01/03/2026
🌽 Muy interesante ‼️✨👍
Prueba nuestras deliciosas tortillas llenas de beneficios:
🌽✨ El secreto de la tortilla |
¿Sabías que la tortilla es uno de los alimentos más completos de nuestra cultura mexicana? 🇲🇽💚
🌽 Una tortilla de maíz aporta energía, fibra y calcio.
No es el enemigo… el exceso y lo que le agregamos es lo que puede afectar.
💡 Tip universitario:
Prefiere tortillas de maíz nixtamalizado y acompáñalas con proteína y verduras para un platillo balanceado.
Porque comer bien no es dejar de comer lo que te gusta, es aprender a combinarlo mejor 💚