Royal Food Wholesale & Distribution

Royal Food Wholesale & Distribution Mainly Focuses on F&B Wholesale Distribution Throughout Myanmar

Happy Father’s Day! 🥳🎉ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ ဖခင်များအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေကြောင်း Royal Food မိသားစု...
21/06/2026

Happy Father’s Day! 🥳🎉

ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ ဖခင်များအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေကြောင်း Royal Food မိသားစုမှ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။ 🙏✨

မိုးရာသီမှာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ 🌧️✨မိုးအေးအေးနဲ့ အိပ်လို့ကောင်းပေမယ့် တစ်ဖက်မှာလည်း...
16/06/2026

မိုးရာသီမှာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ 🌧️✨

မိုးအေးအေးနဲ့ အိပ်လို့ကောင်းပေမယ့် တစ်ဖက်မှာလည်း ရာသီတုပ်ကွေးနဲ့ တခြားရောဂါဘယတွေ ထူပြောတတ်တဲ့ အချိန်မို့ အောက်ပါအချက်လေးတွေကို သတိပြုကြရအောင်နော်။ 👇

၁။ အစားအသောက်ကို သတိပြုပါ 🍲
မိုးရာသီမှာ အစာခြေစနစ်က အနည်းငယ် နှေးကွေးတတ်တာမို့ လတ်ဆတ်ပြီး ပူပူနွေးနွေး ချက်ပြုတ်ထားတာတွေကိုပဲ စားသုံးပေးပါ။ အသီးအရွက်တွေကိုလည်း သေချာဆေးကြောဖို့ မမေ့ပါနဲ့ဦး။

၂။ ရေများများသောက်ပါ 💧
ရာသီဥတု အေးနေတာကြောင့် ရေဆာတာ နည်းတတ်ပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေဓာတ်မခမ်းခြောက်စေဖို့ ရေကို ပုံမှန်သောက်ပေးပါ။ ရေနွေးနွေးလေး သောက်ပေးရင်တော့ အကောင်းဆုံးပေါ့။

၃။ ခုခံအားကောင်းအောင် နေထိုင်ပါ 💪
Vitamin C ကြွယ်ဝတဲ့ အသီးအနှံတွေ စားပေးပါ။ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ် ခုခံအားကောင်းနေမှ ရောဂါပိုးမွှားတွေကို အကောင်းဆုံး တိုက်ထုတ်နိုင်မှာပါ။

၄။ ပတ်ဝန်းကျင် သန့်ရှင်းရေး 🧹
မိုးတွင်းမှာ ခြင်အန္တရာယ်က အဓိကမို့ မိမိတို့ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရေတင်ကျန်တာမျိုး မရှိအောင် ဂရုစိုက်ပါ။ အပြင်သွားရင်လည်း ထီး၊ မိုးကာ အမြဲဆောင်ထားကြပါနော်။

ဒီ Tips လေးတွေကို လိုက်နာပြီး "ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာနဲ့ မိုးရာသီလေးကို ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့" ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။ ❤️💯

#မိုးရာသီ

ခေတ်တွေ ဘယ်လိုပဲ ပြောင်းသွားပါစေ... ငယ်ငယ်ကတည်းက စားခဲ့ရတဲ့ ဒီအရသာလေးကတော့ အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ❤️"ဘယ်တော့မှမရိုးနိ...
12/06/2026

ခေတ်တွေ ဘယ်လိုပဲ ပြောင်းသွားပါစေ... ငယ်ငယ်ကတည်းက စားခဲ့ရတဲ့ ဒီအရသာလေးကတော့ အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ❤️

"ဘယ်တော့မှမရိုးနိုင်တဲ့ Classic အရသာ" ဖြစ်တဲ့ Hock Guan Biscuits ဟာ မိသားစုစုံစုံလင်လင်နဲ့ လက်ဖက်ရည်ဝိုင်းတွေမှာ မရှိမဖြစ်ပေါ့။ 💯✅

တစ်ကိုက်ကိုက်လိုက်တိုင်း ခံစားရတဲ့ အရင်အတိုင်း မပြောင်းလဲတဲ့ ချိုမြိန်ကြွပ်ရွမှုက သင့်ကို အရင်ကအမှတ်တရတွေဆီ ပြန်လည်ခေါ်ဆောင်သွားမှာပါ။ 🍪✨

