The Best

The Best We are happy to serve you with healthy and fresh foods

ကျန်းမာရေးအတွက် ထမင်းလျှော့စားနေရပေမဲ့ ဗိုက်ဆာတဲ့ဒဏ်ကို မခံနိုင်ဘူးဖြစ်နေပါသလား? 🤔ဒါဆိုရင်တော့ မင်တို့ The Best ရဲ့ ကျန်...
05/08/2026

ကျန်းမာရေးအတွက် ထမင်းလျှော့စားနေရပေမဲ့ ဗိုက်ဆာတဲ့ဒဏ်ကို မခံနိုင်ဘူးဖြစ်နေပါသလား? 🤔
ဒါဆိုရင်တော့ မင်တို့ The Best ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး ဝိတ်ထိန်းချင်သူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်တဲ့ 🌾 ဆန်လုံးညို (Brown Rice) လေး ရှိတယ်နော်။

Fiber (အမျှင်ဓာတ်) ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တာကြောင့်
✨ ဗိုက်ပြည့်လွယ်ပြီး ကြာရှည်ဗိုက်မဆာစေခြင်း
✨ အစာချေစနစ်ကို အထောက်အကူပြုပြီး ဝမ်းမှန်စေခြင်း စတဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

ထမင်းဖြတ်စရာမလိုဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းနိုင်ရုံသာမက ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အပြည့်အဝ အထောက်အကူပြုတာမလို့ အခုပဲ ဆက်သွယ်မှာယူလိုက်တော့နော်! 💚

မှာယူလိုပါက
🌟 page: The Best
🌟 TikTok: .healthy.with.thebest
🌟 Telegram: t.me/thebestriceberry
တို့ကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင့် 🥰
#ဆန်လုံးညို

ဒီနေ့ အစားအသောက်ထဲမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တာ ဘာပါလဲ?🤔နေ့စဉ်စားသောက်မှုပုံစံမှာ သေးငယ်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခု လုပ်ရုံနဲ့တင်...
29/07/2026

ဒီနေ့ အစားအသောက်ထဲမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တာ ဘာပါလဲ?🤔
နေ့စဉ်စားသောက်မှုပုံစံမှာ သေးငယ်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခု လုပ်ရုံနဲ့တင် ကျန်းမာရေးအတွက် အများကြီး အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ ထမင်းဖြူအစား Riceberry လေး ပြောင်းစားကြည့်ပါ။
ဆီးချိုသမားတွေ၊ ဝိတ်ထိန်းနေသူတွေနဲ့ Clean Food စားချင်သူတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ။
👉 ဗိုက်ခဏခဏမဆာအောင် အမျှင်ဓာတ်ဖြည့်ပေးတယ်
👉 သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းပေးတယ်
👉ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ Antioxidants အပြည့်အဝ ပါဝင်ပါတယ်။
1kg Vacuum Bag နဲ့ သေချာထုတ်ပေးထားလို့ သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်မှုကို ၁၀၀% အာမခံပါတယ်နော် 💜
📩 မှာယူရန် -
• Facebook: The Best
• TikTok: .with.the.best
• Telegram: t.me/thebestriceberry

22/07/2026

ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန်ထိန်းပြီး Detox ဖြစ်စေမဲ့ အသီးနှင့် Chia Seed Detox Water ပြုလုပ်နည်း

🥣 လိုအပ်သောပစ္စည်းများ
🥄 Chia Seed – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
💧 ရေ – ၂ ခွက် (၄၇၅ မီလီလီတာ)
🍋 သံပုရာသီး – တစ်ဝက် (အကွင်းလိုက်လှီး သို့မဟုတ် အရည်ညှစ်)
🌿 ပူဒီနာရွက် – အနည်းငယ် (မထည့်လည်း ရပါတယ်)
🧊 ရေခဲ – လိုသလောက်

