နေ့စဉ်လိုအပ်နေတဲ့
ဗီတာမင် -Aပမာဏကို လုံလောက်စွာ ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။

👁 ဗီတာမင် - A က မျက်လုံးကိုကျန်းမာစေပြီး ရေတိမ်ဖြစ်တာနဲ့ မျက်လုံးကြွက်သားတွေပျက်စီးတာကိုကာကွယ်ပေးပါတယ်။

🏃‍♀️အရိုးတွေကိုကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းစေခြင်း
ဗောက်သီးမှာ ဖော့စဖရိတ်တွေ စုပ်ယူမှုကို အထောက်အပံ့ပေးတဲ့ pectin ပါရှိပါတယ်။

🤠ဗောက်သီးက အမျိုးသားတွေမှာဖြစ်တတ်တဲ့ ဒူလာနဲ့ အရေပြားနီမြန်းရောင်ရမ်းတာကိုကုသရာမှာလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

🏃‍♀️ကိုယ်ခံစနစ်ကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်ခြင်း
ဗောက်သီးမှာ ဗီတာမင် စီ (Vitamin C) ပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင် စီ ကိုပြည့်ဝစေပါတယ်။
ဗီတာမင် -C ကကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တိုးမြှင့်ပေးပါတယ်။

💜အသည်းကျန်းမာစေခြင်း
ဗောက်သီးက ခန္ဓာကိုယ်တွင်းက ကိုလက်စထရောပမာဏကိုထိန်းညှိပေးပြီး အသည်းကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။

👩နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ (Atherosclerosis) ဗောက်သီးဖျော်ရည်မှာ နှလုံးရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေကိုကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ အရေးပါတဲ့ phyto-chemical အချို့ပါဝင်ပါတယ်။

😪အအေးမိ၊ တုပ်ကွေးတွေကို သက်သာစေခြင်း ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ ဗောက်သီးက အအေးမိတုပ်ကွေးဖျားနာမှုတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

👍 ဗောက်သီးကို တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် ရေနွေးနဲ့စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် နှာခေါင်းပိတ်တာကိုသက်သာစေမှာဖြစ်ပြီး နေလို့သက်သာလာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ကိုကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေခြင်း ဗောက်သီးက ကိုယ်တွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေကိုဖယ်ရှားပေးပြီး ဆီးရွှင်စေတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ပိုလျှံနေတဲ့ အဆီတွေ၊အငန်ဓာတ်တွေနဲ့ပြန်ရည်ကြောစနစ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားစွန့်ထုတ်ပေးတာကြောင့် ကျောက်ကပ်ကိုကျန်းမာစေပါတယ်။

👍ဘက်တီးရီးယားတွေကိုသေစေနိုင်စေခြင်း ဗောက်သီးမှာပါတဲ့ ဓာတ်တွေက ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးပြုတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကိုရော အကျိုးမပြုတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကိုပါသေစေနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိပါတယ်။

👍ဗောက်သီးက E. Coli ဘက်တီးရီးယားအပါအဝင် ဘက်တီးရီးယားတော်တော်များများကိုသေစေနိုင်ပါတယ်။
ဗီတာမင် စီ ကြွယ်ဝခြင်း ဗောက်သီးမှာ သံပုရာသီးထက် ဗီတာမင် စီ ၂ ဆလောက်ပါဝင်ပါတယ်။

👍ာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းကြွယ်ဝတာကြောင့် ဗောက်သီးစားသုံးပေးတာက နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း( Strokes)၊ ကင်ဆာရောဂါတွေ မဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်

📌ဗောက်သီး 1 kg- ၁၁၀၀၀ ကျပ် (အနည်းဆုံး 2 kg က စယူပေးပါနော်)
☎09798140186
🛵deli ခ ၅၀၀/၁၀၀၀/၁၅၀၀( တောင်ကြီးမြို့တွင်းသာ)
📌နယ်ဝေး သမားတွေ အတွက်လဲ ပို့ပေးပါတယ်နော်

Family Food House

24/09/2022

21/06/2022

17/06/2022

10/06/2022

06/06/2022

23/05/2022

13/05/2022

06/04/2022

04/04/2022

02/04/2022

19/03/2022

10/03/2022

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 16:00
Tuesday	09:00 - 16:00
Wednesday	09:00 - 16:00
Thursday	09:00 - 16:00
Friday	09:00 - 16:00
Saturday	09:00 - 16:00
Sunday	09:00 - 16:00