အရသာရှိတဲ့ Hock Guan Biscuits လေးနဲ့အတူ သင့်ရဲ့ အနားယူချိန်လေးကို ပိုမိုပြည့်စုံအောင် ဖန်တီးလိုက်ပါ။ 🤗🤗

မနက်ခင်းမှာ စွမ်းအင်အပြည့်နဲ့ နိုးထဖို့ဆိုတာ Captain Oats တစ်ခွက်ရှိရုံနဲ့တင် လုံလောက်နေပြီနော်။ 🥣✨အလုပ်တွေ ဘယ်လောက်များ...
08/06/2026

မနက်ခင်းမှာ စွမ်းအင်အပြည့်နဲ့ နိုးထဖို့ဆိုတာ Captain Oats တစ်ခွက်ရှိရုံနဲ့တင် လုံလောက်နေပြီနော်။ 🥣✨

အလုပ်တွေ ဘယ်လောက်များများ၊ တစ်နေ့တာလုံး တက်ကြွလန်းဆန်းနေစေဖို့ Captain Oats က သင့်ရဲ့ "တစ်နေ့တာရဲ့ စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်" အဖြစ် ရှိနေမှာပါ။ 🤩🤩

Fiber ဓာတ်တွေလည်းကြွယ်ဝတာဖြစ်လို့ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းသိမ်းချင်သူတွေအတွက်လည်း အထူးသင့်လျော်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်သလို ပြင်ဆင်ရတာလည်း လွယ်ကူတာမို့ မနက်ခင်းတိုင်းကို ပိုမိုပြည့်စုံသွားစေမှာ အမှန်ပါပဲ။ 💯✅

ဒီနေ့မနက်ရော Captain Oats ကို ဘယ်လိုလေး ပြင်ဆင်စားဖြစ်လဲ? Comment မှာ ပြောခဲ့ဦးနော်။💬👇👇

🌿 မိုးတွင်းမှာ ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့ ဒန့်သလွန်ရွက်ကို စားပေးပါ ✨မိုးရာသီ ရောက်ပြီဆိုရင် ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲကြောင့် ဖျားချင...
04/06/2026

🌿 မိုးတွင်းမှာ ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့ ဒန့်သလွန်ရွက်ကို စားပေးပါ ✨

မိုးရာသီ ရောက်ပြီဆိုရင် ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲကြောင့် ဖျားချင်၊ နာချင်ဖြစ်တာမျိုးတွေ ကြုံရတတ်ပါတယ်နော်။ ဒီလိုအချိန်မှာ ကိုယ့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို သဘာဝအတိုင်း အားဖြည့်ပေးနိုင်မယ့် အစားအသောက်ကို စားပေးသင့်ပါတယ်။ 💯✅

အဲ့ဒါကတော့ အိမ်တိုင်းနဲ့မစိမ်းတဲ့ "ဒန့်သလွန်ရွက်" ပဲဖြစ်ပါတယ်။ 🌿🌿

ဘာကြောင့် ဒန့်သလွန်ရွက်ကို စားသင့်တာလဲ? 🤔

✅ ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ပေးခြင်း: ဗီတာမင် စီ (Vitamin C) ကြွယ်ဝတာကြောင့် တုပ်ကွေးနဲ့ အအေးမိခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

✅ သွေးအားကောင်းစေခြင်း: သံဓာတ် (Iron) ပါဝင်မှုမြင့်မားလို့ သွေးအားနည်းတာကို သက်သာစေပါတယ်။

✅ အရိုးအဆစ်သန်မာခြင်း: ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ် ကြွယ်ဝလို့ မိုးတွင်းမှာ အဖြစ်များတဲ့ ကိုက်ခဲနာကျင်မှုတွေကို လျော့ပါးစေပါတယ်။

ဒန့်သလွန်ရွက်ကို ဟင်းချိုပဲချက်ချက်၊ ကြော်ပဲစားစား အရသာရှိသလို ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း တကယ့်ကို အဖိုးတန်လှပါတယ်။ 🤩🤩

အာဟာရလည်းရှိ၊ စျေးလည်းချိုတဲ့ ဒန့်သလွန်ရွက်ကို ဒီနေ့ပဲ ဟင်းလျာထဲမှာ ထည့်ချက်စားလိုက်တော့နော်။ 🤗🥘

#ဒန့်သလွန်ရွက်

မိုးဦးလေဦး ရာသီအကူးအပြောင်းမှာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အထူးဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ 🌧️💯ရာသီတုပ်ကွေးနဲ့ ရောဂါဘယတွေကနေ ကင်းဝေးစ...
31/05/2026

မိုးဦးလေဦး ရာသီအကူးအပြောင်းမှာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အထူးဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ 🌧️💯

ရာသီတုပ်ကွေးနဲ့ ရောဂါဘယတွေကနေ ကင်းဝေးစေဖို့...