🥄 အဆင့် (၁) – Chia Seed ကို စိမ်ပါ
- Chia Seed စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို ခွက်တစ်ခွက်ထဲ ထည့်ပါ။
- ရေအနည်းငယ် ထည့်ပြီး ကောင်းကောင်းမွှေပါ။
- ၁၀ မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် စိမ်ထားပါ။
- အစေ့တွေက ဂျယ်လို ပျစ်လာရင် အသင့်ဖြစ်ပါပြီ။

🍋🍓 အဆင့် (၂) – ကြိုက်နှစ်သက်ရာအသီးများထည့်ပါ.
🍋 သံပုရာသီး,🍓 စတော်ဘယ်ရီ, 🍋သံပုရာသီး, 🫐ဘလူးဘယ်ရီ, 🥝ကီဝီ, 🍊လိမ္မော်သီး,🥒သခွားသီး,🌿ပူဒီနာရွက် နှစ်သက်ရာထည့်ပါ...

💧 အဆင့် (၃) – ရေထည့်ပြီး အအေးခံပါ
ကျန်တဲ့ရေ ၂ ခွက်ကို လောင်းထည့်ပါ။
- Chia Seed နဲ့ အသီးတွေကို ကောင်းကောင်းမွှေပေးပါ။
- ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ၁၅ မှ ၃၀ မိနစ်ခန့်ထားပြီး အသီးအရသာ ရေထဲစိမ့်ဝင်အောင် လုပ်ပါ။

🥤 အဆင့် (၄) – သောက်သုံးပါ
Chia Seed တွေ အောက်ကိုကျတတ်တာကြောင့် မသောက်ခင် အနည်းငယ်မွှေပေးပါ။ ရေခဲထည့်ပြီး သောက်နိုင်ပါတယ်...

Chia Seeds စားပြီး ကျန်းမာအောင်နေမယ်ဆိုရင်တော့ မင်တို့ "The Best" မှာ in stock ရနေပြီနော် 🫶

မိုးတွင်းဆန်မှာရင် ရေစိုကုန်မလားလို့ စိုးရိမ်နေလား?? 🌧️မိုးတွေ ဘယ်လောက်ရွာရွာ ရေစိုမှာကို လုံးဝပူစရာမလိုတဲ့အပြင် ကျန်းမာ...
15/07/2026

မိုးတွင်းဆန်မှာရင် ရေစိုကုန်မလားလို့ စိုးရိမ်နေလား?? 🌧️
မိုးတွေ ဘယ်လောက်ရွာရွာ ရေစိုမှာကို လုံးဝပူစရာမလိုတဲ့အပြင် ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း သင့်တော်တဲ့ မင်မင်တို့ "The Best" ရဲ့ ကျန်းမာရေးဆန်လေးတွေကို သတိရလိုက်ပါဦးနော်။ 🥰
ရနိုင်တဲ့ ဆန်လေးတွေကတော့...
💜 Riceberry
🤎 ဆန်လုံးညို
🤍 မြန်မာဘာစမာတီ တို့အပြင်
🌱 Chia Seeds လေးတွေလည်း အလွယ်တကူ ဝယ်လို့ရတယ်နော်။
ဆန်တွေကို လေစုတ်အိတ်နဲ့ သေသေချာချာ ထုပ်ပိုးပေးရုံတင်မကဘဲ Delivery အပ်ရင်လည်း ရေမစိုအောင် အပြင်ကနေ အထပ်ထပ် ဂရုတစိုက် ထုပ်ပိုးပေးတာမလို့ အိမ်အရောက် စိတ်ချလက်ချ မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင့်။
(သေချာထုပ်ပိုးထားတဲ့ ပုံလေးတွေကိုလည်း တွဲတင်ပေးထားပါတယ်နော် 👀📸)
ရာသီဥတု ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ကျန်းမာရေးအတွက် အမြဲ "The Best" ဖြစ်နေဖို့ အခုပဲ မင်မင့်ဆီ Message လှမ်းပို့လိုက်တော့နော်။ 📩✨

Besties တို့အတွက်… ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး လူတိုင်းကြိုက်မယ့် Daily Wellness Capsule လေးတွေပါ✨ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တကယ့်အာဟာရ...
08/07/2026

