ပြဲတိုင္းေက်ာ္ အညာလက္ေဆာင္

06/12/2018

ပြဲတိုင္းေက်ာ္က ႏွမ္းဆုပ္မွာလဲ ႏွမ္းနက္ကို အသံုးျပဳထားပါတယ္ရွင့္။

#ပြဲတိုင္းေက်ာ္
#အညာလက္ေဆာင္
#ႏွမ္းဆုပ္

ႏွမ္းမည္းေစ့၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ႏွမ္းမည္းေစ့ကို ဟင္းရြက္သုပ္တဲ့အခါ၊ ကိတ္မုန္႔၊ ေပါင္မုန္႔ ျပဳ.....

29/11/2018

ထန္းလ်က္ ကေပးေသာက်န္းမာေရးအာနိသင္မ်ား
# # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #

ျမန္မာ့႐ိုးရာစားစရာ ထန္းလ်က္ ႏွင့္ က်န္းမာေရး အာနိသင္မ်ား

(၁) ေန႔စဥ္ စားသံုးျခင္းျဖင့္ ေသြး သားကို သန္႔စင္ေစသည္။

(၂) အစာေၾကေစၿပီး အခ်ိဳစားလိုစိတ္ ႐ုတ္တရက္ျဖစ္လာတတ္ေသာအခါ မ်ိဳးတြင္ ထန္းလ်က္ကို သတိရလိုက္ ပါ။

(၃) ထန္းလ်က္ကို ဂ်င္းႏွင့္ေရာ၍ စားသံုးျခင္းျဖင့္ အဆစ္အျမစ္နာက်င္ ျခင္းကို သက္သာေစၿပီး အဆစ္မ်ား ခိုင္မာလာေစသည္။

(၄) စားသံုးျခင္းျဖင့္ အသားအေရႏွင့္ ဆံပင္က်န္းမာေစၿပီး မ်က္ႏွာေပၚတြင္ ဝက္ၿခံ၊ အမည္းကြက္မ်ားထြက္ျခင္း ကို ဟန္႔တားေပးႏိုင္သည္။

(၅) ေန႔စဥ္ ထန္းလ်က္ရည္ စားပြဲဇြန္း(၁)ဇြန္း ေသာက္ျခင္းျဖင့္ အမ်ိဳးသမီး မ်ား လစဥ္ဓမၼတာမလာမီ ဝမ္းဗိုက္ နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းကို သက္သာေစ သည္။

(၆) ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္မ်ားတြင္ ကိုယ္ဝန္လြယ္ခ်ိန္၌ ျဖစ္တတ္ေသာ ေသြးအားနည္းေရာဂါကို ကာကြယ္ နိုင္သည္။

စားသံုးနည္းမ်ား
(၁) အဆုတ္ပြ၊ ပန္းနာေရာဂါအတြက္ ႏွမ္းနက္ျဖင့္ စားသံုးပါ။
(၂) အားနည္းျခင္းအတြက္ ထန္းလ်က္ စားပြဲဇြန္း (၁)ဇြန္းတစ္ေန႔ (၂)ႀကိမ္ စားပါ။
(၃) ျြကက္သားမ်ားသန္စြမ္းေစရန္ ႏို႔ႏွင့္ ေရာေသာက္ပါ။
(၄) ေမာပန္းျခင္းအတြက္ တစ္ေန႔ လွ်င္ ထန္းလ်က္စားပြဲဇြန္း(၁) ဇြန္း ေသာက္ပါ။
(၅) လစဥ္ ဓမၼတာလာစဥ္ႏွင့္ မလာမီ ျဖစ္တတ္ေသာ နာက်င္မႈမ်ားအတြက္ တစ္ေန႔လွ်င္စားပြဲဇြန္း(၁)ဇြန္း ေသာက္ပါ။

Credit:Excel Doctor Myanmar

28/11/2018

အညာေဒသထြက္ ႏွမ္းဆုပ္ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ေလးေတြကို မွာယူနိုင္ပါျပီရွင့္။ သဘာ၀ထန္းလ်က္ႏွင့္ ႏွမ္းနက္ကို အသံုးျပဳ ထုတ္လုပ္ထားတာပါရွင့္။
ေစ်းႏႈန္းကလဲ တစ္ထုပ္မွ ၁၁၀၀ က်ပ္ပါရွင့္။
ျမိဳ ့တြင္းႏွင့္ နယ္ျမိဳ ့မ်ားသို ့လည္း Delivery ျဖင့္ ပို ့ေပးပါတယ္ရွင့္။

# ပြဲတိုင္းေက်ာ္ #အညာလက္ေဆာင္ #ႏွမ္းဆုပ္

26/11/2018

ကထိန္မွာလွဴဖို႔ 🙏🙏🙏