✅ လက်ကို စင်ကြယ်စွာ ဆေးကြောပါ။

✅ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအသောက်တွေကို ရွေးချယ်ပါ။

✅ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ ရေများများသောက်ပြီး အနားယူပါ။

ရာသီအကူးအပြောင်းမှာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပြီး လန်းဆန်းတဲ့ မိုးဦးနေ့ရက်တွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ရပါတယ်ရှင်။ ☔🤍


မင်္ဂလာရှိသော 'အီးဒုလ်အဿွဟာ' (Eid al-Adha) နေ့မြတ်တွင် မိဘပြည်သူများ၊ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများနှင့် အစ္စလာမ်ဘာသာဝင်ညီအစ်ကို...
28/05/2026

မင်္ဂလာရှိသော 'အီးဒုလ်အဿွဟာ' (Eid al-Adha) နေ့မြတ်တွင် မိဘပြည်သူများ၊ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများနှင့် အစ္စလာမ်ဘာသာဝင်ညီအစ်ကိုမောင်နှမများအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။

မနက်ခင်း ကော်ဖီနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်...☕🤎ညနေခင်း လက်ဖက်ရည်ကြမ်းနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်...🍵🤎Hup Seng ရဲ့ မပြောင်းလဲတဲ့ ကြွပ်ဆတ်မှုက သင့်ရဲ့...
27/05/2026

မနက်ခင်း ကော်ဖီနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်...☕🤎

ညနေခင်း လက်ဖက်ရည်ကြမ်းနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်...🍵🤎

Hup Seng ရဲ့ မပြောင်းလဲတဲ့ ကြွပ်ဆတ်မှုက သင့်ရဲ့ အချိန်တိုင်းကို အဖော်ပြုပေးနေမှာပါ။ 🕒💛

ဟင်းချက်ရတာကို ဝါသနာပါတဲ့သူတွေအတွက် ABC Soy Sauce က တကယ်ကို အားကိုးရတဲ့ အဖော်မွန်ပါ။ 😋ABC Soy Sauce လေးကို တစ်စက်၊ နှစ်စ...
23/05/2026

ဟင်းချက်ရတာကို ဝါသနာပါတဲ့သူတွေအတွက် ABC Soy Sauce က တကယ်ကို အားကိုးရတဲ့ အဖော်မွန်ပါ။ 😋

ABC Soy Sauce လေးကို တစ်စက်၊ နှစ်စက်ထည့်လိုက်တာနဲ့တင် ဟင်းရဲ့ အနံ့ရော၊ အရသာကိုပါ ပိုပြီး ပြည့်စုံသွားစေတာမျိုးဆိုတော့ မိသားစု ထမင်းဝိုင်းလေးတွေရဲ့ မရှိမဖြစ်အရာလေးတစ်ခုဖြစ်နေတာပေါ့။ 🥰🍽️

ပိုကောင်းတဲ့ မနက်ခင်းတစ်ခုကို အာဟာရအပြည့်နဲ့ စတင်လိုက်ပါ။🤩💪Captain Oats က ပေးစွမ်းမယ့် အမျှင်ဓာတ်နဲ့ စွမ်းအင်တွေက သင့်ရဲ...
18/05/2026

ပိုကောင်းတဲ့ မနက်ခင်းတစ်ခုကို အာဟာရအပြည့်နဲ့ စတင်လိုက်ပါ။🤩💪

Captain Oats က ပေးစွမ်းမယ့် အမျှင်ဓာတ်နဲ့ စွမ်းအင်တွေက သင့်ရဲ့ တစ်နေ့တာလုံးကို လန်းဆန်းတက်ကြွနေစေမှာပါ။ 🏃‍♂️⚡️

Address

No. 11, 137th Street, Ma Au Kone Quarter, Tamwe Township
Yangon

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:30
Tuesday 08:00 - 16:30
Wednesday 08:00 - 16:30
Thursday 08:00 - 16:30
Friday 08:00 - 16:30
Saturday 08:00 - 16:30
Sunday 08:00 - 16:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Royal Food Wholesale & Distribution posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category