El Guisandero

15/04/2026

Nos unimos al festejo de aquello que mejora nuestras vidas con musica, color, letras y aun mas, SABOR.

Lo bonito de la vida es festejar los pequeños detalles que hacen este, nuestro paso por el mundo aun más bonito.

¡Feliz dia mundial del arte! 🎨🤠🫶

17/02/2026

Los frijoles son uno de los alimentos más completos y económicos que existen. 🤑
Aquí te explicamos sus principales beneficios para la salud:

❤️ Son ricos en fibra soluble, que ayuda a reducir el colesterol LDL (“malo”).
❤️ Contienen potasio y magnesio, que favorecen una presión arterial saludable.
❤️Son naturalmente bajos en grasa.
❤️Comer frijoles regularmente puede disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

💪 Buena fuente de proteína vegetal
💪 Aportan proteína de alta calidad, ideal si buscas reducir el consumo de carne.
💪Combinados con arroz, forman una proteína completa (con todos los aminoácidos esenciales).
💪 Ayudan a mantener y desarrollar masa muscular.

🩸 Ayudan a controlar el azúcar en sangre
🩸 Tienen índice glucémico bajo.
🩸 Su fibra retrasa la absorción de azúcar.
🩸Son recomendados para personas con diabetes o resistencia a la insulina.

🙌🏻 Mejoran la digestión
🙌🏻 Son ricos en fibra, lo que previene el estreñimiento.
🙌🏻 Alimenta las bacterias buenas del intestino.
🙌🏻 Mejora la salud intestinal.

⚖️ Ayudan a mantener un peso saludable
😌 Producen sensación de saciedad.
😌 Reducen antojos.
😌 Son nutritivos, pero relativamente bajos en calorías.

🦴 Ricos en vitaminas y minerales; además, aportan
🩸 Hierro (energía y prevención de anemia)
🤰🏼 Ácido fólico (importante en embarazo)
🩸 Zinc (sistema inmune)
🩸 Complejo B

05/02/2026

🤠🫶

En Gamarti tenemos los Frijoles El Guisandero, perfectos para tacos, tortas o guarniciones.

¡Listos para calentar y servir!

💛 Textura cremosa y gran sabor
📦 Empaque de fácil manejo
🍴 Rendimiento ideal para negocio

📲 Escríbenos 👉 https://wa.link/lk2aog

27/01/2026

¿Quién dijo frío? 😍🔥

Cuídense mucho porque las temperaturas siguen bajitas, cuiden a los suyos y no se compliquen por la comida.

Recuerden que nuestros deliciosos productos ya están listos, solo falta meterlos al microondas para poder consumirlos, saludables, listos, sin conservadores y mayormente ¡Deliciosos! 🤤

A cuidarnos y consentirnos que nos lo merecemos. 🤠🫶

02/01/2026

Retornando a labores, no sin antes querer agradecerles por haber sido parte de nuestro año 2025, de esta, nuestra marca, de cada éxito y aprendizaje.

Gracias por su preferencia, por su cariño y por la confianza siempre hacia nosotros, nuestro sabor y calidad.

Arrancamos otro año más, agradecidos con Dios, con ustedes y a nuestro Team por qué siempre sigue dando lo mejor de cada uno para hacer de nuestros productos lo bueno y delicioso que es.

Un año más, gente bonita y todos los que nos faltan, Dios mediante, buscando ser siempre su primera (o única) opción🤠🫶🙌

#2026

24/12/2025

Feliz Noche Buena, gente bonita 🥰

Ponemos a su disposición nuestros horarios para esta semana, cuídense mucho, a disfrutar y agradecer con los suyos.

Un abrazo y nuestros mejores deseos.

El Guisandero team 🤠🫶