Besties တို့အတွက်… ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး လူတိုင်းကြိုက်မယ့် Daily Wellness Capsule လေးတွေပါ✨
ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တကယ့်အာဟာရဆိုတာ အဝေးကြီးမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ နေ့စဉ်စားသုံးနေတဲ့ အစားအသောက်တွေထဲမှာပဲ ရှိတာပါ။ အခုဆိုရင် "The Best" မှာ ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်မယ့် ဆန်နဲ့ chia seeds ကို စုံစုံလင်လင် ဝယ်ယူလို့ရနေပြီနော်။
🌾 Riceberry - Antioxidants မြင့်မားစွာပါဝင်ပြီး ဆီးချိုသမားတွေနဲ့ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်
🌾 Brown Rice (ဆန်လုံးညို) - အမျှင်ဓာတ် (Fiber) ကြွယ်ဝလို့ အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး တစ်နေ့တာလုံး အားအင်ပြည့်ဝနေစေမှာပါ
🌾 Myanmar Basmati - ကယ်လိုရီနည်းပြီး ချက်လိုက်ရင် နူးညံ့ပြီး မွှေးပျံ့တဲ့ရနံ့လေးကြောင့် အရသာရှိရှိနဲ့ ဝိတ်ချလို့ရပြီပေါ့
🤎 Chia Seeds (ချီယာစေ့) - ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ Omega-3၊ ပရိုတင်းနဲ့ အမျှင်ဓာတ်တွေ အပြည့်အဝပါဝင်ပါတယ်
နေ့စဉ်စားသောက်မှုပုံစံကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဒီနေ့ပဲ ပြောင်းလဲလိုက်ရအောင်။
🛒 အသေးစိတ်သိချင်တာဖြစ်ဖြစ်၊ မှာယူချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် Page messenger ကနေ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင့် 😘
#ဆန်လုံးညို #မြန်မာဘာစမာတီ

01/07/2026

Chia seeds စားပြီး ကျန်းမာအောင်နေကြမလား ?? Video ထဲကလို ကရင်းနဲ့ ကျန်းမာအောင်နေကြမလား ?? Besties တို့ကြိုက်ရာရွေး😉
Chia Seeds စားပြီး ကျန်းမာအောင်နေမယ်ဆိုရင်တော့ မင်တို့ "The Best" မှာ in stock ရနေပြီနော် 🫶

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး တကယ့်ကို အရသာရှိတဲ့ ထမင်းဝိုင်းလေးတစ်ခု ဖြစ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား? 🍚✨အလုပ်တွေ ဘယ်လောက်ပဲ ရှုပ...
24/06/2026

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး တကယ့်ကို အရသာရှိတဲ့ ထမင်းဝိုင်းလေးတစ်ခု ဖြစ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား? 🍚✨
အလုပ်တွေ ဘယ်လောက်ပဲ ရှုပ်ရှုပ်၊ Workout တွေပဲ လုပ်လုပ် တစ်နေ့တာလုံး အားအင်ပြည့်ဝပြီး နေလို့ကောင်းနေစေဖို့ The Best ရဲ့ ဆန်းလုံးညို က အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုပါ။ အာဟာရဓာတ်တွေ အပြည့်အဝပါဝင်ပြီး အမျှင်ဓာတ် (Fiber) ကြွယ်ဝလို့ ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန်လျော့ချလိုသူတွေနဲ့ meal plan စားတဲ့သူတွေအတွက် ကွက်တိပဲနော်။
(1kg) အထုပ်တွေမလို့ တစ်‌‌ယောက်ထဲပဲစားမလား၊ မိသားစုနဲ့ပဲတူတူစားမလား မှိုတက်မှာ၊ ဆန်ပိုးတက်မှာ၊ သိမ်းဆည်းဖို့ခက်ခဲမှာ ပူစရာမလိုတော့ဘူးဆိုတော့ Messenger ကနေ အခုပဲ အသေးစိတ် မေးမြန်းမှာယူနိုင်ပါတယ်။
Facebook The Best အပြင် TikTok .with.the.best တို့မှာလည်း အော်ဒါတင်လို့ ရနေပြီနော်!
ဒီနေ့ပဲ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု လုပ်လိုက်ရအောင် 💞
#ဆန်လုံးညို

ဒံပေါက်၊ ထောပတ်ထမင်း ချက်စားရတာလည်း ကြိုက်တယ်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်ချင်တယ်ဆိုရင်... နှစ်ခုလုံးအတွက် အဆင်ပြေစေမယ့် "T...
17/06/2026

ဒံပေါက်၊ ထောပတ်ထမင်း ချက်စားရတာလည်း ကြိုက်တယ်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်ချင်တယ်ဆိုရင်... နှစ်ခုလုံးအတွက် အဆင်ပြေစေမယ့် "The Best" ရဲ့ မြန်မာဘာစမာတီ ရှိတယ်နော်! 😉✨
ဆန်လုံးရှည်ပြီး စေးပိုင်မနေဘဲ ဖွာဖွာအိအိလေးမလို့ ကယ်လိုရီထိန်းနေသူတွေနဲ့ ကျန်းမာရေးလိုက်စားသူတွေအတွက် အကြိုက်တွေ့စေမှာ အသေအချာပါပဲ။
🌾 Pure Aroma. Premium Quality.
📲 မှာယူလိုပါက Facebook messenger မှတဆင့် ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။
#မြန်မာဘာစမာတီ

မိုးတွင်းရောက်ပြီဆိုတော့ ဆန်ပိုးတက်မှာ၊ မှိုနံ့ဆွဲမှာ စိတ်ပူနေရပြီလား? 🌧️❌​အဲ့ဒီအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုတော့ဘူးနော်! မင်တို့ ...
10/06/2026

မိုးတွင်းရောက်ပြီဆိုတော့ ဆန်ပိုးတက်မှာ၊ မှိုနံ့ဆွဲမှာ စိတ်ပူနေရပြီလား? 🌧️❌
​အဲ့ဒီအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုတော့ဘူးနော်! မင်တို့ "The Best" ရဲ့ ဆန်တွေကို...
​✨ 1kg (ဆန်နို့ဆီဘူး ၄ လုံးခန့်) အထုပ်သေးလေးတွေအပြင်၊
✨ Premium လေစုပ်အိတ် (Vacuum Packaging) တွေနဲ့ သေချာထုတ်ပိုးပေးထားတာကြောင့်
​✅ ဆန်ပိုးတက်ခြင်း၊ မှိုနံ့ဆွဲခြင်းမှ ရာနှုန်းပြည့်ကာကွယ်ပေးတယ်။
✅ သိမ်းရတာ နေရာမယူဘဲ သယ်ယူရတာလည်း အရမ်းလွယ်ကူတယ်။
✅ လေလုံတဲ့အတွက် အာဟာရဓာတ်မပျက်ဘဲ ရေရှည်အထားခံတယ်။
​တစ်ယောက်ထဲသမားတွေအတွက်ရော၊ ကျန်းမာရေးလိုက်စားတဲ့ မိသားစုတွေအတွက်ပါ အဆင်ပြေဆုံးမလို့ အခုပဲ အိမ်မှာအဆင်သင့် ဆောင်ထားလိုက်တော့နော်။ 🥰
​🛒 လက်လီ၊လက်ကား ဝယ်ယူရရှိနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆန်တွေကတော့
🌾 Riceberry
🌾 ဆန်လုံးညို
🌾 မြန်မာဘာစမာတီဆန် တွေရှိပါတယ်ရှင့်။
​Besties တို့ရဲ့ Healthy Life Journey အတွက် "The Best" မှာ အခုပဲ Chat Box ကနေ မေးမြန်းမှာယူနိုင်ပါပြီရှင့်။ ✨
#ဆန်လုံးညို #မြန်မာဘာစမာတီ

03/06/2026

Want a better, healthier lifestyle? Let’s start with 'The Best'! 🚀
​

Address

Yangon

Telephone

+959792226435

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Best posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to The Best:

Shortcuts

Share

Category